问脚踝韧带撕裂多久可以跑步
病情描述：
脚踝韧带撕裂多久可以跑步
答医生回答
周恩昌副主任医师
聊城市第二人民医院骨科
2023-08-27
病情分析：
意见建议：
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脚踝韧带撕裂的症状我们脚踝韧带撕裂以后，往往出现局部的一个红、肿、痛，然后运动功能下降。当出现这些症状以后，我们踝关节的活动度会明显下降，会明显影响行走。在出现撕裂以后，我们如果没有很好的处理，以后它会经常出现踝关节的扭伤，也就出现二次的损伤。我们统计了踝关节损伤以后，没经过专业的治疗的一些病人，他一年之内发生二次损伤的几率是正常人的两点几倍到三倍的样子，所以他的再次扭伤的可能性会比较大一些。
01:09
王北岳
副主任医师南京军区总医院
2019-01-04 55522次
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韧带撕裂症状韧带撕裂，通常是急性的状态，比如说剧烈运动以后，或者是高强度的负重，或者突然发力以后，出现韧带的断裂。我们有些病人能够感觉到，当时的韧带损伤，断裂的声音，比如跟腱，交叉韧带。我们很多病人都能自己告诉医生，我在运动中间，突然听到疼痛的部位的响声，然后就出现了不能运动这样的情况，然后出现局部的疼痛肿胀，活动受限，那么当然只是病人的主观感受，医生当然有很多手法进行一些检查。
01:15
王北岳
副主任医师南京军区总医院
2019-01-04 75207次
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脚踝韧带撕裂多久可以跑步对于病人出现了踝关节部位韧带撕裂以后，无论病人是采用保守的治疗还是手术的治疗，韧带部位修复需要四到六周的时间，四到六周以后病人还可以行踝节部位的屈伸和负重的活动。在六周以后可以逐渐的行走路活动，在走路活动两周以后可以试着慢跑的活动，脚踝韧带撕裂以后如果想要跑步活动，必须要等到八周以后才可以逐渐的慢跑。但是刚开始跑步的时间不宜过长，以免导致韧带部位过度的受力引起韧带水肿，踝关节不适的情况。语音时长 01:12”
王富
主治医师济南市中西医结合医院
2019-08-19 5800次
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韧带撕裂多久可以跑步韧带撕裂之后需要积极的去完善检查，明确损伤的具体程度。损伤的严重程度不一样，恢复的时间长短就不一样，可以站立行走以及跑步的时间也是不同的。如果韧带撕裂非常严重，是需要积极的进行手术治疗的，手术之后需要石膏固定至少六个星期左右的时间。拿掉石膏之后，需要积极的进行关节的康复功能锻炼，需要在拐杖的辅助下逐渐的站立行走，这个过程一般也需要两个月左右的时间。所以，如果韧带撕裂比较严重，如果可以跑步的话至少需要3到4个月左右的时间。如果韧带损伤程度不是很严重，积极的进行石膏固定3到4周的时间就可以了。拿掉石膏之后也需要一个月到两个月左右的时间进行关节的康复功能锻炼以及站立行走，所以说，如果韧带撕裂不是很严重，一般需要三个月左右的时间才可以跑步。语音时长 01:18”
陈庆玉
主治医师枣庄矿业集团中心医院
2019-08-11 5706次
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韧带撕裂多久可以跑步病情分析：韧带撕裂之后根据损伤程度确定恢复跑步的时间，轻度撕裂至少6周以后才可以跑步，如果韧带撕裂比较严重，至少需要3~4个月左右恢复运动。意见建议：韧带撕裂后应注意休息，避免剧烈运动，饮食上多吃含蛋白质维生素丰富的食物，日常生活中定期锻炼肌肉力量，运动前做好充分热身，选择合适的运动场地及运动装备等有助于预防韧带损伤。
周恩昌
副主任医师聊城市第二人民医院
2023-08-31 602次
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脚踝韧带撕裂多久能走路病情分析：6周左右的时间。脚踝韧带撕裂通常是由于足踝部的扭伤所引起，足踝部出现肿胀、疼痛等症状。通常轻度的韧带撕裂可以石膏或支具固定，进行保守治疗，6周左右的时间可以走路、活动。意见建议：建议出现脚踝韧带撕裂后，要及时去医院完善相关检查X线、CT、核磁共振等，要进一步排除有无撕脱性的骨折、有无足踝部骨折的可能性，遵医嘱配合治疗。
殷立东
主治医师中国人民解放军第二〇三医院
2023-08-31 401次
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脚踝韧带撕裂多久可以跑步对于病人出现了踝关节部位韧带撕裂以后，无论病人是采用保守的治疗还是手术的治疗，韧带部位修复需要四到六周的时间，四到六周以后病人还可以行踝节部位的屈伸和负重的活动。在六周以后可以逐渐的行走路活动，在走路活动两周以后可以试着慢跑的活动，脚踝韧带撕裂以后如果想要跑步活动，必须要等到八周以后才可以逐渐的慢跑
刘凤岐
主任医师首都医科大学附属北京友谊医院
2022-01-20 348次
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脚踝韧带撕裂多久能好脚踝韧带撕裂一般需要一个月到一个半月的时间才能好，具体的时间需要根据患者具体的病情进行判定。如果患者脚踝韧带撕裂的症状比较轻，并没有对正常的生活造成太大的影响，不适的症状也没有特别明显，在积极配合医生的治疗方案治疗后，症状恢复的也比较快，一般在一个月这个时间就能好，如果患者脚踝撕裂的症状比较严重，已
费琦
主任医师首都医科大学附属北京友谊医院
2022-05-07 917次
