高血压吃鸡肉可以吗

女, 42岁

2018-12-20 2532次

病情描述:

高血压吃鸡肉可以吗

医生回答

病情分析:

高血压的患者可以吃鸡肉,但不要吃得太多。高血压患者饮食上要注意清淡饮食,不要吃太咸的食物,要严格限制食盐的摄入量,每天食盐摄入不超过六克。不要吃太油腻的食物,不要吃含有脂肪以及胆固醇含量比较高的食物,如油炸食品以及蛋黄、动物的内脏等。要多吃新鲜的蔬菜水果,补充维生素。可以吃一些鸡肉,羊肉等肉类,补充优质蛋白。但是不要吃得太多。

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