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• 肩周炎怎么缓解疼痛

  肩周炎，很多患者最怕的就是一个疼痛，因为疼痛有些患者是难以忍受的，这时候我们一般就综合疗法，来进行治疗，我们一般在临床上，一般愿意用外治法，像针灸，无论是远端穴还是局部穴、电针、还有放血。还有一些患者，如果是属于寒湿比较重的，艾灸，包括拔罐，都是有一定的一个治疗作用，有些患者如果剧烈，还可以用一些针刀等等。到了恢复期，它一般疼痛就会减轻，在疼痛特别剧烈的时候，实在不行，我们可以配合一些中西医的药物，像一些止疼药，像中药活血化瘀，祛风散寒等等，包括一些外用药，贴一些膏药，都有一定的作用。

  

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  霍则军 主任医师北京大学第三医院

  2020-04-03 18527次

• 膝盖弯曲时疼痛原因

  膝盖弯曲时有疼痛，最常见的原因：第一，就是我们的膝盖骨，它由于一些劳损、受伤，发生的髌骨软化。它附着的肌腱，在受到外力的作用的时候，就会出现膝盖弯曲的时候疼痛。比如我们上楼、下楼的时候，肌腱受力、髌骨受力的时候，它就会疼痛。第二，就是当我们做深蹲，屈曲位的时候，肌腱受到牵拉，这时候我们的膝关节后方的腘窝这个区域，有一些肌肉附着点，这个肌肉附着点如果有长期的劳损，就会导致轻度的炎症和水肿。那么这种情况我们通过一些的按压和局部的理疗，也能够得到缓解。膝关节本身里边有问题的，比如膝关节的半月板的损伤，膝关节的滑膜炎。还有膝关节内部，比如像前交叉和后交叉韧带，以及膝关节内侧和外侧的副韧带，这些韧带和筋膜的疼痛，往往也来源于劳损和外伤。膝关节疼痛常见的原因就是这些，当然我们需要通过一些体检，还有一些比如像影像学的检查，来明确诊断，这样后续的治疗才会有比较好的准确性。

  

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  岳剑宁 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-10-26 328224次

• 骨质增生能跳广场舞吗
  如果病情稳定，疼痛等不适症状缓解，是可以考虑跳广场舞的，注意避免运动过量及患处受伤，以不出现疼痛为度，注意保护增生部位，避免受风、受凉及过度劳累，避免过度负重，比如搬运重物，举重物等活动是需要避免的。如果是关节部位的骨质增生，可以佩戴护膝，护踝进行活动，如果是脊柱部位的骨质增生，可以佩戴腰围，以保护增生部位。平时也可以进行增生部位的康复锻炼，以稳定、保护骨质增生的部位，预防病情的复发，比如膝关节部位可以锻炼股四头肌，如静蹲等。
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  高璐 主治医师济宁医学院附属医院

  2021-08-04 1360次

• 滑囊炎能跳广场舞吗?
  首先需要说明一下，对于患有滑囊炎的病人是不可以跳广场舞的，因为本身滑囊炎主要还是由于过度的劳累，受凉刺激或者是反复的牵拉等原因才引起的滑囊的无菌性炎症，病人会表现为局部的疼痛症状为主，所以对于这样的病人如果后期继续跳广场舞，就会加重病人症状，并且不利于恢复的。对于这样的病人要想促进恢复，认为严格的注意休息保护才是病人恢复最好的条件，另外千万不能受凉，可以坚持每天热水袋热敷一下，或者是外用一些活血化瘀的中草药熬开以后先熏后洗，一天两次，每次半小时以上，效果会更加明显，外用活血化瘀的膏药，通过上面这些积极的治疗办法，对于滑囊炎慢慢就会好起来的。
  语音时长 1:26”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-02-04 1755次

• 肩周炎疼痛时能跳广场舞吗
  病情分析：肩周炎疼痛时不能跳广场舞，避免一不适症状兼职。需要以休息保暖为主，等疼痛缓解后可以适度锻炼，但不能剧烈忍痛锻炼。意见建议：大部分肩周炎患者都可以通过保守治疗得到治愈，可以通过针灸理疗推拿，外用膏药如骨通贴膏，口服消炎镇痛药物，如塞来昔布胶囊等来缓解疼痛。疼痛严重不能缓解患者需至二级以上公立医院骨科或疼痛科就诊，完善肩关节磁共振检查，明确诊断，也可以肩关节周围注射消炎镇痛液治疗。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-04-07 1402次

• 静脉曲张能跳广场舞吗
  病情分析：静脉曲张的患者可以适当的跳一跳广场舞，但是不宜过度劳累，要注意休息，适当的跳一跳广场舞，可以起到锻炼身体的作用。但是过度的锻炼，会造成血管的压力升高而加重静脉曲张的程度，所以一定要注意休息，掌握好尺度。意见建议：建议静脉曲张的病人平时一定要注意休息，如果症状比较轻，可以通过穿弹力袜等方式来帮助疾病的恢复，如果症状严重，建议及早手术治疗。
  陈俊华 主任医师锦州市中心医院

  2020-08-19 1604次

• 跳广场舞能减肥吗
  跳广场舞通过活动可以促进自己的血液循环，促进新陈代谢，增加脂肪的消耗，具体能不能减肥，需要根据你的进食量来进衡量。如果你吃的比较多，你消耗的热量与你摄入的热量基本处于平衡的话，是不会减肥的，所以想要减肥，除了运动还要减少含糖含脂肪高的食物。
  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-11-29 35893次

• 静脉曲张能跳广场舞吗
  发生下肢静脉曲张，患者能跳广场舞，但不要长时间的跳舞，适当的跳舞，可以促使下肢肌肉收缩，可以促使静脉回流，能够防止病情加重。如果患者长时间的跳舞，下肢静脉会淤血，静脉曲张有可能加重。下肢静脉曲张在临床上很多见，表现为下肢出现蚯蚓状突起，而且迂曲成团。如果病情进一步发展，有可能导致色素沉着，甚至导致皮
  高鹏骥 主任医师北京积水潭医院

  2022-01-29 579次