糖尿病患者早餐吃荞麦面条、全麦面包、燕麦片、杂粮馒头、蔬菜包子等食物好,一旦患有糖尿病,需要立即就医。
1、荞麦面条:
主要由荞麦制作而成,升糖指数比较低,含有较多的粗纤维,可以提供饱腹感。
2、全麦面包:
富含维生素、矿物质以及膳食纤维等,相比于普通面包,其中的含糖量较低,不会影响血糖控制。
3、燕麦片:
属于一种粗粮,可以用水直接冲泡,其中的含糖量比较低,对血糖的影响比较小,比较适合糖尿病患者吃。
4、杂粮馒头:
由多种粗粮混合制作而成,不仅能够增加饱腹感,而且消化吸收比较慢,可以防止血糖剧烈升高。
5、蔬菜包子:
其中包含多种蔬菜,比如胡萝卜、芹菜、黄瓜等,升糖指数都比较低,既能够提供营养,也可以控制血糖。
由于糖尿病属于一种慢性疾病,需要遵医嘱服用盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片、格列本脲片等药物治疗,不可以擅自停药。