00:00
01:10

医生主讲实录

月经期间是可以吃海参的,吃海参并不会影响月经。海参营养丰富,含有丰富的蛋白质,较少的脂肪、胆固醇,含有八种人体需要的氨基酸,其中赖氨酸含量最为丰富,含有丰富的微量元素,尤其是钙、镁、钠等含量较高。

吃海参可以调整机体免疫力,也有滋阴养血的功效,能够延缓衰老,抗癌,保护心脏,女性适当的吃海参对身体也是有益处的。在来月经期间饮食方面不要吃过于辛辣、寒凉的食物。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测