问孕妇维生素d缺乏怎么办

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• 缺乏维生素d的危害

  维生素d的主要作用是促进钙的吸收，如果出现了维生素d缺乏就会导致钙的吸收减少，就会出现低钙血症，低钙血症就可以导致佝偻病的发生。而严重的低钙血症就会出现两个比较危险的疾病，一个是手足搐搦症，一个更严重的是小婴儿的喉痉挛。喉痉挛是有可能产生窒息，甚至会造成儿童生命危险的急症；而反复手足搐搦也是儿童的急症，需要紧急处置，处置不及时也会造成小婴儿的生命危险。佝偻病在早期如果能够得到及时治疗，是可以控制和缓解的，但是治疗不及时就会留下不同程度的后遗症，比如儿童肋缘外翻、o型腿、x型腿，这些都是比较严重的佝偻病的后遗症，都是和维生素d缺乏有直接的因果关系。

  

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  宋平 主任医师邯郸市中心医院

  2021-08-19 5345次

• 维生素缺乏怎么查

  在临床上检测维生素缺乏往往是通过抽血，我们检测也往往是针对某一种维生素去检查。某种维生素缺乏以后，跟某种疾病的相关性，例如，我们可以去查维生素A的水平，可以去查维生素D的水平等等。随着医学的发展，近年来又有一种新的检测方法叫做质谱，它可以同时检测多种维生素。临床上广泛用的，可以检测9种维生素。这种的好处就是发现不同维生素缺乏之间，可能会有相互的联系。同时查多种维生素可以让我们综合判断患者的这种疾病的情况，有利于综合分析。那么这种质谱分析的方法可以查维生素A、维生素K、维生素B族等等9种维生素，想查的这些朋友也仅仅是这种抽血就可以了。

  

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  魏爱华 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2019-02-13 69401次

• 维生素d缺乏怎么补
  维生素D对于维持骨骼健康是十分必要的。一旦缺乏，容易引来佝偻病及软骨病。此外，维生素D还能帮助预防感冒和抵抗抑郁症，是健康日常生活中不可或缺的帮手。富含维生素D的食物：鱼肝油、沙丁鱼、鲱鱼、鲑鱼、鲔鱼、牛奶、奶制品。维生素D主要存在于海鱼、动物肝脏、蛋黄和瘦肉中。另外，像脱脂牛奶、鱼肝油、乳酪、坚果和海产品、添加维他命D的营养强化食品，也含有丰富的维生素D。植物性食物几乎不含有维生素D，维生素D主要来源于动物性食物。维生素D的来源与其他营养素略有不同。除了食物来源之外，还可来源于自身的合成制造，需要多晒太阳，接受更多的紫外线照射。经常晒太阳，以保证足够的紫外线照射，预防维生素D的缺乏。但是要记住晒阳光可不是中午去晒，要在早上10点之前下午3点之后才可以晒，因为中午的有害光线太多。但值得注意的是，维生素D不可过量补充，如果过量服用维生素D，会使体内维生素D蓄积过多，出现中毒的症状，如食欲下降、恶心、消瘦等。
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  郭英 主治医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2018-08-16 27335次

• 维生素d缺乏症怎么办
  首先需要明确维生素d是人体的必需的维生素，对于人体的生长发育或者功能都会有一定的帮助。维生素d缺乏可以出现一系列的症状，例如有缺钙的症状，睡觉不踏实、易惊醒、哭闹、出汗多，枕秃，或者有严重的肋骨外翻，骨骼变形，漏斗胸，下肢x型腿或者o型腿等，都是维生素d缺乏的表现。维生素d缺乏进一步可以导致颅骨的变形，例如方颅等，都是由于维生素d缺乏进一步导致钙缺乏而出现的。所以，需要及时的补充维生素d。一般新生儿出生半个月以后就可以开始补充，现在家长一般对于孩子的儿童保健方面做的都比较好，能够及时的补充维生素d，一般不需要肌肉注射维生素d针。如果有明显的佝偻病的表现，可以肌肉注射维生素d针20万到30万单位，平时可以间断地补充维生素d促进钙的吸收，避免维生素d缺乏，也需要经常晒晒太阳。
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  张勤良 主治医师临沂市人民医院

  2018-06-28 6544次

• 维生素d缺乏怎么补
  无论是成人还是小孩，都应该重视维生素d的补充，正确补充维生素d可以从以下几点入手。 一、户外运动得到阳光照射。 二、如不能充分晒太阳吸收维生素d，要做到按时或不定时补充维生素d制剂，最好每天400单位。 三、如果怕晒脸就晒腿，多活动多运动。
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2018-11-15 7105次

• 孕妇缺乏维生素D吃什么补？
  病情分析：孕妇可以通过喝牛奶来补充维生素D，也可以多吃一些豆制品，鱼肉，蛋黄等等补充维生素D，这些食物中含有丰富的维生素D，能够促进人体钙的合成，也可以多吃一些富含维生素D的水果，比如橙子，橘子，苹果等水果，也可以适当吃一些坚果来补充维生素D。意见建议：建议孕妇要适当的补充维生素D，并且不要补充过量，否则会对身体产生一定的负担，建议孕妇一定要规律自己的饮食，保证营养均衡全面。
  宋洪伟 主治医师邹平县中医院

  2020-10-18 1301次

• 体检维生素d缺乏怎么办
  体检维生素D缺乏一般是摄入不足、日光照射不足、吸收不良等原因导致的，可以通过饮食、晒太阳、使用药物等方式补充。1、摄入不足：如果平时只吃素菜，会导致维生素D摄入不足，可以多吃一些鱼类、动物肝脏、蛋黄等含有维生素D的食物。2、日光照射不足：维生素D被称为阳光维生素，一般通过阳光照射，就可以满足人体的需
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-05-22 0次

• 成年女性维生素d缺乏怎么办
  成年女性维生素D缺乏可以选择药物治疗、调整生活方式的方法改善。1、药物治疗：成年女性维生素D缺乏可能是因为摄入不足、日光照射不足、身体过度肥胖等原因引起，会导致成年女性出现肌肉无力、骨质疏松、肌肉痉挛等症状，严重时甚至会引发自发性骨折，可以在医生的指导下服用维生素D滴剂治疗，如果伴有缺钙的现象，也可
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-06 4115次