问阳虚体质怎么调理

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• 阳虚体质怎么调养

  阳虚体质首先可以用药物来调养，药物可以用助阳的药物。另外还要看阳虚是属于哪方面的阳虚，阳虚可以有心阳虚、脾阳虚、肾阳虚等，用中药调理需要在医生的指导下进行明确的诊断和治疗。其次还可以用艾灸，艾灸有很好的治疗阳虚的效果，艾灸可以选一些具有助阳的穴位，而且本身艾灸还有除寒、温经通络作用，有很好的补阳和助阳的效果。再次还可以通过食疗，可以适当的吃一些热性的食物，比如韭菜、羊肉、牛肉等，都有一定的助阳的作用。最后还可以运动，每天至少要保证半个小时的户外运动，在运动的过程中尽量的晒太阳。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-06 7901次

• 肾阳虚怎么调理

  肾阳虚一般需要补肾、补气血，主要可以从以下几个方面进行调理：第一是调节情绪，第二在饮食上要注意，多吃一些温肾助阳的食物。还有吃一些补肾温阳的药物也可以较好的帮助调理。肾阳虚的症状一般多是由于工作压力大和免疫比较低下、长期的疾病不能及时的进行治疗和控制等原因，导致身体比较虚弱，肾阳不足;还有就是过度的性生活造成了肾阳虚。需要服用药物调理肾阳的人群可以选择一些中成药制剂，例如现在市面上常见的美罗参茸鞭丸等，从功能主治来讲能够达到补肾壮阳的效果，其药方注重阴阳调和，在温补的同时不易上火。如需使用美罗参茸鞭丸，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  张国喜 副主任医师北京大学人民医院

  2020-07-29 39020次

• 如何调理阳虚体质
  阳虚体质是由于体内阳气不足，以虚寒现象为主要特征的体质状态，形体特征以肌肉不健壮为主，常见的表现有手脚发凉，胃脘部怕冷，耐受不了冬天的寒冷，夏天则耐受不了空调房间的冷气，吃喝凉的东西会感到腹部不适，大便容易溏稀，小便清长量多。调理原则以补养阳气为主，饮食调养方面可多食牛肉、羊肉、狗肉、鳝鱼、韭菜、姜、蒜、葱、花椒等甘温之品。起居生活方面居住环境应空气流通，秋冬注意保暖，夏季避免长时间待在空调房中，平时注意足下、背部及下腹部丹田的防寒保暖，防止出汗过多，在阳光充足的情况下适当进行户外运动，多晒太阳。药物调理方面可酌情服用金匮肾气丸。
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  黄颖 主治医师河源市人民医院

  2019-11-01 3416次

• 阳虚体质如何调理
  阳虚体质可以通过饮食改善，纠正不良生活习惯，必要时辅助药物等方式进行调理。饮食方面可针对性地给予韭菜、生蚝等具有补肾壮阳功效的食材。日常生活戒烟戒酒，避免熬夜等不良因素的刺激，有利于内分泌代谢平衡，促使阳虚体质逐渐改善。必要时可给予淫羊藿、仙茅等中草药煎水饮用，通过相关中药材，发挥补肾壮阳的治疗作用，促使阳虚体质恢复。另外还需要每天坚持适度的运动，比如散步，慢跑，打篮球等运动项目，改善阳虚体质。
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  高建军 主任医师潍坊市妇幼保健院

  2022-05-27 1347次

• 气虚阳虚体质怎么调理
  病情分析：气虚阳虚体质的调理方法可以参考以下几种：1，如果是以气虚为主，如表现出乏力、面色淡白等症状，可适当应用益气养血的药物，如四君子汤；2，若以阳虚为主，如腰膝酸软冷痛、以及晚上腹部冷痛等症状，可适当应用金匮肾气丸、或理中丸等以温补阳气。意见建议：建议大家最好于当地医院经医生面诊，结合舌脉辩证论治选方用药；平时要多元化饮食，禁食辛辣油腻等食物，配合适当的活动，另外要避风寒，做好个人防护，预防感染。
  李瑞婷 副主任医师朝阳市中心医院

  2020-09-10 1701次

• 阳虚体质怎样调理
  病情分析：阳虚体质的人群平时会有畏寒怕冷、手脚冰凉的症状，可以通过运动和饮食调理改善症状。比如平时可以多做户外运动，比如跑步、扭秧歌、打球等。饮食上要多吃一些羊肉汤、鸡汤、狗肉、韭菜、大枣、桂圆等温性食物，必要时可以口服金匮肾气丸进行治疗。意见建议：阳虚体质的人建议要多晒太阳，最好养成每天晚上用热水泡脚的习惯，适当的汗蒸也能改善阳虚的症状。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-11-21 3501次

• 气虚阳虚体质怎么调理
  气虚质即气虚体质，气虚体质和阳虚体质比较相近，从性质上来说，属于虚性体质。可以通过服用药物、按摩穴位来调理。气虚体质的人，肺脏功能和脾脏功能弱。阳虚体质以热量不够，阳气虚，缺乏温煦，畏寒怕冷为主。气虚体质也有阳虚体质的这些倾向，但它最主要是反映在脏腑功能的低下。气虚和阳虚不可分割，气虚的严重程度，继
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-29 1615次

• 气虚阳虚体质怎么调理
  气虚阳虚体质是中医常见的一种体质类型，主要表现为身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢不温等。针对这种体质，可以从饮食、生活和药物三个方面进行综合调理。首先，饮食调理是关键。气虚阳虚者宜食用温补食物，如羊肉、牛肉、山药、大枣等，这些食物能够补气
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-08-07 0次