问喝蜂蜜水减肥吗
病情描述:
喝蜂蜜水减肥吗
答医生回答
病情分析:
喝蜂蜜水是不能够减肥的,蜂蜜水具有美容养颜,排毒杀菌,促进人体新陈代谢的作用。蜂蜜当中的糖分含量是比较高的,容易引起人体内热量堆积,引起脂肪增加,所以蜂蜜水是不能够减肥的,患者想要减肥,应该要做到管住嘴,迈开腿。
意见建议:
患者应该要注意适当的进行户外活动,锻炼身体,增强体质,提高自身的抵抗力,运动能够起到一个燃烧脂肪的作用,达到一个瘦身的目的。
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早上喝蜂蜜水减肥吗不能,但对减肥有好处。蜂蜜是养肠子的佳品,早上喝蜂蜜醋水能加大肠胃的蠕动,但如果有胃部的不适,比如胃炎,胃溃疡是一定不要空腹喝蜂蜜的。而且充蜂蜜的水一定不要用开水,这样会破坏蜂蜜中营养的。最好能够注意通过运动以及营养合理搭配的方式,来帮助您达到减肥的效果。
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