问减肥人晚上能吃鱼吗

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• 甲亢能吃鱼吗

  甲亢能吃鱼吗，甲亢的患者首先要忌碘饮食，就是要禁止食含碘量高的食物，但是我们的淡水鱼是不含碘的，所以说淡水鱼是可以吃的，淡水鱼虾都不含碘，是可以吃的，但是海鱼海产品含有丰富的碘，所以这个时候我们不能吃海鲜、海鱼以及其他海产品，淡水鱼虾类，患者是可以正常食用的，淡水鱼含有丰富的蛋白质，甲亢的患者是高代谢，他的蛋白消耗比较大，适当的多吃鱼类食物是对身体有好处的，有助于甲亢的恢复。

  

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  周锋 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-05-07 18826次

• 痛风能吃鱼吗

  痛风能吃鱼吗？因为痛风的患者尽量的要采取低嘌呤的饮食，而鱼类不管是淡水鱼还是海鱼，都属于中等含量嘌呤或者是高等含量的嘌呤的食物。而鱼类中有一些种类属于中嘌呤的食物，那么中嘌呤的食物在痛风的缓解期，那么可以适当的使用。所以总的来讲，对于嘌呤含量很高的高嘌呤的鱼类，痛风病人是不合适使用，对于嘌呤含量中等的某些鱼类，在病情轻缓解期的时候，可以少量食用。

  

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  李晨钟 副主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-02-27 73984次

• 针灸减肥晚上能吃东西吗
  在临床上针灸减肥晚上也是可以吃东西，但是有以下几点要求：1.晚上吃东西应该以清淡饮食为主，避免吃过于肥甘厚味的油腻食品，以及烧烤类的食物、大肉类的食物、煎炸类的食物，这些食物都应该避免。2.在进行针灸减肥时晚上吃饭应该控制主食的量，比如主食控制在二两以内就可以，以粗粮为主，可以选择玉米、高粱米、小米、荞麦等配合一些蔬菜，主要是以绿色蔬菜为主，包括大白菜，小白菜，芹菜，油麦菜等。3.除了应该有养好的饮食习惯之外，也应该配合良好的体育锻炼。因此，针灸减肥配合饮食控制以及体育锻炼，综合的进行调理能够见到很好的效果。
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  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2020-07-04 1850次

• 为什么减肥不能吃鱼皮
  想减肥的人群，尽量不要吃鱼皮，因为鱼皮中所含的脂肪以及胆固醇的含量是非常高的，所以如果吃过多的鱼皮有可能会引起体重增加。另外，还有可能会引起血脂异常，这样就有可能会增加心脑血管疾病的发病风险。想减肥的人群要制定科学合理的减肥计划首先要制定科学的减肥食谱，控制总热量的摄入，尽量多吃一些热量比较低的食物如新鲜的蔬菜水果，以及富含膳食纤维的粗粮，这些食物所含的热量相对较低，而且吃一些这样的食物，可以减少饥饿感。另外，想减肥的人群还要注意制定科学的锻炼计划，通过运动燃烧脂肪，控制体重。
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  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-11-26 9178次

• 减肥能吃鱼肉吗
  病情分析：想减肥的人是可以吃鱼肉的，因为鱼肉中还有丰富的蛋白质可以补充人体所需要的必需氨基酸，而且鱼肉中的脂肪含量非常的少，适量的吃一些鱼肉，不会引起体重增加。所以想减肥的人，是可以适当的吃一些鱼肉的。意见建议：想减肥的人还需要多吃一些新鲜的蔬菜水果，补充维生素，适当的吃一些粗粮。还有注意多参加体育锻炼，以达到减肥的目的。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-05-12 3102次

• 减肥晚上能吃坚果吗
  减肥的时候晚上是绝对不可以吃坚果的，坚果中的脂肪含量是比较高的，热量也是比较大的，减肥期间如果吃了热量比较大的食物热量都会囤积在体内转化成脂肪，反而会造成机体肥胖的现象，所以减肥期间晚上是不可以吃坚果的。
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-31 5004次

• 减肥晚上能吃牛肉吗
  减肥的人晚上一般情况是能吃牛肉的，但是一定要适量。牛肉是生活当中比较常见的食物，所含的营养物质比较丰富，例如优质蛋白质、脂肪以及多种维生素等。减肥的人晚上适当吃一些牛肉能够为身体补充营养成分。而且牛肉当中的脂肪含量也比较低，比较适合减肥的人吃，所以说减肥的人晚上一般是能吃牛肉的，但是必须要控制好量，
  赵天豫 副主任医师中日友好医院

  2022-05-07 592次

• 减肥晚上能吃西瓜吗
  减肥是现在很热门的话题，大家的生活好，饮食的丰富，蛋白质摄入量多，加上运动少，精神压力大，经常性的熬夜，夜宵吃的或多或少，身体体重都会增加的。现在减肥的人群是越来越多的，减肥是想要健康，想要更优质生活，就要注意健康的生活的方法，饮食的习惯很重要，注意晚上必须少吃，或者午后不吃饭，才可以适当的清空肠道
  胡江平 副主任医师郑州市中医院

  2019-01-02 31038次