问便秘吃什么青菜

为你推荐

• 口腔溃疡吃什么青菜

  口腔溃疡吃什么青菜，口腔溃疡吃什么青菜，实际上是没有禁忌的，因为蔬菜和水果里面，都含有大量的维C和一些微量元素，那么它的摄入，肯定是对口腔溃疡的一个愈合，是有好处的，所以青菜是都可以的。但是我们再注意烹饪的时候，就不要给它弄成辣的，因为口腔溃疡期间，我们推荐病人饮食是要清淡，这口味要比较淡，因为口腔溃疡疼，它不能接触一些酸的、辣的东西，所以蔬菜都可以，但是口味要符合一些，口腔溃疡的一个特点，不要刺激到溃疡面就行。

  

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  于玲 副主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2020-01-10 3674次

• 便秘吃什么

  便秘是指排便次数减少，同时排便困难、粪便干结。便秘患者每周排便少于3次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘的患者1、应多吃含粗纤维的粮食和蔬菜、瓜果、豆类食物，如苹果、香蕉、梨、蕨菜、菜花、芹菜、菠菜、南瓜等，忌烟酒和肥腻食物。多饮水，每日至少饮水1500ml，尤其是每日晨起或饭前饮一杯温开水，可有效预防便秘。此外，应食用一些具有润肠通便作用的食物，如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。2.合理安排生活和工作，做到劳逸结合。3.养成良好的排便习惯，每日定时排便。4.及时治疗肛裂、肛周感染、子宫附件炎等疾病，泻药要谨慎使用。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-30 13840次

• 便秘吃什么青菜
  在日常生活中，便秘患者可以吃芹菜，韭菜，白菜以及花菜，甘蓝，莴笋，竹笋，茼蒿，金针菇，木耳等等。因为这些青菜含有的膳食纤维特别多，吃了以后可以促进胃肠蠕动，增加肠道内大便的容积，有助于大便软化，排除体外，对于缓解便秘的临床症状有一定帮助。在日常生活中便秘患者，除了多吃含有膳食纤维的蔬菜以及水果之外，还要建议患者适当的多喝水，也要适当的进行体育锻炼，还要避免吃太多辛辣刺激饮食，避免暴饮暴食。
  语音时长 01:11”
  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-06-25 1458次

• 什么青菜治便秘
  在日常生活中韭菜，芹菜，莴笋，茼蒿，金针菇，花菜，甘蓝等蔬菜，可以治疗便秘，因为这些青菜含有的膳食纤维特别多，吃了以后可以使肠道润滑，促进胃肠蠕动，增大肠道内粪便的容积，使大便易于排出体外，对于缓解便秘的临床症状有一定帮助。在日常生活中，对于便秘患者，还建议多吃水果，多喝水，特别是早上空腹喝一杯白开水，有助于便秘症状的缓解。还要进行体育锻炼，避免过度劳累，避免长时间蹲坐，避免熬夜，避免吃太多辛辣刺激饮食等等。
  语音时长 01:13”
  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-05-09 1513次

• 什么青菜治便秘
  病情分析：在临床上什么青菜也不治疗便秘，但是含有膳食纤维比较多的青菜对于缓解便秘的临床症状，有时候也有一定帮助，主要是含有膳食纤维的青菜被吃了以后可以增加肠道内大病的容积，促进胃肠蠕动，缓解便秘的延长症状。意见建议：在日常生活中避免熬夜，避免过度劳累，避免长时间蹲坐，避免吃太多的辛辣刺激饮食，避免吃太多坚硬的，黏性太强的食物，也要避免暴饮暴食。
  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-05-20 502次

• 青菜治便秘吗
  病情分析：青菜不能治疗便秘，可以缓解便秘。因为青菜富含纤维素，能够增加粪便的容积，刺激胃肠蠕动，使粪便容易排出，这类青菜有白菜、芹菜、菠菜、油菜等。意见建议：出现了便秘，除了吃青菜以外，还要多吃水果如苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃等，多饮水，经常参加各种体育活动，常做腹部顺时针按摩。保持良好的情绪，避免忧郁、紧张、焦虑等情绪。
  张继业 主任医师山东青岛中西医结合医院（山东青岛中西医结合医院互联网医院）

  2021-04-29 1603次

• 腹泻吃什么青菜
  腹泻的病人可以食用纤维素少的青菜，例如大白菜、西兰花等等，均可以使食用，但是需要避免含大量膳食纤维的青菜，例如芹菜等，因为含膳食纤维多的蔬菜可能促进肠道蠕动，加重腹泻的症状。腹泻的病人可以适当食用青菜，因为青菜中含有大量的维生素及水分，可以补充人体因为腹泻丢失的水分及营养物质，缓解腹泻的症状。此外，
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-11-30 593次

• 咳嗽吃什么青菜
  咳嗽可以吃一些富含维生素的青菜，比如萝卜、白菜、西兰花、西红柿等，青菜做法必须以清淡为主，咳嗽通常是由于疾病引起的，在吃青菜的同时还需在医生的指导下通过口服药物缓解咳嗽，比如阿莫西林分散片、复方甘草合剂等。青菜中通常含有很多的维生素，比如萝卜、西兰花等，通过清淡的做法吃青菜，可以增强人的抵抗力，但是
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-02-17 692次