脚踝扭伤冰敷多久合适

男, 51岁

2019-01-22 2084次

病情描述:

脚踝扭伤冰敷多久合适

医生回答

病情分析:

脚踝扭伤之后,受伤两天之内可以进行间断性的冷敷。每次冷敷的时间大约在20分钟,每两个小时冷敷一次,间断性的冷敷能够有效的是出血的毛细血管闭塞,从而能够有效的减少局部的出血,减少肿胀,缓解疼痛。受伤两天之后可以进行热敷。

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