问韧带撕裂多久可以跑步
病情描述：
韧带撕裂多久可以跑步
答医生回答
周恩昌副主任医师
聊城市第二人民医院骨科
2023-08-31
病情分析：
意见建议：
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韧带撕裂症状韧带撕裂，通常是急性的状态，比如说剧烈运动以后，或者是高强度的负重，或者突然发力以后，出现韧带的断裂。我们有些病人能够感觉到，当时的韧带损伤，断裂的声音，比如跟腱，交叉韧带。我们很多病人都能自己告诉医生，我在运动中间，突然听到疼痛的部位的响声，然后就出现了不能运动这样的情况，然后出现局部的疼痛肿胀，活动受限，那么当然只是病人的主观感受，医生当然有很多手法进行一些检查。
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王北岳
副主任医师南京军区总医院
2019-01-04 75073次
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脚踝韧带撕裂的症状我们脚踝韧带撕裂以后，往往出现局部的一个红、肿、痛，然后运动功能下降。当出现这些症状以后，我们踝关节的活动度会明显下降，会明显影响行走。在出现撕裂以后，我们如果没有很好的处理，以后它会经常出现踝关节的扭伤，也就出现二次的损伤。我们统计了踝关节损伤以后，没经过专业的治疗的一些病人，他一年之内发生二次损伤的几率是正常人的两点几倍到三倍的样子，所以他的再次扭伤的可能性会比较大一些。
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王北岳
副主任医师南京军区总医院
2019-01-04 55454次
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韧带撕裂多久可以跑步韧带撕裂之后需要积极的去完善检查，明确损伤的具体程度。损伤的严重程度不一样，恢复的时间长短就不一样，可以站立行走以及跑步的时间也是不同的。如果韧带撕裂非常严重，是需要积极的进行手术治疗的，手术之后需要石膏固定至少六个星期左右的时间。拿掉石膏之后，需要积极的进行关节的康复功能锻炼，需要在拐杖的辅助下逐渐的站立行走，这个过程一般也需要两个月左右的时间。所以，如果韧带撕裂比较严重，如果可以跑步的话至少需要3到4个月左右的时间。如果韧带损伤程度不是很严重，积极的进行石膏固定3到4周的时间就可以了。拿掉石膏之后也需要一个月到两个月左右的时间进行关节的康复功能锻炼以及站立行走，所以说，如果韧带撕裂不是很严重，一般需要三个月左右的时间才可以跑步。语音时长 01:18”
陈庆玉
主治医师枣庄矿业集团中心医院
2019-08-11 5658次
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脚踝韧带撕裂多久可以跑步对于病人出现了踝关节部位韧带撕裂以后，无论病人是采用保守的治疗还是手术的治疗，韧带部位修复需要四到六周的时间，四到六周以后病人还可以行踝节部位的屈伸和负重的活动。在六周以后可以逐渐的行走路活动，在走路活动两周以后可以试着慢跑的活动，脚踝韧带撕裂以后如果想要跑步活动，必须要等到八周以后才可以逐渐的慢跑。但是刚开始跑步的时间不宜过长，以免导致韧带部位过度的受力引起韧带水肿，踝关节不适的情况。语音时长 01:12”
王富
主治医师济南市中西医结合医院
2019-08-19 5737次
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脚踝韧带撕裂多久可以跑步病情分析：脚踝韧带如果轻中度撕裂，需要使用支具固定六周左右，重度撕裂手术治疗后使用支具或石膏固定四到六周，才可以撤掉支具进行关节功能训练，循序渐进加重活动度，三个月后才可以跑步。意见建议：脚踝韧带撕裂恢复期应严格遵医嘱康复训练。如果出现脚踝肿胀、疼痛或者不能承重等情况，应停止锻炼，避免二次受伤。避免过度、过早活动，影响韧带恢复，造成踝关节不稳定。
周恩昌
副主任医师聊城市第二人民医院
2023-08-27 401次
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韧带撕裂还能跑步吗病情分析：韧带撕裂不能跑步，需要等到韧带撕裂完全恢复后才能够跑步。韧带撕裂常见于高强度的运动或者严重外伤，损伤后应立即制动休息，24小时内可以进行冷敷。意见建议：韧带撕裂程度较轻的可以使用石膏或支具固定，撕裂较重的或完全断裂的需要进行手术治疗，恢复期间不能跑步，应多休息，避免剧烈运动，避免过度劳累。饮食上多吃含蛋白质、维生素丰富的食物，忌辛辣刺激性食物。
周恩昌
副主任医师聊城市第二人民医院
2023-08-28 401次
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脚踝韧带撕裂多久可以跑步对于病人出现了踝关节部位韧带撕裂以后，无论病人是采用保守的治疗还是手术的治疗，韧带部位修复需要四到六周的时间，四到六周以后病人还可以行踝节部位的屈伸和负重的活动。在六周以后可以逐渐的行走路活动，在走路活动两周以后可以试着慢跑的活动，脚踝韧带撕裂以后如果想要跑步活动，必须要等到八周以后才可以逐渐的慢跑
刘凤岐
主任医师首都医科大学附属北京友谊医院
2022-01-20 348次
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韧带撕裂休息多久韧带撕裂休息的时间的长短主要还是看韧带撕裂的严重程度以及恢复的具体情况，韧带损伤之后需要积极的去完善检查，包括磁共振检查，还要进行关节的稳定性的检查，如果损伤程度比较严重需要积极的进行手术治疗，手术之后需要进行石膏固定六周左右的时间，那么这种情况下，一般来讲都能够恢复的比较好，也就是说韧带撕裂比较严
陈坚
主任医师北京大学人民医院
2022-01-25 255次
