高血压鸡肉可以吃吗

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医生主讲实录

高血压鸡肉是可以吃的,高血压患者的饮食是非常重要的,不能吃高胆固醇的食物,不能吃生冷辛辣刺激,油炸油腻上火的食物,鸡肉是厨房里必备的美味菜肴,而且鸡肉的营养价值非常高,含有丰富的蛋白质、钙、铁、铜、锌等营养成分,鸡肉里的脂肪与热量都非常低,高血压患者是可以食用的,不过不要吃鸡皮。

鸡肉是人们都很喜欢吃的美食,对于营养不良、贫血、月经不调,健脾胃等都有很好的效果,而且鸡肉好消化易吸收,不仅营养价值高,还能提高人体免疫,适合所有人食用,所以说高血压患者是可以吃鸡肉的。

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