白萝卜孕妇可以吃吗

女, 29岁

2021-08-28 880次

病情描述:

白萝卜孕妇可以吃吗

医生回答

病情分析:

孕妇可以吃白萝卜,白萝卜可以润肺,促进消化,孕妇食用后,可以补充孕期所需的营养,并且促进胃肠蠕动,但是不宜过量食用,以免引起胀气,胃肠不适等。

意见建议:

孕期应按时补充各种维生素和营养素,粗细搭配,营养均衡,保证饮食多样化,少吃多餐,不要一次性吃的太多,以免增加胃肠负担,引起消化不良。孕妇还需适量增加优质蛋白的摄入量,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。

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