问减肥吃白玉米还是黄玉米

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• 肝癌玉米可以吃吗

  玉米能不能吃，最主要还是根据肝癌到什么程度，如果非常早期，肝癌很小，而且肝硬化也很轻微，是早期的肝硬化，少量的吃点玉米问题不是很大。如果到了中晚期肝硬化，或者肝癌的晚期，玉米就不要吃。第一，是玉米相对来说质地比较硬，而肝癌病人，他往往合并食道胃底静脉曲张，食用玉米以后，很容易把曲张的静脉划破，导致消化道出血，从而表现为呕血、便血，这是非常危险的，第二，玉米本身就不容易消化，即便病人吃了以后，没有出现这种出血的风险，而由于肝癌的病人胃肠功能不好。所以食用了玉米以后，很容易导致腹胀、便秘等等这种消化道症状，因此肝癌的病人，不建议吃玉米。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-04-25 4713次

• 吃玉米会上火吗

  中医认为玉米的性质是平的，具有调中开胃，益肺宁心，清湿热，利肝胆，延缓衰老的功效。一般吃玉米不会上火。玉米有很多的功效，玉米中的维生素B6、烟酸等成分，具有刺激胃肠蠕动，加速大便排泄的功效，所以玉米可以防治便秘、肠炎和肠癌等。另外玉米富含维生素C等，有长寿、美容的作用。玉米胚尖所含有的营养物质，有增强人体新陈代谢，调节神经系统的功能，能起到使皮肤细嫩光滑，可以抑制延缓皱纹产生的作用。另外玉米还有调中开胃和降血脂、血胆固醇的功效。玉米熟吃可能效果更好一点，烹调的时候，尽管玉米损失了部分的维生素C，却获得了更有营养价值的，或者是更高的抗氧化活性。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-18 11526次

• 肝硬化可以吃白玉米吗
  肝硬化病人一般来说可以吃白玉米，但是要注意讲究方式方法：第一，吃玉米要注意煮的比较熟。第二，要注意细嚼慢咽，避免短时间大量的吃玉米。第三，吃玉米的同时要注意保持大便通畅。一般来说，肝硬化病人饮食原则主要是以清淡易消化，产气少的食物为主，要合理搭配碳水化合物，蛋白质和丰富的维生素，要避免吃过于辛辣刺激的食物。同时，一定要注意避免喝酒，避免熬夜，避免过度的劳累，要适当的多休息，如果病情允许，可以适当的进行体育活动。但是一定要根据个人实际情况来选择合适的运动量和合适的运动方式。肝硬化病人都需要根据个人病情选择合适的治疗方案，同时要定期复查，警惕出现并发症的可能性。
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  潘金平 主治医师宜春市人民医院

  2019-09-15 1290次

• 水果玉米减肥还是增肥
  水果玉米是有减肥的作用，它们属于低脂低蛋白食物，可以增加饱腹感。玉米被人们称之为减肥食物，俗称苞谷、棒子等，每一百克玉米中，包含八万两千零六千焦耳的热量，比米饭的热量多出些许，因此吃玉米并不会让人发胖。此外每一百克玉米当中还包含粗纤维1.2克，蛋白质3.8克，脂肪2.3克，碳水化合物40.2克，对于人体的健康起到非常好的正面作用。作为粗粮的玉米可以促进消化和吸收，对于减肥也会起到很好的辅助作用。减肥还可以采取其他的蔬菜汤配合，比如双豆百合猪肉汤，百合熟地鸡蛋汤，香菇木耳紫菜汤，葱头羊肉汤，墨鱼花生排骨汤，鲫鱼汤等等，再加以适当的有氧运动，会达到极佳的减肥效果。
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  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-30 36034次

• 吃糯玉米还是甜玉米比较减肥
  病情分析：糯玉米和甜玉米用于减肥并不能很好的比较，因为糯玉米热量比较高，而甜玉米糖分比较高，两者吃多了都不利于减肥。意见建议：建议减肥的人群，每天食用一两个玉米就好，否则不利于身体的消化吸收，进而给胃肠道造成负担。想减肥的人群平时也要多吃蔬菜和水果，尽量多喝水，少吃油炸食品。
  陈宝财 主治医师沧州市人民医院

  2020-04-15 17608次

• 肝硬化可以吃白玉米吗
  病情分析：通常情况下肝硬化的患者可以吃白玉米，在饮食方面病人应该注意细嚼慢咽，三餐规律，保持大便的通畅，避免吃一些过于辛辣刺激或者产气过多的食物。意见建议：建议病人在肝硬化期间不要过度劳累，要避免经常熬夜或者吸烟饮酒的情况，一定要多卧床休息，然后保证足够的运动量。
  陈建富 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-02-02 1102次

• 吃玉米是减肥还是增肥
  在健康饮食的浪潮中，玉米作为一种营养丰富、口感多样的谷物，频繁出现在我们的餐盘上，其具有低脂肪、低热量的特点，被众多减肥人士视为餐桌上的“绿色明星”。然而，吃玉米究竟是助力减肥还是悄然增肥？让我们一起来深入了解一下吧。玉米中含有丰富的膳食纤维，这种成分不仅能够增加饱腹感，还可以促进肠道蠕动，帮助食物
  叶艳彬 主任医师暨南大学附属第一医院

  2024-10-25 0次

• 玉米增肥还是减肥？
  在众多食物中，玉米一直备受争议，有人说它能帮助减肥，有人却担心它会让人增肥。那么，玉米究竟是增肥还是减肥的食物呢？让我们一起来深入探究一下。其实，玉米是可以帮助减肥的。玉米是一种富含膳食纤维的食物，能够促进肠胃蠕动，帮助我们排出体内的废物和
  周超 副主任医师兖矿新里程总医院

  2024-10-23 0次