为你推荐

• 腰肌劳损治疗方法

  腰肌劳损它这个发病率还是比较多的，因为现代生活里面，久坐久站，受点风寒受潮，这种情况还是比较多见的，我们怎么样来认识这个疾病，这个疾病首先就是说，他这个腰部的这种酸痛，比较僵直，这种情况，它的特点就是说，弯腰以后，不会导致下肢的那种串痛，它不像腰间盘突出那样，另外以后就是说，他休息以后能够缓解一些，它不会像一些结核或者说恶性肿瘤，那么越休息它还疼痛得越重，它热一点，这个温热一点，会对疼痛的改善有一些帮助，这就是腰肌劳损的这些表现，你说它多疼，也倒不是不能忍耐，谈到这个腰肌劳损的治疗呢，我们这个几点要注意。一个首先就是说我们在病因上，要给他调整好，比如说，我们久坐办公室的这些人，应当工作时间一段以后，要站起来走一走，那么久站的这些人，要改换你的这个姿势，总的来说就是不要久站久坐，再一个就是说，接触到风寒湿的这种工作环境的，特别是空调的，或者是地下的这种工作，这个比较潮湿、寒冷的，这样的一个环境当中，要注意腰部的保暖，这就是从病因上给它治疗一下，那么医院的一些介入的治疗，首先是一种药物的治疗，比如说我们吃一些非甾体类的止疼的药物，也就是一般的止疼的药物，来松解肌肉的这种痉挛，那么还是刚才说的这种，用一些外用的膏药，来改善局部的疼痛，那物理治疗呢，在这里起到很大的作用，比如说这个红光的治疗，超短波的治疗，药物的离子导入的治疗，针灸、火罐的治疗等等的，这都可以做一些一般性的，这种保守的治疗，如果说，这些治疗改善还是不明显的话；那么第二个，我们采用这种微侵入治疗，所谓的微侵入治疗的话就是说，我们可以用一些小针刀的，这种方法治疗，它把疼痛的典型的这种疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用针灸的那个针刀，小针刀通过这个疼痛的部位，典型的疼痛部位的这个剥离，把这个硬结给它松解开，达到止疼的效果，同时可以打点神经的营养药物和止疼的药物，消炎的药物；还有一个就是说，我们除了病因的治疗，不要久站久坐、受寒受凉，这样的话呢，还可以做一些主动的，进行这个腰背肌的锻炼，改善腰部的这个血液循环，加强腰部肌肉的这种功能，提高抵御风寒湿这种能力，加强身体的一般的素质，这方面的工作可以做一下，特别是这个坐办公室，久坐这个长途的汽车、坐飞机，这会儿我们可以在局部，没有办法的情况下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，锻炼腰背肌的这样一个动作，提高这个腰部肌肉，对于致病因素的，这么一个抵御的这种能力，特别提到就是说，我们在药物治疗上，对于外敷膏药，还是占有很大的这样一个成分，因为这个经过皮肤的吸收，特别是病变部位的直接的吸收，对于改善病变部位的疼痛呢，消除它肿胀，改善功能，帮助还是很大的，还是我刚才提到的叫氟比洛芬凝胶的这个药物，它的过敏很低，揭下膏药以后，皮肤的这种清洁，也比较容易搞，很低的这种过敏反应的情况，建议大家可以用一用，试一试。

  

  05:08
  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2019-03-01 7735次

• 腰肌劳损怎么治疗？

  腰肌劳损可以通过药物、中医、物理治疗等方法进行治疗。药物治疗可以应用非甾体抗炎药物，如对乙酰氨酚、布洛芬，肌肉松弛剂，如苯丙氨酯、盐酸、乙哌立松等。中医治疗通过按摩可以促进腰肌周围血液循环，促进肌肉的恢复。但需要注意急性腰肌劳损不宜按摩，有加重损伤的风险。应在医生的指导下，选用适当的物理治疗，也可以增强治疗效果。目前存在较多的理疗方式，包括电子、超声波、红外线、激光等，通过声、光、电、热等作用于人体，起到舒筋活血的作用。腰肌劳损对患者的生活质量有一定的影响，除严格遵守医嘱进行治疗外，保持健康的生活方式也是很重要的。建议日常生活应养成一个良好的生活习惯，保证健康合理的作息时间，避免久坐、久站、戒烟酒，保证每日充足的蛋白质、维生素及膳食纤维的摄入，对患者的恢复能起到一定的帮助作用。

  

  02:09
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 2547次

• 腰肌劳损怎么的的
  腰肌劳损，这种疾病是日常生活中非常常见的一种疾病，引起这种疾病的话，一般多可能是由于以下的原因造成的。长期的姿势不正确，或者是长期的弯腰负重，或者是长期的背负重物，比如长期的干一些重体力的劳动，或者是长期的弯腰拿东西，或者是长期的弯腰工作，这种情况的话就会使腰背部的肌肉始终处于一些紧绷的状态，而且不能得到放松，久而久之的话，就会产生疲劳，然后进而就会导致了腰肌劳损的这种情况发生。另外的话，还不能排除，由于日常生活中腰部的受凉，或者是个人体质差，或者是腰部的受损，也会增加腰肌劳损发生的可能性。除此以外，还有长期的坐立体位，长期的坐着腰椎的压力肯定会增加，还有就是腰部需要一直处于紧绷的状态，使腰部保持挺立的状态，而且得不到放松，继而就会产生疲劳，从而就会引起腰肌劳损的这种情况发生。
  语音时长 01:30”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-04-19 1782次

• 腰肌劳损怎么引起的
  如果病人出现了腰肌劳损的情况，引起的原因：一，见于有腰部肌肉外伤以后治疗不彻底，特别是出现了腰部肌肉撕裂，如果治疗不彻底，后期容易导致腰部肌肉出现黏连，痉挛，水肿，从而引发腰肌劳损情况。二，见于腰部肌肉受凉，特别是长时间处于阴冷潮湿的环境中，夏天经常吹空调，风扇，在肌肉受凉以后，也容易出现腰部肌肉痉挛，水肿，引起腰肌劳损。三，见于要不肌肉长时间反复的受力牵拉，也容易导致腰部肌肉出现痉挛水肿，引发腰肌劳损情况。所以在病人出现腰肌劳损情况以后，日常生活中一定要多注意保暖，避免受凉，避免腰部过度受力活动，以免导致腰肌劳损情况加重，影响腰部受力活动。
  语音时长 01:21”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-06-21 900次

• 腰肌劳损怎么得的
  病情分析：引起腰肌劳损的常见原因是急性、慢性损伤未完全恢复，逐渐转变为慢性无菌性炎症，部分患者没有明确外伤史，但是长期超负荷腰部负重、长期久坐、姿势不良、缺乏锻炼，也可以引起肌肉韧带的慢性劳损。意见建议：为了避免腰肌劳损，要避免各种急性、慢性损伤，减少负重、久坐，增加腰背肌功能练习，注意保暖。在休息睡眠时，要选择软硬适中的床垫，避免过软的床垫。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2023-03-19 401次

• 腰肌劳损的危害
  病情分析：腰肌劳损的危害很多，例如腰肌劳损会导致腰痛，腰痛，腰部活动困难，影响人走路，影响人腰部背部负重。另外腰肌劳损，还会增加腰椎间盘突出，腰椎骨质增生的发病几率。意见建议：腰肌劳损以后，需要积极就医，完善腰部影像学检查，和体格检查，了解腰肌劳损的发病情况。腰肌劳损以后，需要通过针灸、推拿、按摩、理疗的方法治疗，康复期间要定期就医复查。
  邱艳艳 主治医师滨州市中心医院

  2023-10-11 401次

• 腰肌劳损怎么造成的
  腰肌劳损考虑是姿势不良、运动过度、腰部肌肉拉伤、腰部肌肉疲劳、腰部肌肉无力造成的。1、姿势不良：长时间保持一个姿势，特别是不正确的姿势，会导致腰部肌肉过度紧张和疲劳，从而引发腰肌劳损，例如，长时间弯腰或者低头看手机、电脑等。2、运动过度：过
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-11-15 0次

• 腰肌劳损怎么引起的
  腰肌劳损是由长时间保持不良姿势、过度使用腰部肌肉、搬运重物不当以及肌肉受到损伤等因素引起的。首先是长时间保持不良姿势，如久坐不动、长时间低头看手机等，会导致腰部肌肉长时间处于紧张状态，增加腰肌劳损的风险。其次是过度使用腰部肌肉，如长时间体力
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-11-22 0次