怀孕早餐吃什么好

女, 25岁

2020-12-23 1067次

病情描述:

怀孕早餐吃什么好

医生回答

病情分析:

如果是健康的孕妇,孕妇早餐,建议首先要吃一些杂粮类的食物,可以增加鸡蛋、牛奶等,补充蛋白质。但是,如果在一种特殊的情况,也就是妊娠期糖尿病的孕妇,早餐应该控制早餐摄入的总量,少吃淀粉类的食物,避免引起血糖异常升高。

意见建议:

孕妇要根据自身情况选择早餐食物,避免对身体或者胎儿造成伤害。还有食要有规律,早期可以少食多餐。像辣椒、螃蟹等食物,或者发物,或容易引起过敏性的食物,尽量避免不要去吃。

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