问月经期间能跑步吗
病情描述：
月经期间能跑步吗
答医生回答
王一清主治医师
成都市中西医结合医院妇产科
2018-12-06
病情分析：
意见建议：
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月经期间可以体检吗月经期间医生建议如没有十分的必要，可以稍错一错再做体检，因为月经期间阴道的血液可能污染尿液。首先不能做尿常规的检查；另外来月经期间不能做妇科检查，因为做妇科检查可以使经血倒流，造成人为的子宫内膜异位症或者是盆腔炎的情况；另外在月经期间，子宫附件的彩超也不适宜做。在月经期间可以做血常规心电图、胸片、肝肾功能等检查，这些不受月经的干扰。另外凝血也有可能在月经期间受影响，所以许多项目在月经期间是不适宜检查的，不着急的情况下尽量的错开月经期再做体检，更有利于体检报告的真实。
01:49
李艳
主任医师邯郸市中心医院
2021-07-16 4908次
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月经期间可以洗澡洗头吗月经期间是可以洗澡、洗头的，不过应选择淋浴或擦浴，要避免坐浴或盆浴。因为在月经期间女性的宫颈口是张开的，而经血是细菌的良好培养基，再加上月经期身体抵抗力下降，坐浴或盆浴很容易使水中的细菌进入阴道，发生逆行感染，从而诱发妇科炎症，如宫颈炎、子宫内膜炎、卵巢炎、输卵管炎等。另外，还应该注意洗澡水的水温和室温，如果水温、室温过低，使全身血管收缩，容易导致经血量变少，经期缩短。因为经期身体抵抗力本来就较差，也会导致出现感冒、发热等问题。
01:33
崔志利
副主任医师河北工程大学附属医院
2021-10-11 1410次
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女性月经期能跑步吗一般对于月经期的女性建议是要充分的休息和睡眠。因为女性在月经期由于出血的原因，抵抗力往往比较弱，而且身体相对会比较虚弱，部分女性甚至会出现月经量比较多，痛经的情况。因此，在月经期女性应当以休息为主，不建议进行剧烈的和长时间的跑步，因为比较剧烈和长时间的跑步运动强度比较大，对于处于月经期的女性，身体是有损害的。但是只是慢跑或者是慢走，运动量比较小，而且相对运动的时间比较短，对于女性在月经期是可以进行的。因此女性期在月经期是否能够进行跑步，要看具体的运动量和运动时间，以及女性的身体。如果在月经期没有明显的痛苦，身体素质比较好，适当的进行慢走慢跑，时间不要过长，反而对身体有一定帮助的。但是对于痛经和月经量比较大的女性，月经期还是以多卧床休息为主，这样才能够保证身体健康。语音时长 01:35”
邰晓娜
主治医师九江市中医医院
2018-12-04 21268次
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女性月经期能跑步吗一般对于月经期的女性建议是要充分的休息和睡眠。因为女性在月经期由于出血的原因，抵抗力往往比较弱，而且身体相对会比较虚弱，部分女性甚至会出现月经量比较多，痛经的情况。因此，在月经期女性应当以休息为主，不建议进行剧烈的和长时间的跑步，因为比较剧烈和长时间的跑步运动强度比较大，对于处于月经期的女性，身体是有损害的。但是只是慢跑或者是慢走，运动量比较小，而且相对运动的时间比较短，对于女性在月经期是可以进行的。因此女性期在月经期是否能够进行跑步，要看具体的运动量和运动时间，以及女性的身体。如果在月经期没有明显的痛苦，身体素质比较好，适当的进行慢走慢跑，时间不要过长，反而对身体有一定帮助的。但是对于痛经和月经量比较大的女性，月经期还是以多卧床休息为主，这样才能够保证身体健康。语音时长 01:35”
邰晓娜
主治医师九江市中医医院
2021-07-15 19930次
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女性月经期能跑步吗经期不可以剧烈运动，容易引起经血逆流进而导致子宫内膜异位症或是盆腔炎等，经期最好注意休息，注意经期保暖，不可同房，少吃生冷辛辣等刺激性食物，营养均衡饮食，喝点红糖姜水，作息规律，保持心情舒畅，定期健康查体。
董泗霞
主治医师临沂市中医医院
2019-01-07 1502次
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月经期间可以跑步吗病情分析：在月经来潮期间，尽量避免跑步以及其他一些高强度的体育锻炼，以防经血逆流，或者是经量、经期异常等相关的可能。意见建议：月经期间，身体的抵抗力稍下降，注意适当的休息，避免熬夜及劳累，可以适当的散步等锻炼身体，加强营养，注意会阴部的清洁及卫生，以避免感染。
赵之明
主治医师聊城市第二人民医院
2019-02-25 1904次
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月经期间腹胀月经期间腹胀可能是受凉、吃了过多产气的食物、胃炎等因素引起的，可以根据具体的原因进行相应的治疗。1、受凉：如果在月经期间没有做好腹部保暖，导致腹部受凉，容易引起不局部血管收缩，导致腹痛、腹胀、腹泻等症状。可以用热毛巾对局部进行热敷，促进局部的血液循环，缓解不适症状。2、吃了过多产气的食物：如果在月经
张媛媛
副主任医师北京大学人民医院
2023-03-01 0次
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月经期间发烧月经期间发烧一般是抵抗力下降、感冒、急性肠炎等引起的，可以在医生的指导下通过药物进行治疗。1、抵抗力下降：在月经期间子宫内膜有剥脱性出血，此时体内的激素属于波动的状态，容易导致身体抵抗力下降，此时细菌、病毒等病原体容易侵入人体，从而引起发热症状。患者可以在月经过后遵医嘱使用匹多莫德颗粒、玉屏风颗粒等
于荣
主任医师首都医科大学宣武医院
2023-03-01 0次
