月经期能不能吃海参

女性在月经期间一般是可以吃海参的,因为海参的营养价值比较高,吃了以后对月经通常是有一定好处的。

女性在月经期间一定要注意休息,不能过度劳累,另外饮食也要注意,不可以吃辛辣刺激性的食物。在日常生活中建议女性养成锻炼身体的好习惯,提高自身的抗病能力,另外在月经期间也要注意私处的卫生,保持干净,清爽。

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