问肉很结实怎么减肥

为你推荐

• 肛门长了肉球很痛怎么回事

  肛门长了肉球，还很痛主要考虑有两种情况：第一、血栓性外痔，多是由于痔疮脱落至肛门外形成嵌顿，导致痔静脉瘀血扩张进一步加重，从而形成血栓性外痔。表现为肛门外可见脱出的肿物，并伴有肛门剧烈疼痛，这时应及时前往正规医院肛肠外科行手术治疗。第二、皮脂腺囊肿合并感染，在肛门周围皮肤内富含皮脂腺，由于肛门特殊的解剖位置因此极易感染。临床表现为肛门可见肿大的皮脂腺，类似于小肉球，多伴有剧烈的疼痛。此时应肛门冲洗，并予以头孢菌素类抗生素的抗炎治疗。若形成皮脂腺脓肿后，应行皮脂腺脓肿切开引流。总之，当发现肛门处长了小肉球，并且很痛，应及时就诊。

  

  01:38
  高成业 副主任医师邯郸市第一医院

  2021-11-05 1884次

• 大脚趾甲长到肉里面很痛怎么办

  大脚指甲长到肉里面很疼属于甲沟炎。出现大脚趾甲长到肉里面很痛首先需要减少活动，多休息。第二，需要穿宽松的鞋袜，不能穿过紧的鞋袜，以免导致病情的加重。第三需要及时的到医院就诊，到医院就诊后，可以配合应用抗菌的药物，包括红霉素软膏或百多邦软膏外擦。严重时需配合系统的抗生素进行治疗，等炎症消退后可以进行根治性的拔甲治疗，脚趾甲拔出后配合换药，观察伤口的变化。平时要注意清淡的饮食，尽量不要喝酒，不要吃辣椒等食物。

  

  01:35
  李志锋 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-09-22 3837次

• 肉很结实怎么减肥
  一般腰腹部的脂肪积累过多是因为缺乏运动导致的，通过全身减脂就可以减少腹部的赘肉，如每天坚持长跑一个小时以上，而位于胳膊和大腿上的看起来比较结实的肉，全身减脂的方法可能效果不显著。肌肉结实的朋友在运动的同时最好是有氧运动，而不是无氧运动，具体的有氧运动是指富有运动，这样可以保证体内足够的氧气供应，然后消耗脂肪和蛋白质等，长时间运动，肌肉持续收缩，肌肉中的废物会被供应进来的氧气运走，适合女性朋友有氧运动有很多，可以根据自己所处的环境选择合适的方法，做节奏性强的游泳，慢跑，快走，骑自行车等，主要的是记住不要中断，有节奏，持续时间至少一个小时。
  语音时长 1:35”
  冯瑛 主治医师国药同煤总医院

  2018-11-26 32112次

• 牙肉不结实应该如何治疗？
  牙肉不结实通常是由于牙龈软组织发生了牙龈炎和牙周炎所导致的。这种情况需要去看医院的口腔科，而如果选择的是口腔专科医院，则需要去看牙周科。牙龈炎和牙周炎的主要治疗手段以全口洁治和龈下刮治为主。在治疗期间可以口服阿莫西林分散片和人工牛黄甲硝唑片，这两种药建议同时配合服用。在治疗期间服用消炎药可以预防牙龈软组织发生继发感染，也可以有效的配合刮治，使牙龈炎症更快的痊愈。在牙龈炎和牙周炎治愈后，还需要注意平时的口腔清洁卫生，要掌握正确的刷牙方式。
  语音时长 01:14”
  李吉东 主治医师沈阳军区总医院

  2019-11-28 2030次

• 肉结实的女生怎么减肥
  这类肥胖属于，肌肉型肥胖，表现为肌肉发达，结实，肌肉上有许多脂肪。原因是这些朋友可能有过长时间锻炼身体，而后停止运动。也可能是平时食量过多，导致摄入量过多，形成肥胖。此类减肥需要多运动和控制饮食，低盐少糖。
  刘喜军 副主任医师大同市第三人民医院

  2018-12-23 3601次

• 结实型肥胖怎么减肥
  病情分析：结实型肥胖应该严格的控制饮食，以及长期坚持运动来减肥。这种体型的肥胖者减肥比较困难。意见建议：这样的患者必须管住嘴、迈开腿，建议饮食以清淡易消化为主，每日三餐，每餐主食不要超过150克。不要吃高热量的食物，另外每天坚持运动90分钟以上，可以做游泳、快走、慢跑、打篮球等运动。
  刘红波 副主任医师朝阳市中心医院

  2019-03-26 3902次

• 大便很结实是什么原因
  大便很结实可能与功能性便秘、占位性病变、饮食因素有关。1、功能性便秘：经常食用油腻食物、少喝水、少运动可能会导致便秘，导致粪便在肠道内长期堆积，导致水分过度吸收，大便很结实。建议患者平时应调整饮食，多喝水，会逐渐改善。如果病情没有好转，需要及时就医。2、占位性病变：结肠有占位性病变时，也容易引起便秘
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-05-25 167次

• 孩子腿粗肉特别结实是怎么回事怎么办
  孩子腿粗肉特别结实考虑是遗传因素、营养均衡、长期运动、外伤、下肢静脉曲张原因引起的，可以通过加强生活护理、应用药物等方法改善。1、遗传因素：如果父母一方或双方存在腿粗肉特别结实的现象，孩子出现此现象的几率会明显增加，所以首先考虑与遗传因素相关。此时并不需要特殊处理，保持合理的饮食习惯以及起居习惯即可
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-10-13 0次