问腰椎间盘手术后如何保养

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• 腰椎滑脱手术后怎么保养

  腰椎滑脱手术后，应该注意的事项有几点：第一个，就是避免伸张、扭转、弯曲，或者是摆布背部的肌肉，以免扭伤腰部。第二个，平时做清洁工作的时候，要尽量避免弯腰。第三个，刷牙洗脸的时候，膝盖要轻微的弯曲，这样保持腰部的垂直状态，避免弯腰。第四个，手术之后三到六个月，是不能提重物的。第五个，手术的四到六周，可以适当的办公、工作。三到四个月之后，可以适当的做出力的工作。第六点，要采取渐进式的增加活动量，避免剧烈的运动。第七点，硬备件要先穿好，才能够下床活动。第八点，一年内避免背部的过度地劳累。第九点，要维持适当的体重，需要保持体重，不能够太重。

  

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  董军立 副主任医师武汉市中心医院

  2019-01-09 9554次

• 腰椎间盘突出如何矫正

  这个分两种情况来看：第一，这个突出的程度是如何的。如果突出的程度特别巨大，比如我们脱出到了椎管，我们认为叫腰椎间盘脱出症，这个时候的矫正就是通过手术的方法，来去把突出的髓核组织取出，同时把外部腰椎间盘突出受力不均衡的东西去除，这时候我们才觉得是一种根本的治疗方法。第二，如果我们的腰椎间盘突出症状不太重，只是轻中度的突出，这时候我们通过两种方法就可以矫正。第一要通过物理的康复，比如我们过去最倡导的绝对卧床，就是睡硬板床绝对卧床，睡一个月，让身体的负重得到一些休息或缓解之后，我们的椎间盘受力没有那么大了，自然的恢复。第二通过微创的手法对靶点，把它溶解掉，不压神经了，这时候我们认为是腰椎间盘突出得到了一些矫正。

  

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  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2019-12-24 4222次

• 腰椎间盘手术后如何保养
  患者在进行腰椎间盘手术后需要进行一定的保养，首先患者要在术后佩戴护腰，可以对腰椎进行保护支持的作用。腰椎间盘术后的患者还要避免长时间的久坐、频繁弯腰劳损以及受风着凉等，避免出现术后疼痛等症状的加重和复发。患者在饮食上也要注意，避免辛辣刺激的食物，以免引起局部循环障碍，造成水肿，引起相应的症状或伤口感染等情况。患者在术后可以采取一定的运动锻炼等康复措施，配合局部针灸等促进腰间盘突出的恢复。患者还可以采用一定的口服药物，如腰痹通、痹祺胶囊等配合治疗，会有更好的效果。
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  李文鹏 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2019-12-20 1986次

• 腰椎间盘突出术后如何保养
  对于腰椎间盘突出手术以后的病人积极的进行保养，更有利于促进病人快速恢复的，通常需要做到以下几点：一，需要积极的进行刀口换药消毒，防止感染非常重要的，通常术后2-3天就需要刀口换药一次，两周左右才可以进行拆线。二，需要应用一些抗凝的药物来预防血栓的发生，临床中常用低分子肝素钙，效果就非常不错的。三，需要活动双侧下肢关节和肌肉，防止关节的僵硬和肌肉的萎缩。四，对于这样的病人早期需要严格的进行睡硬板床，翻身的时候要整个身体一块翻，千万不可以扭曲身体，通常需要严格的进行卧床休息保护一个半月左右的时间。
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  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-10-24 1846次

• 腰椎间盘突出术后如何保养
  腰椎间盘突出术后需要保持创面清洁干燥，不要受凉，适度腰背肌肉舒展功能锻炼。尽量卧床休养，不要坐的时间太长，避免腰部肌肉劳损。饮食上建议优质蛋白饮食，如鸡蛋，牛奶，瘦肉，鱼肉等，不建议食用过多保健品和营养品。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-01-04 1201次

• 腰椎间盘突出如何保养
  腰椎间盘突出的患者，保养非常重要。需要减少坐着的时间，这样可以使腰背肌肉松弛，避免腰肌劳损；适度腰背肌肉舒展功能锻炼如飞燕法、五点支撑法；做好腰部保暖，可以使用热敷按摩理疗的方法，促进血液循环；增加营养，补充钙质，控制体重增加。如果长时间不舒服，还是需要去医院骨科检查一下。
  崔庆元 主治医师马鞍山市人民医院

  2018-11-28 1903次

• 腰椎间盘突出怎么保养
  腰椎间盘突出在缓解期或者是预防的时候要做到以下几点：第一，要去除一些不良的姿势。比如长期的坐立或像长期开车这种情况，要尽量的避免这几类因素对于腰椎间盘突出造成的损害。第二，在饮食上要注意多吃一些富含钙质、维生素、膳食纤维和蛋白质的食物。常常推荐的有鱼肉、瘦肉、牛奶、蛋类、大量的新鲜蔬菜和水果，不要吃
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 305次

• 腰椎间盘突出手术后痛
  腰椎间盘突出手术后疼这种现象是非常正常的。椎间盘脱出手术只能恢复椎管口径，为神经减压和基于正常的生理结构，它不能恢复神经，术后效果不佳。压迫受损麻痹的神经恢复，除自身修复外，是要靠药物的促进，才能达到最佳的恢复状态的。如本身并有效的治疗期内得不到最佳恢复，神经就可能因缺血时间过长，而发生延迟性神经损
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 89次