问骨质增生吃什么钙好
病情描述:
骨质增生吃什么钙好
答医生回答
病情分析:
得了骨质增生补钙作用不大,关键平时要注意休息和保暖,避免剧烈活动,尽量少弯腰和减少负重,睡硬板床休息,如果没有明显症状,一般不需要特殊处理,如果伴有明显疼痛,可以口服消炎镇痛药物,如尼美舒利胶囊,和活血化瘀、通络止痛药物,如通痹胶囊等药物治疗。
意见建议:
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骨质增生吃什么药?骨质增生,虽然不是一个病,但是一种老化的表现,既然老化我们在骨骼方面,能不能做一些防止老化,预防老化的措施,是可以的,我们之前也说过,像氨基葡萄糖这种,增加关节软骨厚度的这些药,因为比如说我们以膝关节为例,膝关节老化的过程中,它就会出现骨刺,也就是骨质增生。如果膝关节保护的好,然后定期服用氨基葡萄糖,这种促进软骨增生的药,什么是软骨,我们膝关节其实就是一个轴承,软骨就是轴承表面的一个光滑面,当光滑面受损之后骨头磨骨头,它就会磨出骨刺来,所以你保护好光滑面之后,就会避免骨质增生。所以保护软骨,第一,你可能得经常吃氨基葡萄糖。第二,要适可而止的锻炼,因为像爬山跑马拉松,对膝关节负荷非常大的这些运动,都会磨损关节面,跟我们平时很多时候的认识,可能不太一样。很多人说锻炼然后增强体质,但事实上锻炼很多时候,对我们骨骼来说是一种挑战,尤其是关节,比如说马拉松跑下来,膝关节要反复的磨损几万次,最后软骨一定会磨薄的。所以并不是说,锻炼就一定对身体好,每个人体质不一样,要根据自身的情况。骨质增生不要乱吃药,事实上要想逆转骨质增生,就像返老还童一样困难,其实没有那么多选择,只有氨基葡萄糖,可以保护骨质。02:18
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骨质增生吃什么药1、非甾体类抗炎药:如扶他林、芬必得、科芬汀、西乐葆、双氯芬酸钠、萘普生等消炎止痛效果显著。2、辅助药物的治疗:硫酸氨基葡萄糖同时具有症状改善和结构修复双重作用如维骨力、葡立等。3、透明质酸钠关节内注射:透明质酸钠如阿尔治、施沛特等,具有润滑及保护软骨的作用。对于轻中度骨关节炎有较好的疗效,在关节积液较多的时候不建议使用,同时注意,注射后不要剧烈活动,避免产生积液。对于糖尿病患者,应该控制好血糖后再使用。4、激素关节内注射:关节腔内注射糖皮质激素可以抑制关节内的炎症,减轻滑膜水肿、关节内积液,但是它同时抑制关节软骨的修复,因此不能常规使用,只是在关节内炎症较重、积液较多的时候使用,并且严格控制使用次数。01:53
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骨质增生吃什么钙好骨质增生的患者确实可以通过补充一些钙质剂,来防治骨质增生并发的骨质疏松,常常推荐的有:第一,一些钙制剂和活性维生素d的复合制剂,比如迪巧;第二,液体钙,这些液体钙服用以后比较容易吸收。在服用药物补充的同时,患者注意也要多吃一些富含钙质和蛋白质的食物,常常推荐的有鱼肉或者是鱼汤,或者是一些豆制品、牛奶等等。除此以外,推荐该类患者还要注意做相应的功能锻炼,以及多晒晒太阳。比较推荐的活动有平路慢走,因为通过这样持续的、有氧的锻炼可以促进钙盐的沉积。另外患者在活动的过程中还可以多接受太阳的照射以利于维生素d的产生。语音时长 1:37”
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骨质增生吃什么钙如果病人出现了骨质增生的情况,可以吃一点含维生素D的钙片,因为维生素D有利于钙质吸收消化,所以能够很好的促进钙质补充,对于骨质增生症状减轻,延缓骨质增生发展有一定的帮助作用。在日常生活中也可以多吃一点高钙的豆制品,奶制品,瘦肉,虾皮之类的食物,配合含维生素D的动物肝脏,蛋黄,鱼肝油之类的食物,来促进钙质的补充。但是发生骨质增生以后,一定不能抽烟喝酒,不能喝浓茶,浓咖啡和含碳酸的饮料,以免导致钙质过多的流失,引发骨质增生情况加重,就会影响肢体功能。语音时长 01:11”
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骨质增生吃什么钙病情分析:骨质增生可以吃乳酸钙片、碳酸钙片或者是碳酸钙D片等。对于骨质增生来说,在临床上是比较常见的,如果同时伴有骨质疏松的情况,应及时的补钙治疗。如果没有出现骨质疏松的情况,在日常生活中可以多吃一些含钙高的食物,比如可以多吃一些牛奶、鸡蛋、瘦肉以及虾皮等,有一定的好处。意见建议:骨质增生后如果出现关节疼痛、肿胀、功能受限时,要及时采用药物、针灸、按摩等方法进行调理。治疗期间患者应制动,尽量减少关节活动量。
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骨质增生吃什么好骨质增生的患者可以多吃一些高蛋白食物,例如鸡肉、鱼肉、各种肉类等等。可以多吃一些含钙量丰富食物,例如牛奶、奶制品、钙类、豆类、虾皮等等。不要吃辛辣刺激油炸、高脂肪高热量食物、不要吃烧烤类的食物等等,对病情有利。
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骨质增生吃什么钙好骨质增生的患者确实可以通过补充一些钙质剂,来防治骨质增生并发的骨质疏松,常常推荐的有:第一,一些钙制剂和活性维生素d的复合制剂,比如迪巧;第二,液体钙,这些液体钙服用以后比较容易吸收。在服用药物补充的同时,患者注意也要多吃一些富含钙质和蛋白质的食物,常常推荐的有鱼肉或者是鱼汤,或者是一些豆制品、牛奶
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骨质增生吃什么菜好骨质增生是常见病,主要见于老年人,建议你多吃一些含钙高的食物,比如牛奶,虾皮,海带,芝麻酱等,水果可以吃芒果,葡萄,橘子,香蕉等,注意避免着凉。另外鸡,鱼,瘦肉,蛋类,绿色蔬菜或者黄红色蔬菜,水果豆制品,虾皮含钙量都很高,注意多食用含维生素d,维生素a丰富的食品,比如说蛋黄,动物的肝脏,水果等等,都