问青菜治便秘吗

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• 人参健脾丸治便秘吗

  人参健脾丸的功效主要是健脾益气，和胃止泻，主要用于脾胃虚弱所导致的饮食不化、脘腹嘈杂、恶心呕吐、腹痛便溏、不思饮食，所以人参健脾丸是不治疗便秘的。便秘的原因有很多，比如肠蠕动过慢，或者是患者自身生活习惯不好，或者是火性体质的人，都容易便秘。建议便秘的人可以多吃一些含膳食纤维比较多的食物，比如粗粮、韭菜、芹菜、油菜，这些绿色的蔬菜。如果血糖正常，还可以吃一点香蕉、蜂蜜，也有通便的作用。另外便秘的人，建议你每天早上固定一个时间去蹲一会儿厕所，不管有没有便意，不能拿书、拿手机，或者是看书。平时有便意的时候千万不要憋着，赶紧上厕所。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-01-29 16164次

• 喝蜂蜜治便秘，真的有效吗？

  <本草纲目>中说蜂蜜“润脏腑，通三焦，调脾胃”，对治疗便秘有不错的疗效。但经现代科学分析，蜂蜜中的主要成分还是糖，100克蜂蜜含糖75.6克，含水22克，所以蜂蜜具备的润肠通便的作用，对那些缺乏果糖水解酶的人，也就是无法很好消化蜂蜜中大量果糖的人更有效，没水解掉的果糖进入大肠被细菌分解，导致肠蠕动加快，于是产生了“润肠通便”的效果，这也就是果糖的不耐受。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-22 8491次

• 青菜治便秘吗
  在日常生活中，青菜确实能够治疗便秘，因为青菜确实能够缓解便秘的临床症状，因为青菜含有的膳食纤维比较多，可以润滑肠道，刺激胃肠蠕动，使大便软化，易于排出。在日常生活中，对于便秘患者，除了多吃青菜以外，还要多吃一些韭菜，芹菜，白菜，莴笋，茼蒿，花菜，甘蓝，金针菇，香菇，蘑菇等等。除此以外，也要建议便秘患者适当的口服一些润滑肠道，软化大便的药物。如果有上火，还要口服一些清热降火的药物，要多喝水，多吃水果，适当的进行体育锻炼，保持良好的作息规律。
  语音时长 01:12”
  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-04-29 2658次

• 什么青菜治便秘
  在日常生活中韭菜，芹菜，莴笋，茼蒿，金针菇，花菜，甘蓝等蔬菜，可以治疗便秘，因为这些青菜含有的膳食纤维特别多，吃了以后可以使肠道润滑，促进胃肠蠕动，增大肠道内粪便的容积，使大便易于排出体外，对于缓解便秘的临床症状有一定帮助。在日常生活中，对于便秘患者，还建议多吃水果，多喝水，特别是早上空腹喝一杯白开水，有助于便秘症状的缓解。还要进行体育锻炼，避免过度劳累，避免长时间蹲坐，避免熬夜，避免吃太多辛辣刺激饮食等等。
  语音时长 01:13”
  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-05-09 1446次

• 什么青菜治便秘
  病情分析：在临床上什么青菜也不治疗便秘，但是含有膳食纤维比较多的青菜对于缓解便秘的临床症状，有时候也有一定帮助，主要是含有膳食纤维的青菜被吃了以后可以增加肠道内大病的容积，促进胃肠蠕动，缓解便秘的延长症状。意见建议：在日常生活中避免熬夜，避免过度劳累，避免长时间蹲坐，避免吃太多的辛辣刺激饮食，避免吃太多坚硬的，黏性太强的食物，也要避免暴饮暴食。
  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-05-20 502次

• 便秘吃什么青菜
  病情分析：便秘患者可以吃些富含纤维素的蔬菜，因为纤维素可以刺激胃肠道，加速胃肠蠕动而促进大便排出。常见的蔬菜有菠菜、芹菜、苦瓜、韭菜等。意见建议：建议便秘患者尽早去医院就诊，完善相关检查明确病因，对于胃肠道功能紊乱引起的便秘患者，可以通过多喝水，腹部保暖，以及规律清淡饮食等良好的生活饮食习惯来辅助改善。如果是肠道占位引起的便秘，建议患者尽早选择手术或者其他对症治疗，避免私自滥服药物而耽误病情。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2021-07-20 301次

• 韭菜治便秘吗
  韭菜属于是粗纤维的食物，里面含有大量的纤维素，具有润肠通便的作用，能够缓解便秘。如果有便秘的现象，平时还可以适量的吃一些其他的绿色蔬菜，比如菠菜，芹菜或者是小油菜，这些粗纤维的蔬菜对于改善便秘的现象效果会比较好。有便秘的症状，平时应该注意尽量吃一些多渣的食物，不要饮食过于精细，才有利于大便的排出。还
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-01-24 730次

• 便秘能治吗
  便秘也是可以治好的。便秘是非常常见的症状。出现便秘的患者，首先可以通过改善生活方式的办法来进行治疗，便秘的患者要注意避免吃辛辣刺激的食物，避免熬夜。要多吃一些绿色蔬菜，新鲜的水果，补充维生素，补充膳食纤维。要多吃一些富含粗纤维的粗粮，如燕麦片，荞麦，玉米，高粱等，补充膳食纤维，有助于促进胃肠道蠕动，
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-12-20 211次