中医治疗失眠的方法有哪些

男, 33岁

2019-12-20 1597次

病情描述:

中医治疗失眠的方法有哪些

医生回答

病情分析:

中医治疗失眠的方法有针灸、推拿、按摩、砭石,另外还有中药治疗。中医治疗主要根据个人的情况还有病因病史,临床表现,舌象脉象的表现进行综合分析,然后确定治疗方法。

意见建议:

患者平时要注意休息,不熬夜,清淡饮食,不吃辛辣刺激性食物。适当运动,增强体质。可以睡觉前用热水泡脚,或者听一些轻音乐。

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