问糖尿病早餐吃什么好

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• 糖尿病能吃早餐吗

  简单地回答能吃。糖尿病的饮食除了热量配比，比如碳水化合物、蛋白和脂肪比例要合理，那么对于饮食来说要想控制好糖尿病，就是定时、定餐、定量。对于中国人来说，我们的习惯是一天三餐，早、中、晚，如果有这样的饮食习惯，那么吃早餐是肯定没有问题的。只要控制住数量，基本是按照定点吃，量基本是定量的。再加上配合上合理的药物的治疗，那么糖尿病就可以得到良好的控制。当然对于有一些特殊生活习惯的，比如只习惯吃午餐和晚餐，这种人不吃早餐也没有问题。但对于多数人来说，建议还是一天三餐，定时、定餐、定量，所以早餐是应该吃的。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-01-08 3842次

• 妊娠糖尿病吃什么好

  其实吃什么不重要，而是怎么吃。应该是总量控制，因为吃的太多了是目前得糖尿病的一个因素，所以我们要管住嘴，把总量控制住，比例要合适。因为每个营养素都是有它的重要性的，所以在比例的过程中，就是说碳水化合物一定是占比比较多的，其次是脂肪，还有蛋白质的东西，所以不能一味的偏向于某种食物。再有吃的过程中应该少量多餐，总量控制以后，少量多餐可以减少血糖的波动，对于胚胎和大人的血糖都是有一定的好处的。

  

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  李莹 副主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2019-11-29 2346次

• 糖尿病早餐吃什么好？
  糖尿病人早餐可以吃的东西很多，包括牛奶，豆浆，鸡蛋，青菜，蔬菜和面包，面食等等。得了糖尿病并不是什么都不能吃了，而是要根据具体的病情，选择合适的饮食方案。糖尿病饮食应该个体化，除了饮食一般原则以外，应该根据糖尿病的类型，个人生活方式，文化背景，社会经济地位，是否肥胖，治疗的情况，并发症和个人饮食的喜好，来具体制定饮食方案。糖尿病人饮食不能什么都不吃，也不能过于挑食，否则会降低生活质量，影响血糖的控制。糖尿病饮食和运动是治疗糖尿病的基础，需要限制每天进食的总热量，热量应该达到或者维持理想的体重，平衡膳食，食物选择应该多样化。
  语音时长 01:14”
  韩昕健 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-09-19 4993次

• 糖尿病吃什么早餐好
  糖尿病患者在吃早餐的时候应该注意合理安排，尽量不要吃一些含糖量高的食物。可以吃一些不含糖的牛奶或者豆浆，也可以适量的吃鸡蛋或者茶蛋之类的，也可以吃不含糖的面包、小咸菜。早餐尽量注意不要吃油炸食品，像油条之类的，喝豆浆的时候注意不要喝加糖的。平时也可以在早餐的时候适量的腌点小咸菜，小白菜，如果血糖不是特别高的时候，也可以适量的吃点花卷或者烧饼。最好在早起的时候吃一些凉拌的黄瓜或者是芹菜、海带丝之类的，这些食物不含糖而且还比较容易消化和吸收，能够增强身体的营养。
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  张艳凯 副主任医师开封市中心医院

  2019-11-11 7593次

• 糖尿病的最佳早餐吃什么
  糖尿病病人最佳的早餐就是服用一些不添加糖的酸奶和燕麦片，水煮蛋也是可以适当的吃一个的，如果有胆固醇或者血脂偏高的情况，尽量吃蛋白，不要吃蛋黄。纯牛奶也是可以喝的，早晨还可以吃一些玉米等粗粮，馒头，面包之类的是最好不要吃。
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-13 4102次

• 糖尿病患者早餐吃什么好
  糖尿病的患者对于早餐的饮食要求是很严格的，在进食早餐时应该避免喝粥以及吃一些含糖较高的食物，可以吃一些粗粮如小米饭、高粱米水饭，荞麦饼、玉米饼等食物。另外也可以吃馒头、花卷、无糖面包等，并且可以配合一杯牛奶和绿叶蔬菜食用，对于糖尿病血糖得影响较小，比较适合糖尿病患者早晨食用。
  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-02-15 3504次

• 糖尿病吃什么早餐好
  糖尿病患者在吃早餐的时候应该注意合理安排，尽量不要吃一些含糖量高的食物。可以吃一些不含糖的牛奶或者豆浆，也可以适量的吃鸡蛋或者茶蛋之类的，也可以吃不含糖的面包、小咸菜。早餐尽量注意不要吃油炸食品，像油条之类的，喝豆浆的时候注意不要喝加糖的。平时也可以在早餐的时候适量的腌点小咸菜，小白菜，如果血糖不是
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 265次

• 糖尿病早餐吃什么好
  糖尿病患者早餐吃荞麦面条、全麦面包、燕麦片、杂粮馒头、蔬菜包子等食物好，一旦患有糖尿病，需要立即就医。1、荞麦面条：主要由荞麦制作而成，升糖指数比较低，含有较多的粗纤维，可以提供饱腹感。2、全麦面包：富含维生素、矿物质以及膳食纤维等，相比于普通面包，其中的含糖量较低，不会影响血糖控制。3、燕麦片：属
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-08-16 0次