问虚火的人应该吃什么食物来调理

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• 脱发吃什么食物调理身体

  出现脱发的人可以吃一些具有补益肾精、益气养血的食物来改善，比如黑豆、大枣等。中医认为头发的正常生长和肾精、气血有关，肾精、气血充足则头发光亮浓密，肾精不足、气血亏虚则头发干枯无光、容易脱落，所以患者平时除了多吃一些补益肾精、益气养血的食物外，也要注意保持健康的饮食习惯，合理搭配鱼、肉、蛋、奶、蔬菜等食物，少吃辛辣刺激性食物。脱发是很多人都会出现的问题，除了在饮食方面加以注意外，建议及早服用药物进行治疗，以免脱发严重产生较大的心理压力，影响正常的工作和生活。治疗脱发可以选择益气养血的药物，比如中成药生尔发糖浆，其具有滋补肝肾、益气养血的功效，可用于治疗肝肾不足、气血亏虚引起的各种脱发。除了食物和药物的干预外，患者平时还要注意避免过度劳累，学会疏解压力，保持积极乐观的生活态度，对于改善脱发问题也是有帮助的。如需用药，或想要了解更多用药知识，可以咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  刘军连 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-10-08 28039次

• 冠心病吃什么食物调理

  冠心病患者，要注意一些清淡饮食，但必须得保证能量的供应，因为人活着，肯定需要能量的支持，不是说得了冠心病，就不能再吃饭了。如果人不吃饭肯定是不行的。所以从这一点上：第一，是要补充一定的能量，第二是要注意清淡饮食，多吃蔬菜类的，多含纤维素类食物，还有一些少含脂类的食物，比如蔬菜都是可以的。如果有糖尿病的话，那么所有甜类的食品是不能吃的，一般是这样。

  

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  李邦合 副主任医师武警总医院

  2020-01-03 3749次

• 夏季冠心病的人应该吃什么食物
  冠心病是中老年比较常见的疾病，尤其是在饮食上一定要注意调理。夏天冠心病患者一定要饮食清淡，少吃动物脂肪和胆固醇含量高的食物，像一些肥肉，动物的内脏，蛋黄，鱼籽，这些最好都不要吃，尽量多吃一些清淡的，像蔬菜、水果都可以多吃一些。而且在饭量上要节制饭量，不能够吃得太多，一定要控制体重，而且还要限制食盐的摄入，尽量的每天食盐的摄入量控制在五克以内。要戒烟，戒酒，保持情绪的稳定，生活也要有规律，避免焦虑，还有就是要保持大便通畅。每天可以适当的参加一些体育锻炼，比如参加一些舒缓的有氧运动，像骑自行车，打太极拳，做健身操，这些有氧运动都能够使冠心病患者保持良好的状态。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-08-07 1145次

• 阴虚火旺的人吃什么好
  阴虚火旺，是指阴液亏虚，虚火亢旺，阴虚阳亢并化生热而成为虚火。临床上主要表现为五心烦热，颧红目赤，失眠盗汗，口燥咽干，眩晕等。阴虚火旺易造成视力损害，可累及肺，肾等脏器，影响泌尿生殖系统功能。对于阴虚火旺的患者，平常应该注意保阴潜阳，宜清淡，远肥腻、厚味、燥烈之品。平常可以多吃芝麻、白菜、蜂蜜、梨子、乳品、苹果、鱼类等清淡食物。对于葱、姜、蒜、韭菜、辣椒等辛辣之品应当少食。平时还应该注意避免熬夜，休息要有规律。
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  赵岱 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2019-11-06 7615次

• 虚火吃什么食物
  病情分析：虚火与体内阴阳失调有一定的关系，患者临床会有面红、目赤、咽干喉痛、心烦、苔少等症状。可以口服大补阴丸进行调理，饮食上可以吃地黄、玉竹、百合、山药、雪梨、冬瓜、鲫鱼、肥肉等药物以及食物。意见建议：平时多做户外运动，忌食辛辣刺激性的食物，最好不要吃海鲜，可以把菊花泡水，代茶饮。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-11-09 1904次

• 阴虚火旺吃什么食物
  阴虚火旺的治疗是以滋阴降火，养神安心为主，平时饮食要清淡，不要吃辛辣，油腻，刺激性食物。可以多喝点茉莉花枸杞茶，多喝水。平时尽量避免抽烟，喝酒，可以吃黑木耳，黑芝麻，小核桃，黑豆进行食补，不要熬夜。
  靳桂春 主治医师山西省中医院

  2018-12-05 3804次

• 经常头痛的人应该吃什么食物
  经常头痛的人可以通饮食调理来改善，具体如下：首先，富含维生素C的水果，如橙子、苹果等，能有效促进血液循环，减轻头痛症状。它们中的抗氧化物质还能帮助减少身体内的炎症反应。其次，高钙食物也是不错的选择，如牛奶、豆腐等。钙离子在维持神经传导和肌肉
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2024-10-25 0次

• 经常头痛的人应该吃什么食物
  经常头痛的人应该清淡饮食，注意休息，戒辛辣刺激性食物，多吃含镁量多的食物。患者可以多吃菠菜，菠菜中含有比较多的镁离子，镁有很好缓解头痛的作用。杏仁、香蕉、腰果、杏脯等食物中，也含有一定量的镁元素，能够放松血管，预防和缓解头痛。芝麻中含有大量的维生素E和镁元素，能够促进血液循环，稳定雌激素的水平，预防
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-02-11 247次