问月经期能不能吃海参
病情描述:
月经期能不能吃海参
答医生回答
病情分析:
月经期能吃海参。因为海参是高蛋白质食物,并且含有微量元素,对于身体有一定好处,尤其是月经期女性能量消耗大,可以有效的补充营养。
意见建议:
建议月经期注意保暖和休息,不要过度的劳累,不要剧烈的运动。作息规律,不要熬夜,饮食上多吃一些温热食物,不要吃生冷刺激性食物,保证充足的睡眠和良好的情绪,注意清洁卫生,勤更换卫生棉。
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