问如何通过起居调摄纠正便秘

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• 如何纠正脊柱侧弯

  对不同的年龄段出现了脊柱侧弯，纠正脊柱侧弯的方法不一样。对青少年儿童的脊柱侧弯，往往可以考虑采取一些如背背佳等，一些保守治疗。对一些儿童时期学龄前或者学龄期儿童出现了脊柱侧弯，尤其是对一些姿势性姿态不良、学习姿势不好，出现了脊柱侧弯，要从根本上改变脊柱侧弯，就要纠正患儿的不良的学习姿势和不良的坐、立姿势。对于成人脊柱侧弯，如果是出现了严重的脊柱侧弯，已经出现了功能上的改变，出现了明显的一些畸形，甚至是出现了脊髓神经压迫，这时候就需要手术来矫正脊柱侧弯。

  

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  付治安 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-04-22 4376次

• 便秘可以通过手术治疗吗

  建议不到万不得已，尽量不要做手术治疗。因为我们知道，便秘的手术治疗主要是两种，一种是小肠造瘘，就是把小肠拖到外边，做个造口，它会给病人带来很多不适，比如说每天都要换造口袋，而且由于小肠造口，大量的液体和电解质丢失，可能会带来电解质紊乱，等一些并发症。还有一种手术，就是将结肠的大部分切除，也可能做全结肠切除，把小肠接在直肠上面。这种情况带来的副作用，就是我们往往很难控制排便，出现大量的小肠消化液排出，呈现一种腹泻，一天可能要排五到十次，甚至于二十次腹泻。这样的话会给我们的生活质量，造成很大的困扰，可能都不能出门。因此既然便秘是一个功能性疾病，我们首先还是要考虑，通过内科的方法来纠正顽固性便秘，而不要轻易采用，创伤比较大的治疗方法。

  

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  沈通一 副主任医师上海市第十人民医院

  2019-05-20 5893次

• 如何通过起居预防高血压
  一、顺应天时，起居必须适应时令的变迁对自然界和人体的客观规律，应自觉遵从而不可随便违背。二、适应环境，各地的气候条件、地理状况、饮食种类、生活习惯都有所不同，故应以不同的自然条件及人体体质特点为基础，适应环境维护健康，预防高血压病的发生。三、睡眠适当，睡眠是非常重要的休息方式。入睡时心静神定，肢体宽舒使形体和精神都得到充分的休息，是消除疲劳调节情绪，养精会神，积累体力的极好方法。四、居处雅静，优良的居住环境对于保持身体及心理的健康有着极为重要的作用。五、经常梳头洗浴，经常梳头洗浴可以预防高血压病。
  语音时长 1:19”
  王莉 主治医师宜昌市中心人民医院

  2018-08-09 1171次

• 如何通过起居预防高血压病发生
  一、顺应天时，起居必须要适应时令的变迁，对自然界人体的客观规律应该自觉遵从，而不可随意违背。二、适用环境，地有四面八方，天有阴晴变化，各地的气候条件，地理状况饮食种类、生活习惯都有所不同，故应以不同的自然条件以及人体体质为特点，适应环境调节起居，维护健康，预防高血压病的发生。三、睡眠适当，睡眠是非常重要的休息方式，入睡时心静神定，肢体宽舒是形体和精神都得到充分的休息，是消除疲劳，调节情绪，养精会神，积累体力的好方法。另外还应该注意睡眠的姿势，“卧如弓”，是前人对睡眠姿势的一个形象比喻，最好的睡眠姿势应当是，右侧卧位，肢体自然屈曲。四、居处雅静，优良的居住环境对于保持身体以及心理的健康有着极为重要的作用。
  语音时长 1:33”
  孙瑞英 主治医师保定市第一中医院

  2018-11-18 1171次

• 如何通过起居预防高血压病发生
  养成比较健康正确的起居习惯，对于预防高血压的发生是十分重要的，一定要早睡早起，保证充足的睡眠，如果熬夜的时候交感神经和迷走神经会兴奋，这个时候可能会引起血压的升高和不稳定，尤其是休息不好，会造成血压的不稳定。
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-26 1201次

• 如何用床上操纠正便秘
  病情分析：便秘的患者可以采用按摩疗法来治疗便秘，这需要患者取仰卧位。也就是我们平时说的平躺在床上，不用患者运动或者吃药，在床上配合医护人员就可以起到纠正便秘的效果。意见建议：但这种办法需要医护人员或者其他人来协助患者完成。患者取仰卧位时施术者可以将右手放在患者脐心，左手掌放于右手背上，施术者在患者脐周及小腹按顺时针方向揉动五分钟，再反方向揉动五分钟，坚持做10到30分钟，每天早晚各一次，连续两周后便可看到治疗效果。
  陈宝财 主治医师沧州市人民医院

  2019-07-24 1402次

• 如何纠正和防止便秘的发生
  在了解便秘的成因后，首先应对引起便秘的原因，发病进行积极的有效的治疗，便秘只是一种症状，各种急慢性疾病均可引起便秘，对于不存在肠道狭窄等器质性病变的习惯性便秘者，药物治疗往往是临时之举，生活调节才是根本治疗，可以采取以下办法来缓解便秘的问题。一，树立信心，缓解压力，应解除心理压力，树立恢复正常生理功
  赵天豫 副主任医师中日友好医院

  2022-04-08 94次

• 如何通过运动方法改善便秘？
  一般来说通过运动方法改善便秘措施有以下一些方面：一，医疗体操，主要是增强腹肌以及骨盆肌力量，练习方法是站位时原地高抬腿，深蹲起立，腹背运动，踢腿运动，转体运动等，仰卧位可轮流抬起一条腿或同时抬起双腿，至四十度角，稍停后再放下，两腿轮流屈伸模仿踏自行车运动。二，再就是迈步行走和慢跑，可促进肠管蠕动，有
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-01-29 320次