问焦虑症吃什么好

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• 焦虑症吃什么药

  焦虑症是精神科比较常见的一种疾病，它分为很多种类型，对于不同类型的焦虑症需服用的药物，一般是有所区别的。因此首先要进行诊断，然后根据患者的具体病情，来服用对症的药物。如果焦虑伴随抑郁症，一般可以服用5羟色胺再摄取抑制剂治疗，例如常见的曲优盐酸舍曲林片等药物，通常经过治疗之后抑郁症及伴随的焦虑症状都能够。这类药物通常，我们听到最多的，就是它作为一种抗抑郁的药物，事实上，它不单单能够治疗患者的抑郁症状，并且对于抑郁症伴随的焦虑症状也有治疗作用。抑郁症伴随急性焦虑的患者，要正确的认识焦虑，不要有太大的心理负担，生活当中，要尽可能的给自己提供良好的睡眠环境，保证充分的睡眠时间。如果需要服用药物进行治疗，请结合自身情况，在专业医生或药师的指导下用药。

  

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  崔界峰 副主任医师北京回龙观医院

  2020-12-24 5743次

• 什么是焦虑症？

  焦虑症是指，在日常的正常情况下，没有其他的威胁和危险，但是会自己自发的出现持续、强烈的过度担忧还有恐惧的情绪，这种症状会干扰到正常的生活，患者时常难以自己控制。导致焦虑症出现的原因是多种多样的，如果长期的焦虑，还有可能导致抑郁症，如果抑郁症的同时也有焦虑的情况，通常可以服用盐酸舍曲林片等，治疗抑郁症及其伴随的焦虑症状的药物，例如常见的曲优盐酸舍曲林片等，随着通过系统的治疗之后，抑郁症和焦虑症都能够得到较好的缓解。焦虑症的患者在平时可以培养一些兴趣爱好，来转移自己的注意，帮助减轻抑郁的情绪。养成良好的作息习惯，增强运动锻炼，也可以帮助减轻焦虑症患者的精神负担。如果需要服用药物进行治疗，请结合自身情况，在专业医生或药师的指导下用药。

  

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  崔界峰 副主任医师北京回龙观医院

  2020-12-24 8182次

• 焦虑症吃什么有
  焦虑症是以广泛性焦虑和发作性惊恐焦虑状态为主要临床表现，常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗和运动型不安等症。建议焦虑症的患者多吃一些红色的食物，有助于减轻疲劳，并且有驱寒的作用，可以令人精神抖擞，增强自信及意志力，充满力量，如苹果、樱桃、大枣、西红柿、红辣椒、草莓等，黄色的食物能帮助培养正面开朗的心情，增加幽默感，而且黄色的食物能让人精神集中，如玉米，香蕉等。建议以后不要累积事务的处理，把自己的心态放松，不要想那些事不关己的事情。
  语音时长 1:33”
  柯菲菲 主治医师丽水市中心医院

  2018-10-13 3720次

• 焦虑症的人平时吃什么好
  如果出现了焦虑症，平时富有营养的食物都是可以吃的，不必要太过于挑食偏食，但是不能喝酒吸烟。如果出现了焦虑症，可以使用中药调理，主要是以疏肝解郁为主。轻度焦虑症可以找一个心理医生疏导。如果焦虑症状比较严重，需要配合使用抗焦虑的药物进行治疗。对于焦虑症患者来说，保持愉悦的身心健康是非常重要的，要注意不要使自己过度疲劳，平时进行适当的放松，如看书听音乐，缓解对于生活的压力。在饮食方面要注意膳食的合理搭配，以清淡为主，吃一些绿色的蔬菜，水果，按时休息，多进行一些体育锻炼。
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  柯菲菲 主治医师丽水市中心医院

  2018-10-13 3994次

• 焦虑症吃什么药
  主要服用苯二氮卓类，抗焦虑作用强，起效快。发作性焦虑一般选短效类，入睡困难患者一般服用短中效类，早醒者选择中长效药物。抗抑郁药，常用SSRI类，比如舍曲林、帕罗西汀、氟西汀等，也可用普萘洛尔治疗心悸、心动过速、多汗等症状。
  徐晓静 主治医师淄博市第五人民医院

  2018-12-26 4604次

• 什么运动对焦虑症好
  病情分析：适当的体育运动对焦虑症是有好处的，常见的包括打太极拳，练瑜伽，慢跑，打乒乓球，打羽毛球等等，但是要注意每天最好运动时间不要超过一小时，一般半小时左右为好。意见建议：建议有焦虑症的患者首先应该学会转移注意力，不要把太多的精力放在症状上。其次要多培养一些爱好，多和周边人沟通，还要严格遵守医嘱服药，不要随便自行用药。
  王珂 副主任医师菏泽市立医院

  2023-07-10 2003次

• 焦虑症吃什么水果好
  焦虑症一般可以吃香蕉、樱桃、榴莲等水果。香蕉是比较常见的一种食物，但是营养价值比较丰富，里面含有一定的色素胺、维生素以及生物碱等成分，不仅能够滋润肠道，促进消化和吸收，缓解便秘。同时还可以起到提神醒脑的作用，在一定程度上可以缓解焦虑。樱桃里面含有丰富的维生素和花青素，在满足身体所需的同时，还可以刺激
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-04-26 1645次

• 焦虑症吃什么药好
  焦虑症患者吃苯二氮䓬类药物、β-肾上腺素受体阻断剂、无镇静作用的非苯二氮䓬类的抗焦虑药物、部分抗抑郁剂等药物比较好，比如地西泮片、盐酸普萘洛尔等。1、苯二氮䓬类药物：苯二氮䓬类药物是广泛使用的一种抗焦虑药物，能够起到镇静催眠的效果，常见的药物有艾司唑仑片、地西泮片等，但是服用药物期间不宜驾驶机动车或
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-05-18 26453次