问骨质疏松可以针灸吗

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• 骨质疏松可以恢复吗

  严格上来讲，我认为骨质疏松是可以有一部分的恢复的，但是一个人如果回到年轻的状态是完全不可能的。但是通过骨质疏松的药物的治疗，以及生活方式的改变，其实是可以使骨密度有一定程度的提高的。正常平均来讲，一个绝经期后的妇女，或者一个老年人，她每年的平均如果在不治疗的情况下，这个BMD，也就是骨密度的T-score，它是可以下降在0.3左右的。也就是你不治疗，那正常也要下降0.3。那我们可以通过生活方式的纠正，适当运动、光照以及钙元素和活性维生素D3，以及衍生物的补充，包括一些治疗的药物，双磷酸盐、降钙素、IPTH的治疗以后，其实骨密度是可以有升高的。那么如果没有升高，如果维持原来的指标，其实也可以说没有下降。因为我们知道正常不治疗是要下降的，那其实很多患者比这个要乐观的多。我们发现有些人输出了二磷酸盐以后，大概不到12个月的时候，这个骨密度的T-score就上升了将近0.4、0.3的这个区间。我们加上0.3，就上升了0.6或者0.7这样的区间，其实还是满意的。但唯一的是我们不用死板的一定要关注BMD的T-score，因为这个T-score不是说永远越高越好。因为，我们连续应用二磷酸盐以后，尤其是连续5年以后，可能有些副作用，我们要警惕出现。另外骨小梁也有它的生物力学的结构，有它的韧性的改变，所以不是一味地越高越好。但是通常来讲，它上升我们觉得比较欣慰的。

  

  02:14
  王芳 主任医师北京医院

  2019-01-08 21090次

• 骨质疏松可以游泳么

  骨质疏松可以游泳，骨质疏松是一个静悄悄的病，所以游泳的情况下，还可以活动肌力，活动肌力了以后，肌肉的收缩、牵拉，我们牵拉了骨膜，骨膜上头有成骨细胞，它促进成骨，所以游泳是一个很好的，锻炼方式。对于老年人来说的话，即便你有骨质疏松，可以去游泳，同时老年人往往伴发着，有骨关节病，这个关节走路疼，一般是不建议你去做一些，剧烈的多的运动。所以可以去游泳，骨质疏松的游泳，是起到一个有益的作用的，可以去游泳，但是有的人就是说，骨质疏松了以后，人在游泳的时候，对他的负重的刺激是少了。因为他游是浮力在水里，对骨头的这个力量，刺激是少的。但是游泳的时候，我们肌肉是收缩的，肌肉的牵拉就可以刺激到，我们骨头的骨膜了。但是现在就是说，负重力量是要差一些，包括就像我们太空的情况下，上了太空了，我们的地心引力小了，我们的骨头的受力也会刺激差了。但是我们的肌肉的收缩，会替代了它，所以骨质疏松的人可以游泳。

  

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  曹永平 主任医师北京大学第一医院

  2019-12-11 2522次

• 骨质疏松可以针灸吗
  可以，针灸之后一定要注意：1、骨质增生是可以防治、防止的慢性病。2、人的各个年龄阶段都应该注意骨质疏的防范，婴幼儿和年轻人的生活方式都与成年人的骨质疏松发生有密切的关系。3、富含钙、低盐和适量的蛋白质的均衡饮食，对于预防骨质疏松是有益的。4、无论是男性或者是女性，吸烟都会增加骨折的风险。5、不过量地饮酒，每人饮酒量应当控制在标准啤酒的570毫克，白酒60毫克，葡萄酒240毫克或者是开胃酒的120毫克之内。6、步行或者跑步等，能够起到了提高骨强度的作用。7、平均每天至少二十分钟的日照，充分的光照会对维生素d的生成及钙的吸收得到充分，非常重要的作用。8、负重运动可以让身体获得及保证最大的骨强度。9、预防跌倒，老年人90%以上的骨折都是因为跌倒引起的。10、高危险人群应当尽早到正规医院进行骨质疏松的检查，早诊断。11、相对不治疗而言，骨质疏松症任何阶段开始治疗都不晚，但早治疗、早诊断会大大受益。
  语音时长 1:43”
  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-24 1730次

• 骨质疏松是否可以针灸？
  可以。一，骨质疏松症是可防、可治疗的慢性病。二，人的各个年龄阶段都应注意骨质疏松的预防，婴幼儿和年轻人的生活方式都与成年后骨质疏松的发生密切有关。三，富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡饮食对于预防骨质疏松有益。四，无论是男性或者是女性，吸烟都会增加骨折的风险。五，不过量饮酒，每日饮酒量应当控制在标准啤酒的570毫升，白酒60毫升，葡萄酒240毫升，或者开胃酒120毫升之内。六，步行或者跑步等能够能够提高骨强度的作用。七，平均每天至少二十分钟的日照，充足的光照会对维生素d的生成，以及骨质吸收有非常好的作用。八，负重运动可以让身体获得，保持最大的骨强度。
  语音时长 1:24”
  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-20 1488次

• 骨质疏松能针灸吗
  骨质疏松是可以针灸的，还可以中药外敷推拿，服用中药来改善症状，可以每晚临睡前用艾叶，红花，盐加入热水泡脚，对骨质疏松也有好处，要经常室外活动，多晒太阳，平时不要太过劳累，多吃含钙高的食物，如海带，多喝骨汤。
  郭英 主治医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2018-12-01 2003次

• 骨质疏松可以牵引吗
  病情分析：骨质疏松患者可以牵引，但要减少牵引的重量，以免出现病理性骨折的情况。患者进行牵引治疗，可以预防并发症，对病情是有利的。意见建议：骨质疏松患者平时不能进行过于剧烈的运动，比如跳绳、快跑等。同时要多吃含钙的食物，比如牛奶、豆制品、虾皮。必要时可服用一些钙片。
  任冬梅 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2020-06-27 603次

• 骨质疏松可以治愈吗
  骨质疏松一般情况下不可以治愈，但经过积极有效的治疗，能够减轻患者出现的不适症状。骨质疏松是常见的一种疾病，可能是因为雌激素和性激素减少造成的，也有可能是营养吸收能力下降引起的，不排除是器官功能衰退或骨代谢调节异常的原因。患有骨质疏松的患者会有疼痛、全身乏力、脊柱变形等多种症状，对身体造成的危害比较严
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-08-10 0次

• 骨质疏松可以吃虾吗
  骨质疏松症的患者当然可以吃虾。因为虾是一个高蛋白的食物，而且它富含钙剂。骨质疏松症的患者的治疗，一就是食物和药物补钙治疗，再就是抗骨质疏松症的治疗。食物补钙治疗指的就是平常要多吃一些富含钙剂的食物，刚好虾它富含钙，所以骨质疏松症的患者是可以吃虾的，而且建议多吃一些。再就是，除了虾这些食物富含钙剂，含
  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-25 121次