体检维生素d缺乏怎么办

体检维生素D缺乏一般是摄入不足、日光照射不足、吸收不良等原因导致的，可以通过饮食、晒太阳、使用药物等方式补充。

1、摄入不足：

如果平时只吃素菜，会导致维生素D摄入不足，可以多吃一些鱼类、动物肝脏、蛋黄等含有维生素D的食物。

2、日光照射不足：

维生素D被称为阳光维生素，一般通过阳光照射，就可以满足人体的需求，如果经常窗户紧闭，不进行户外活动，便会导致营养素缺乏。建议经常参加外出活动，暴露身体的头、面部以及手足等部位。

3、吸收不良：

如果本身存在胃肠疾病，由于胃肠黏膜功能障碍，会影响维生素D的吸收，从而导致缺乏。可以在医生的指导下服用维生素D类的药物进行补充，比如维生素D滴剂、碳酸钙D3片、骨化三醇软胶囊等药物治疗。

除此之外，还可以通过氧气吸入、静脉注射、手术等方式治疗，如果伴有身体不适的症状，建议患者及时就医，对症治疗。