中医治疗失眠多梦有哪些方法

男, 34岁

2019-12-06 1997次

病情描述:

中医治疗失眠多梦有哪些方法

医生回答

病情分析:

中医可以通过口服药物、针灸、按摩等治疗方式治疗失眠多梦,有一定的效果。失眠多梦是指入睡困难、有的时睡着后老做梦、中间醒后就睡不着的情况。通过中医辩证后,可以口服安神补脑液进行治疗,能够缓解症状,用酸枣仁泡水喝也能起到一定的作用。另外可以针灸或按摩相应的穴位,也能起到缓解症状的作用。

意见建议:

建议晚饭避免吃得过饱,睡前避免进行剧烈运动,每天晚睡前用热水泡脚或喝杯牛奶、听舒缓的音乐都有促进睡眠的作用。

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