问肩周炎疼痛时能跳广场舞吗
病情描述:
肩周炎疼痛时能跳广场舞吗
答医生回答
病情分析:
肩周炎疼痛时不能跳广场舞,避免一不适症状兼职。需要以休息保暖为主,等疼痛缓解后可以适度锻炼,但不能剧烈忍痛锻炼。
意见建议:
大部分肩周炎患者都可以通过保守治疗得到治愈,可以通过针灸理疗推拿,外用膏药如骨通贴膏,口服消炎镇痛药物,如塞来昔布胶囊等来缓解疼痛。疼痛严重不能缓解患者需至二级以上公立医院骨科或疼痛科就诊,完善肩关节磁共振检查,明确诊断,也可以肩关节周围注射消炎镇痛液治疗。
为你推荐
-
肩周炎怎么缓解疼痛肩周炎,很多患者最怕的就是一个疼痛,因为疼痛有些患者是难以忍受的,这时候我们一般就综合疗法,来进行治疗,我们一般在临床上,一般愿意用外治法,像针灸,无论是远端穴还是局部穴、电针、还有放血。还有一些患者,如果是属于寒湿比较重的,艾灸,包括拔罐,都是有一定的一个治疗作用,有些患者如果剧烈,还可以用一些针刀等等。到了恢复期,它一般疼痛就会减轻,在疼痛特别剧烈的时候,实在不行,我们可以配合一些中西医的药物,像一些止疼药,像中药活血化瘀,祛风散寒等等,包括一些外用药,贴一些膏药,都有一定的作用。01:08
-
肩周炎能治愈吗肩周炎是能够根治的。首先如果明确诊断,早期的轻症的肩周炎可以通过一些理疗、锻炼,就可以能够治疗。如果是一些严重的,活动受限比较重,然后严重影响到生活的,在一定的阶段经过保守治疗无效的,也可以通过微创的手术来做肩关节的松解,配合着术后的功能锻炼的指导,也能够治愈。但同时还要注意有一些跟肩周炎混淆的疾病,比如肩袖损伤,像这种疾病也要早期的发现。这种疾病的治疗跟肩周炎的治疗正好相反,可能就需要做一些理疗或者一些休息,然后做一些适度的功能锻炼来缓解症状。对于一些撕裂比较明显的、巨大的一些撕裂,那可能就需要做一些手术的治疗,缝合或者修复的手术、微创的手术,来治疗也可以达到治愈。01:34
-
肩周炎疼痛时能跳广场舞吗肩周炎主要是肩关节周围的无菌性的炎症性疾病,就是由于不良的生活习惯以及工作姿势或者肩关节的某一些炎症性病变,以及受到外伤之后所导致的,它会引起肩关节的疼痛,尤其是早上起床的时候,受凉的时候以及长时间受到压迫的时候,疼痛会比较明显。出现疼痛的时候就应该积极地注意休息,使用一些消炎镇痛药物进行对症治疗,比如洛索洛芬钠以及氨酚曲马多。这个时候如果再去进行跳广场舞的话容易导致肩关节的疼痛加重,因为在跳广场舞的时候胳膊是需要扭动的,但是这种摆动并不等同于肩周炎患者的肩关节的康复功能锻炼,所以疼痛是常常伴随的,但是对于肩周炎的恢复没有意义。语音时长 1:10”
-
冠心病人能跳广场舞吗冠心病患者平常是可以跳广场舞的,因为体育锻炼对于心脑血管疾病有很好的防治作用,而且它也能够给身心带来一定的健康,所以对于冠心病患者还是可以跳广场舞的。在跳广场舞的时候要注意,尽量选择比较舒缓的一些舞蹈,不要跳比较剧烈的,对于血压以及心血管都是有很好的调节作用。而且像冠心病患者本身就容易出现胸闷,胸痛,在活动的时候尽量不要太长时间跳广场舞,保证30分钟左右的锻炼,这样对于心脏不会有太大的负担,而且也容易起到调节的效果。在平时跳完广场舞也要注意,回到家可以泡泡脚,喝些热水,等身心舒缓下来再进入睡眠,这样能够保证不会影响到睡眠,对睡眠也能够起到很好的调节效果。语音时长 01:29”
-
静脉曲张能跳广场舞吗病情分析:静脉曲张的患者可以适当的跳一跳广场舞,但是不宜过度劳累,要注意休息,适当的跳一跳广场舞,可以起到锻炼身体的作用。但是过度的锻炼,会造成血管的压力升高而加重静脉曲张的程度,所以一定要注意休息,掌握好尺度。意见建议:建议静脉曲张的病人平时一定要注意休息,如果症状比较轻,可以通过穿弹力袜等方式来帮助疾病的恢复,如果症状严重,建议及早手术治疗。
-
骨质增生能跳广场舞吗病情分析:骨质增生如果不严重可以跳,如果严重的时候不建议跳广场舞;跳广场舞运动量比较大,有些动作对关节和骨质增生的部位有冲击作用,这种情况有可能会加重疼痛,加重骨质增生的情况。一般骨质增生在不太疼痛时进行轻微的肌肉力量锻炼,或者比较温和的有氧运动,像散步等效果更好。意见建议:骨质增生还要避免不良的生活习惯,要戒烟戒酒,避免进食高糖高脂高盐饮食,以免影响钙质的吸收,加重骨质增生的情况。
-
跳广场舞能减肥吗跳广场舞通过活动可以促进自己的血液循环,促进新陈代谢,增加脂肪的消耗,具体能不能减肥,需要根据你的进食量来进衡量。如果你吃的比较多,你消耗的热量与你摄入的热量基本处于平衡的话,是不会减肥的,所以想要减肥,除了运动还要减少含糖含脂肪高的食物。
-
静脉曲张能跳广场舞吗发生下肢静脉曲张,患者能跳广场舞,但不要长时间的跳舞,适当的跳舞,可以促使下肢肌肉收缩,可以促使静脉回流,能够防止病情加重。如果患者长时间的跳舞,下肢静脉会淤血,静脉曲张有可能加重。下肢静脉曲张在临床上很多见,表现为下肢出现蚯蚓状突起,而且迂曲成团。如果病情进一步发展,有可能导致色素沉着,甚至导致皮