问吃糯玉米还是甜玉米比较减肥

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• 痛风可以吃玉米么

  大家都知道，玉米里面含粗纤维的东西，可能相对来说会多一点，那么它对促进我们的排便等等，都是有好处的。那么我们痛风的患者，我们尽量是少吃一点，含嘌呤比较高的那些食物，那我们玉米里面含嘌呤是比较少的，属于一种低嘌呤的食物，所以痛风患者是可以吃玉米的。

  

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  杨惠琴 主任医师武汉市中西医结合医院

  2018-11-16 22286次

• 痛风可以吃玉米吗

  得了痛风可以吃玉米吗，回答是可以。痛风是一种由于嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多，或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高。造成痛风的本质原因，是体内尿酸水平的升高，造成了尿酸盐在关节和肾脏部位的沉积。那么玉米的嘌呤含量，是属于低嘌呤的一个食物，粗粮，它在每100克玉米里边，大概含有嘌呤9.4克，所以大家尽可以放心食用，没有问题。

  

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  苏林冲 副主任医师湖北民族学院附属民大医院

  2018-11-12 26144次

• 糯玉米治痛风
  糯玉米属于低嘌呤食物对于痛风患者来说是有益处的，另外糯玉米的营养成分比较全面一般含有蛋白质，脂肪，糖类，钙，铁，磷还含有胡萝卜素，维生素b1b2以及卵磷脂维生素e酪氨酸等，糯玉米中含有大量的黄体素可抗眼睛衰老。糯玉米煮的时间越长越能获得更高的抗氧化剂活性，抗衰老作用也越好，患有痛风的病人在饮食上还应该注意以下几项内容：一，多喝水少喝汤每日饮水量至少在两千毫升以上。二，多吃蔬菜少吃饭。三，多吃碱性食物少吃酸性食物，注意控制体重忌酒，患有痛风的病人一定要注意饮食控制只能做为一项辅助的治疗措施，而不能取代必要的药物治疗。
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  李亚芹 主任医师凌源市中心医院

  2018-11-02 2695次

• 孕妇可以吃甜玉米吗
  孕妇可以吃甜玉米，甜玉米是玉米的一个品种，又叫水果玉米。甜玉米中的蛋白质，以健脑的天冬氨酸，谷氨酸含量最高，脂肪中的脂肪酸主要是亚油酸，油酸等不饱和脂肪酸，都有利于对胎儿智力发育。甜玉米中含有维生素B1，对人体内糖类的代谢有着重要的作用，它能增进食欲，促进发育，提高神经系统的功能，对防止细胞氧化衰老有益处，从而有益于胎儿智力的发育，使胎儿的大脑发育的更加完善。甜玉米可以为处于孕晚期的孕妇增强体力及耐力，为以后的分娩打下良好的身体基础。并且孕妇可以用玉米须煎水代茶饮，有利尿，降压，清热，消食，止血，止泻等功效，有利于预防水肿和妊娠期高血压。
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  李娜 主治医师中国人民解放军第九八九医院

  2020-02-06 4798次

• 甜玉米糯玉米哪个减肥
  甜玉米和糯玉米都是一种食物，甜玉米和糯玉米都没有太多减肥的功效。甜玉米和糯玉米都含有大量的淀粉，可以分解为葡萄糖，为身体提供能量，如果吃的比较多，也可以转化成脂肪储存起来。想要减肥的人也不能多吃，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，多吃一些粗纤维的食物。另外还需要适当的体育锻炼。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-23 6110次

• 减肥吃白玉米还是黄玉米
  病情分析：减肥期间吃玉米，无论是白玉米还是黄玉米都一样对人体有好处。两种玉米对于人体中所需物质含量大部分相同，所以无论是食用哪种都一样的，但是要注意不可以大量食用。意见建议：减肥人群要注意饮食平衡，可以适当食用一些玉米搭配一些水果和蔬菜。平时也可以多增加体育锻炼，例如爬山、游泳、慢跑等运动来提高减肥效果。
  陈宝财 主治医师沧州市人民医院

  2020-04-15 5006次

• 孕妇吃糯玉米好还是甜玉米好
  孕妇吃糯玉米和甜玉米都比较好，但要适量食用。糯玉米富含淀粉、膳食纤维等营养成分，能为孕妇提供能量，也能促进肠道蠕动，有助于维持肠道的正常功能，减少肠道不适。甜玉米的口味清甜，能增加孕妇的食欲，改善食欲不振的情况。其中也含有维生素C、B族、矿物质等营养成分，有助于提高孕妇的免疫力和维持身体的电解质平衡
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-10-14 0次

• 孕妇吃糯玉米好还是甜玉米好
  孕妇吃糯玉米和甜玉米都比较好。糯玉米和甜玉米都属于粗粮，都含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维以及脂肪、矿物质等营养成分，孕妇无论是吃糯玉米还是甜玉米，对身体都比较好，都有利于补充身体所需的营养成分。但是吃的时候都需要适量，不可以一次性吃的过多，因为吃的过多容易增加胃肠的负担，引起胃胀、胃痛等，同时也
  荣春红 副主任医师中日友好医院

  2022-10-19 178次