高血压吃鸡肉可以吗

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医生主讲实录

高血压患者是可以吃鸡肉的,高血压患者的饮食是非常重要的,不能吃高胆固醇的食物,不能吃生冷辛辣刺激的食物,油炸油腻上火的食物也尽量都不要食用。

鸡肉是厨房里必备的美味菜肴,而且鸡肉的营养价值非常高,含有丰富的蛋白质,钙铁铜锌等营养成分,鸡肉里的脂肪与热量都非常低,高血压患者是可以食用的,只要不吃鸡皮就可以。

鸡肉是人都很喜欢吃的美食,并且对于营养不良,贫血,月经不调,健脾胃,益气等都有很好的效果,而且鸡肉好消化好吸收,不仅营养价值高而且还有能提高人体免疫的效果,适合所有人食用,所以高血压患者是可以吃鸡肉的。

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