问糖尿病早餐吃什么好
病情描述：
糖尿病早餐吃什么好
答医生回答
丁傲主治医师
锦州市中心医院神经内科
2018-11-13
病情分析：
意见建议：
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糖尿病能吃早餐吗简单地回答能吃。糖尿病的饮食除了热量配比，比如碳水化合物、蛋白和脂肪比例要合理，那么对于饮食来说要想控制好糖尿病，就是定时、定餐、定量。对于中国人来说，我们的习惯是一天三餐，早、中、晚，如果有这样的饮食习惯，那么吃早餐是肯定没有问题的。只要控制住数量，基本是按照定点吃，量基本是定量的。再加上配合上合理的药物的治疗，那么糖尿病就可以得到良好的控制。当然对于有一些特殊生活习惯的，比如只习惯吃午餐和晚餐，这种人不吃早餐也没有问题。但对于多数人来说，建议还是一天三餐，定时、定餐、定量，所以早餐是应该吃的。
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王德峰
主任医师河北工程大学附属医院
2020-01-08 4030次
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糖尿病吃什么水果好水果中含有较高的果糖与葡萄糖，而且易于消化和吸收，所以吃水果后会使血糖迅速升高，对病人不利。但是有些水果糖尿病患者是可以吃的，比如苹果、石榴、梨、柚子、猕猴桃、李子等。水果中含有大量的纤维素、矿物质和维生素，如果完全戒掉水果，糖尿病患者损失很大，糖尿病患者也可如常人般开心享受水果大餐。需要注意的是，糖尿病患者吃水果最好在两餐之间，作为下午茶补充，或者是睡觉前1小时进食。糖尿病患者餐前或饭后不宜马上吃水果，一次性摄入太多容易使血糖蹭蹭往上升，最好是食用水果两小时后测测血糖。
01:26
赵梦雅
执业药师妙手互联网医院
2018-07-27 5730次
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糖尿病早餐吃什么好？糖尿病人早餐可以吃的东西很多，包括牛奶，豆浆，鸡蛋，青菜，蔬菜和面包，面食等等。得了糖尿病并不是什么都不能吃了，而是要根据具体的病情，选择合适的饮食方案。糖尿病饮食应该个体化，除了饮食一般原则以外，应该根据糖尿病的类型，个人生活方式，文化背景，社会经济地位，是否肥胖，治疗的情况，并发症和个人饮食的喜好，来具体制定饮食方案。糖尿病人饮食不能什么都不吃，也不能过于挑食，否则会降低生活质量，影响血糖的控制。糖尿病饮食和运动是治疗糖尿病的基础，需要限制每天进食的总热量，热量应该达到或者维持理想的体重，平衡膳食，食物选择应该多样化。语音时长 01:14”
韩昕健
副主任医师枣庄矿业集团中心医院
2019-09-19 5217次
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糖尿病吃什么早餐好糖尿病患者在吃早餐的时候应该注意合理安排，尽量不要吃一些含糖量高的食物。可以吃一些不含糖的牛奶或者豆浆，也可以适量的吃鸡蛋或者茶蛋之类的，也可以吃不含糖的面包、小咸菜。早餐尽量注意不要吃油炸食品，像油条之类的，喝豆浆的时候注意不要喝加糖的。平时也可以在早餐的时候适量的腌点小咸菜，小白菜，如果血糖不是特别高的时候，也可以适量的吃点花卷或者烧饼。最好在早起的时候吃一些凉拌的黄瓜或者是芹菜、海带丝之类的，这些食物不含糖而且还比较容易消化和吸收，能够增强身体的营养。语音时长 01:21”
张艳凯
副主任医师开封市中心医院
2019-11-11 7869次
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糖尿病的最佳早餐吃什么糖尿病病人最佳的早餐就是服用一些不添加糖的酸奶和燕麦片，水煮蛋也是可以适当的吃一个的，如果有胆固醇或者血脂偏高的情况，尽量吃蛋白，不要吃蛋黄。纯牛奶也是可以喝的，早晨还可以吃一些玉米等粗粮，馒头，面包之类的是最好不要吃。
王阳阳
主治医师枣庄矿业集团中心医院
2018-11-13 4302次
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糖尿病患者早餐吃什么好糖尿病的患者对于早餐的饮食要求是很严格的，在进食早餐时应该避免喝粥以及吃一些含糖较高的食物，可以吃一些粗粮如小米饭、高粱米水饭，荞麦饼、玉米饼等食物。另外也可以吃馒头、花卷、无糖面包等，并且可以配合一杯牛奶和绿叶蔬菜食用，对于糖尿病血糖得影响较小，比较适合糖尿病患者早晨食用。
周喜玉
主治医师辽宁中医药大学附属医院
2019-02-15 3904次
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糖尿病吃什么早餐好糖尿病患者在吃早餐的时候应该注意合理安排，尽量不要吃一些含糖量高的食物。可以吃一些不含糖的牛奶或者豆浆，也可以适量的吃鸡蛋或者茶蛋之类的，也可以吃不含糖的面包、小咸菜。早餐尽量注意不要吃油炸食品，像油条之类的，喝豆浆的时候注意不要喝加糖的。平时也可以在早餐的时候适量的腌点小咸菜，小白菜，如果血糖不是
袁晓勇
副主任医师北京大学第一医院
2021-12-01 265次
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糖尿病早餐吃什么好糖尿病患者早餐吃荞麦面条、全麦面包、燕麦片、杂粮馒头、蔬菜包子等食物好，一旦患有糖尿病，需要立即就医。1、荞麦面条：主要由荞麦制作而成，升糖指数比较低，含有较多的粗纤维，可以提供饱腹感。2、全麦面包：富含维生素、矿物质以及膳食纤维等，相比于普通面包，其中的含糖量较低，不会影响血糖控制。3、燕麦片：属
潘永源
主任医师首都医科大学宣武医院
2024-08-16 0次
