冰敷时间多久合适

男, 44岁

2019-01-06 7829次

病情描述:

冰敷时间多久合适

医生回答

病情分析:

脚踝扭伤后,不管有没有骨折,24小时内冰敷为理想治疗。早期冷敷能使血管收缩,减轻局部充血,降低组织温度,起到止血、消肿、镇痛的作用。具体方法是:将冷水浸泡过的毛巾放于伤处,每三分钟左右更换一次,也可以用冰块装入塑料袋内进行冷敷,每次20到30分钟。

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