问怎么会腰肌劳损的

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• 腰肌劳损治疗方法

  腰肌劳损它这个发病率还是比较多的，因为现代生活里面，久坐久站，受点风寒受潮，这种情况还是比较多见的，我们怎么样来认识这个疾病，这个疾病首先就是说，他这个腰部的这种酸痛，比较僵直，这种情况，它的特点就是说，弯腰以后，不会导致下肢的那种串痛，它不像腰间盘突出那样，另外以后就是说，他休息以后能够缓解一些，它不会像一些结核或者说恶性肿瘤，那么越休息它还疼痛得越重，它热一点，这个温热一点，会对疼痛的改善有一些帮助，这就是腰肌劳损的这些表现，你说它多疼，也倒不是不能忍耐，谈到这个腰肌劳损的治疗呢，我们这个几点要注意。一个首先就是说我们在病因上，要给他调整好，比如说，我们久坐办公室的这些人，应当工作时间一段以后，要站起来走一走，那么久站的这些人，要改换你的这个姿势，总的来说就是不要久站久坐，再一个就是说，接触到风寒湿的这种工作环境的，特别是空调的，或者是地下的这种工作，这个比较潮湿、寒冷的，这样的一个环境当中，要注意腰部的保暖，这就是从病因上给它治疗一下，那么医院的一些介入的治疗，首先是一种药物的治疗，比如说我们吃一些非甾体类的止疼的药物，也就是一般的止疼的药物，来松解肌肉的这种痉挛，那么还是刚才说的这种，用一些外用的膏药，来改善局部的疼痛，那物理治疗呢，在这里起到很大的作用，比如说这个红光的治疗，超短波的治疗，药物的离子导入的治疗，针灸、火罐的治疗等等的，这都可以做一些一般性的，这种保守的治疗，如果说，这些治疗改善还是不明显的话；那么第二个，我们采用这种微侵入治疗，所谓的微侵入治疗的话就是说，我们可以用一些小针刀的，这种方法治疗，它把疼痛的典型的这种疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用针灸的那个针刀，小针刀通过这个疼痛的部位，典型的疼痛部位的这个剥离，把这个硬结给它松解开，达到止疼的效果，同时可以打点神经的营养药物和止疼的药物，消炎的药物；还有一个就是说，我们除了病因的治疗，不要久站久坐、受寒受凉，这样的话呢，还可以做一些主动的，进行这个腰背肌的锻炼，改善腰部的这个血液循环，加强腰部肌肉的这种功能，提高抵御风寒湿这种能力，加强身体的一般的素质，这方面的工作可以做一下，特别是这个坐办公室，久坐这个长途的汽车、坐飞机，这会儿我们可以在局部，没有办法的情况下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，锻炼腰背肌的这样一个动作，提高这个腰部肌肉，对于致病因素的，这么一个抵御的这种能力，特别提到就是说，我们在药物治疗上，对于外敷膏药，还是占有很大的这样一个成分，因为这个经过皮肤的吸收，特别是病变部位的直接的吸收，对于改善病变部位的疼痛呢，消除它肿胀，改善功能，帮助还是很大的，还是我刚才提到的叫氟比洛芬凝胶的这个药物，它的过敏很低，揭下膏药以后，皮肤的这种清洁，也比较容易搞，很低的这种过敏反应的情况，建议大家可以用一用，试一试。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2019-03-01 7604次

• 腰肌劳损怎么治疗？

  腰肌劳损可以通过药物、中医、物理治疗等方法进行治疗。药物治疗可以应用非甾体抗炎药物，如对乙酰氨酚、布洛芬，肌肉松弛剂，如苯丙氨酯、盐酸、乙哌立松等。中医治疗通过按摩可以促进腰肌周围血液循环，促进肌肉的恢复。但需要注意急性腰肌劳损不宜按摩，有加重损伤的风险。应在医生的指导下，选用适当的物理治疗，也可以增强治疗效果。目前存在较多的理疗方式，包括电子、超声波、红外线、激光等，通过声、光、电、热等作用于人体，起到舒筋活血的作用。腰肌劳损对患者的生活质量有一定的影响，除严格遵守医嘱进行治疗外，保持健康的生活方式也是很重要的。建议日常生活应养成一个良好的生活习惯，保证健康合理的作息时间，避免久坐、久站、戒烟酒，保证每日充足的蛋白质、维生素及膳食纤维的摄入，对患者的恢复能起到一定的帮助作用。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 2389次

• 怎么会得腰肌劳损的
  临床中腰肌劳损多是由于患者长时间的久坐频繁弯腰劳动过度的运动以及外伤，受风着凉等因素引起，通常患者可以有腰椎退行性改变的基础，从而引发椎体的生理曲度消失，椎体失稳，给腰肌带来更大的负担，从而出现劳损的情况。患者可以通过腰椎的X光等影像检查来判断病情。出现腰肌劳损后患者应尽量多休息。必要时可以配合相关的对症治疗方法，比如患者可以口服一些药物，常见的有非甾体消炎药，洛索洛芬钠片，西乐葆等，也可以口服一些中成药物，如腰痹通，痹祺胶囊可以起到不错的效果。患者也可以在病变局部配合理疗针灸，推拿等可以有不错的疗效。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:17”
  李文鹏 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2020-03-10 1189次

• 腰肌劳损会怎样
  腰肌劳损会出现腰部的疼痛、酸胀感以及部分患者可能会自觉局部作痛以及其他的慢性撕裂疼痛，腰肌劳损会使患者无法进行重体力活动，或者久坐或者久站以后出现腰部的疼痛加重，使得必须经过休息后可以减轻或者适当改变体位。再次活动以及活动过度又会加重反复发作，或者无法坚持继续工作以及相应地弯腰的动作，此外腰背部会有明确的压痛点，再有可以出现腰部外形以及活动等一些轻微的改变，但是很少出现腰肌痉挛，部分患者会出现腰部活动的受限。
  语音时长 1:37”
  关景涛 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2018-07-10 1366次

• 腰肌劳损会复发的吗
  病情分析：腰肌劳损一般是会复发的，腰肌劳损康复以后在腰部受到外伤，或者腰部长时间受凉受潮的情况下，就容易复发。导致人出现腰痛腰困，腰部活动不利现象。腰肌劳损以后，需要积极就医通过腰部X光、CT等相关检查，了解腰肌劳损的具体患病情况。意见建议：腰椎劳损复发以后，需要通过推拿、理疗、针灸、艾灸的方法，减轻腰肌劳损引起的上述不适症状。腰肌劳损期间，要保持腰部放松，预防腰部外伤。
  王松奎 主治医师邹平市中医院

  2023-10-11 201次

• 腰肌劳损会怎样
  腰肌劳损一般会引起腰部的疼痛，这种疼痛没有什么明显的疼痛点，常常是一片范围的疼痛，在劳累受凉及长时间一个姿势之后疼痛加重。对于腰肌劳损，要积极的注意休息，避免久坐久站，避免弯腰，也不要睡觉时间太长。适当的进行腰背部肌肉功能锻炼，比如三点支撑法、五点支撑法、燕子飞等等。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-18 1701次

• 腰肌劳损怎么的的
  腰肌劳损，这种疾病是日常生活中非常常见的一种疾病，引起这种疾病的话，一般多可能是由于以下的原因造成的。长期的姿势不正确，或者是长期的弯腰负重，或者是长期的背负重物，比如长期的干一些重体力的劳动，或者是长期的弯腰拿东西，或者是长期的弯腰工作，这种情况的话就会使腰背部的肌肉始终处于一些紧绷的状态，而且不
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 371次

• 腰肌劳损怎么造成的
  腰肌劳损考虑是姿势不良、运动过度、腰部肌肉拉伤、腰部肌肉疲劳、腰部肌肉无力造成的。1、姿势不良：长时间保持一个姿势，特别是不正确的姿势，会导致腰部肌肉过度紧张和疲劳，从而引发腰肌劳损，例如，长时间弯腰或者低头看手机、电脑等。2、运动过度：过
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-11-15 0次