问孕妇可以吃乌米吗

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• 孕妇可以吃芒果吗

  原则上怀孕前能吃的东西，怀孕后也能吃，只是不能多吃。一些容易上火，偏热或者偏凉的水果，都只应该是尝尝新鲜，而不能胡吃海塞。像芒果这样高糖的水果，如果是有糖尿病的孕妇，或者有家族史的孕妇，都尽量避免，少吃。在饮食上尽量做到营养均衡、丰富，这样才能够有利宝宝的生长。

  

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  曾卫 副主任医师解放军第309医院

  2018-10-29 33028次

• 孕妇可以吃龙虾吗

  龙虾从营养角度来讲，龙虾的营养价值是比较丰富的，有丰富的钙质及蛋白质以及多种微量元素等营养物质，孕妇还是可以吃的，但是龙虾加工的方式不一样，有的是麻辣的，有的是蒜泥的，但孕期的妈妈来讲，便秘的几率性是比较大的，如果吃麻辣的龙虾，会加重便秘的程度的，所以说吃龙虾，选择吃蒜泥的龙虾是比较好的，第二，龙虾是水产品的东西，水类的东西病毒，寄生虫比较多，所以在加工方式上要高热的蒸，把它细菌或者病毒杀死了吃是最好的，所以吃是可以的，但是一般为了安全起见孕妇不吃最好。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-30 2571次

• 乌米孕妇可以吃吗
  孕妇可以吃乌米，乌米也是米饭中的一种，乌米主要功效为补益脾肾，止咳，安神，明目，乌发，有消肿利尿之功效。孕妇是可以吃乌米的，但是一定要注意，不能多吃，多吃可能会容易造成消化不良。在怀孕的时候一定要注意饮食均衡，避免单一饮食习惯，多样化，广泛化，多吃新鲜蔬菜水果，多吃含蛋白质类高的食物，避免吃辛辣生冷刺激的食物，适当的活动，保持良好的心情，定期做好孕期检查。
  语音时长 01:12”
  余晓芳 主治医师九江市妇幼保健院

  2020-03-07 4655次

• 孕妇可以吃乌米吗
  孕妇可以吃乌米。乌米的营养价值很高，含有丰富的淀粉，淀粉是孕期能量的主要来源，为孕妇和胎儿的发育提供能量，缓解孕期疲乏无力的症状。乌米中含有多种维生素和矿物质，例如维生素E含量丰富，具有保胎的作用，还能够软化血管，具有抗氧化的功能。乌米中的B族维生素含量丰富，可以参与体内多种代谢途径，对皮肤发育有好处。乌米中的钙含量很高，能够促进胎儿的骨骼发育，预防骨质疏松。吃五米能够健脾养胃，滋阴补肾。在孕期的营养要均衡，每天还要增加优质蛋白质和新鲜的蔬菜。
  语音时长 01:12”
  鹿志霞 副主任医师济南市中西医结合医院

  2020-05-07 3897次

• 乌米孕妇可以吃吗
  病情分析：孕妇可以吃乌米。乌米的营养价值较高，乌米中含有丰富的B族维生素，对胎儿的皮肤发育有好处，参与体内多种代谢途径。乌米还含有丰富的VⅰtE，可以软化血管，提高免疫功能。意见建议：孕期营养要均衡和多样化。对于淀粉类的食物也不要过多食用，以免血糖升高，产生巨大儿。每天要注意补充优质蛋白质如瘦肉、鸡蛋、牛奶等。多吃新鲜的蔬菜，水果每天不超过200~400g。
  鹿志霞 副主任医师济南市中西医结合医院

  2020-07-08 1303次

• 孕妇可以吃籽乌吗
  病情分析：孕妇是可以吃籽乌的。因为籽乌中含有丰富的铁元素，可以有效的预防贫血，同时还具有健脾养胃的功效，对孕妇和胎儿都有好处。意见建议：建议孕妇在怀孕期间要适当的锻炼身体，促进身体的新陈代谢，也要多吃一些新鲜的水果和蔬菜以及高蛋白的食物，同时也要定期去医院进行产检。
  冯仰伟 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2020-06-27 1803次

• 乌榄孕妇可以吃吗
  乌榄孕妇一般可以吃，但是不建议过多食用。乌榄是橄榄的一种，是一种药食同源的食物，既可以作为水果食用，也具有一定的药用价值，可以起到祛湿解毒、舒筋活络的作用。乌榄中含有丰富的钙、铁、磷、钠、镁、铜、锌等微量元素，还含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维等营养成分，孕妇适量食用，能够为身体补充营养和水分
  张露 副主任医师山东省立医院

  2023-05-18 0次

• 孕妇可以吃籽乌吗
  孕妇可以适量的吃籽乌，籽乌又称为笔管鱼。籽乌的营养价值很高，具有滋阴润肺、消炎退热、健脾的功效。籽乌中含有牛磺酸比较丰富，能够降低血液中胆固醇，预防发生动脉粥样硬化，还能够增加心肌的收缩能力。籽乌中含有丰富的锌，能够增加身体的抵抗力，籽乌中维生素E含量丰富，具有保胎的作用，促进胎儿的发育。由于籽乌属
  林彬 主治医师上海市第一妇婴保健院

  2021-12-03 765次