问孕妇可以吃白萝卜吗

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• 白萝卜的功效

  白萝卜作为咱们常食用的食品，其实它有很好的保健作用。俗语就是冬吃萝卜，夏吃姜。那这种白萝卜显然在保健作用上有非常广泛的运用。第一，它具有防癌抗癌的作用，因为萝卜里边含有一些木质素，能够提高巨噬细胞的活力，这些巨噬细胞有吞噬癌细胞的功效。第二，它有嫩肤抗衰的作用，胡萝卜里面含有丰富的维生素A、维生素C等等，特别是维生素C的含量非常丰富。它能够防止皮肤的老化，能够阻止黑斑、黑色素的沉着，使皮肤保持白嫩，起到抗衰作用。第三，它有健脾胃的作用，因为白萝卜里边含有芥子油、淀粉酶，还有一些粗纤维，因此它能够促进消化、增强食欲，加快胃肠的蠕动。因此对于胃肠胀满，吃萝卜有顺气排气的功效。第四，它有清肠排毒的作用，得益于白萝卜里边含有丰富的膳食纤维，能够清肠。第五，它有止咳化痰的作用，对于由于感冒咳嗽、咳痰，吃白萝卜能够化痰止咳。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-11-02 106493次

• 吃药不能吃白萝卜吗

  如果是吃中药补药的话，就暂时不要吃白萝卜了。补药指一些补气、补血的药，像当归、黄芪、党参这些，还有一些养阴的药，像枸杞子、沙参，是暂时不要吃白萝卜的，如果吃了这些药物，最好建议在两个小时以后再吃白萝卜。因为萝卜它有消食、破气的作用，特别是服用人参等这些，滋补类的中药的时候，白萝卜会降低补气的效果，使它失去了补益的作用，达不到治疗的目的。民间有句俗话是吃白萝卜会解药效，实际上就是说，体质虚寒的人需要进补的时候，不适合服用白萝卜。因为白萝卜性质是比较偏寒的，如果食用以后会降低药效，上边是指对中药而言的，但是对于西药来说是没有这样的禁忌，一般建议中药和西药，隔开20分钟服用，这样避免药物之间的相互影响，会降低疗效或者是产生一些副作用。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-03-17 35079次

• 孕妇白萝卜可以吃吗
  孕妇可以适量的吃白萝卜，白萝卜能够化痰止咳，利尿消肿，还具有消食的功效。胡萝卜中含有丰富的微量元素和多种维生素，胡萝卜中的钙，铁磷含量较高，能够促进胎儿骨骼发育，预防骨质疏松，和孕期发生贫血。胡萝卜中的水溶性的B族维生素含量丰富，可以参与体内多种代谢途径。白萝卜中含有丰富的粗纤维，可以润肠通便，预防孕期发生便秘。但是孕妇不要一次性吃大量的白萝卜，以免引起腹痛，腹胀等消化不良的症状。孕期的营养要均衡和多样化，每天要吃新鲜的蔬菜，也要增加优质蛋白质。
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  鹿志霞 副主任医师济南市中西医结合医院

  2020-05-18 5616次

• 白萝卜孕妇可以吃吗
  白萝卜孕妇可以适量吃。孕妇吃白萝卜大有好处，因为怀孕期间，孕妇容易出现内火比较重的情况，吃白萝卜后有助于孕妇去除内火。白萝卜中含有大量的膳食纤维，孕妇食用后能够加速孕妇的胃肠蠕动，减少孕期出现便秘的情况。白萝卜中含有的芥子油孕妇食用后能够促进胃肠蠕动，从而增加食欲，达到帮助消化的目的。白萝卜中含有丰富的维生素C和微量元素锌，孕妇食用后有助于增强机体的免疫功能，提高自身的抗病能力，预防孕期一些疾病出现。另外，白萝卜还有一定的降血压的作用，孕妇食用后可以防止妊娠期高血压的出现。
  语音时长 01:23”
  李娜 主治医师中国人民解放军第九八九医院

  2020-09-03 4541次

• 白萝卜孕妇可以吃吗
  病情分析：孕妇可以吃白萝卜，白萝卜可以润肺，促进消化，孕妇食用后，可以补充孕期所需的营养，并且促进胃肠蠕动，但是不宜过量食用，以免引起胀气，胃肠不适等。意见建议：孕期应按时补充各种维生素和营养素，粗细搭配，营养均衡，保证饮食多样化，少吃多餐，不要一次性吃的太多，以免增加胃肠负担，引起消化不良。孕妇还需适量增加优质蛋白的摄入量，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。
  张印星 副主任医师黄石市中心医院

  2021-08-28 902次

• 孕妇白萝卜可以吃吗
  病情分析：孕妇白萝卜是可以吃的，白萝卜属于蔬菜，其中含有维生素等营养成分，而且也具有清肺热的作用，对孕妇和胎儿不会产生不良的影响。意见建议：孕妇在怀孕期间应该注意多呼吸新鲜的空气，远离对身体有害的物质，特别是要注意远离二手烟。还应该注意加强营养，多吃一些鸡蛋，瘦肉，牛奶等食物，有利于胎儿的发育。在怀孕期间还应该注意多休息，避免过度的劳累。
  冯仰伟 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2021-09-10 601次

• 孕妇白萝卜可以吃吗
  孕妇一般可以吃白萝卜，白萝卜中含有非常丰富的膳食纤维以及维生素等营养成分，孕妇适量的吃些白萝卜，可以促进肠道蠕动，对于宝宝的生长发育也有一定的帮助。在怀孕期间一定要合理饮食，多样化，吃些含优质蛋白和粗纤维的食物，也可以多吃一些坚果类的食品，比如核桃，同时要定期到医院进行产检。
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-10-25 0次

• 白萝卜可以炒着吃吗
  白萝卜可以炒着吃，不会降低白萝卜的营养价值。白萝卜可以炒着吃，炒白萝卜会使白萝卜中的芥子油流出，芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化。生白萝卜不适于气虚体弱、腹泻的人食用，炒白萝卜后会降低行气通气的功效，所以白萝卜可以炒着吃也是有一定好处的。白萝卜性凉，味辛甘，无毒，入肺、胃经，能消积滞、化痰热
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-01-04 2359次