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• 晚上喝蜂蜜水好吗

  晚上睡觉前是不建议喝蜂蜜水的，因为蜂蜜里面含有大量的糖分，睡觉前饮用蜂蜜水之后，会使血糖快速的提高，血液粘度增加，提高了患有心血管疾病的几率。所以晚上睡觉前，尤其是中老年人睡觉前最好不要喝蜂蜜。喝蜂蜜最好的时间是早上，早上喝蜂蜜有润肠通便、促进消化、治疗便秘的效果，而且对皮肤也有一定的好处，有美容的功效。

  

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  胡志国 副主任医师华润武钢总医院

  2018-12-11 250417次

• 肛裂喝蜂蜜水好吗

  肛裂喝蜂蜜水好吗，这答案也是肯定的。这个还是有好处的，对于肛肠疾病来说，痔、瘘、裂、脱，是常见的肛肠疾病，它们的原因有很多，都是排便习惯不好引起的。比如说便秘可引起肛裂，那么喝蜂蜜水，可以起到润肠通便的作用，使大便柔软、润滑，更容易排出，这样对肛裂的患者是有好处的，也会促进肛裂的愈合，尤其新鲜肛裂的愈合，是有好处的。为什么有好处，因为肛裂的患者，很多都是大便干燥，大便排出困难，引起腹压增加，最后导致肛裂的形成，所以喝蜂蜜水是有好处的。

  

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  孟庆成 主任医师航天中心医院

  2019-10-31 3873次

• 减肥能喝蜂蜜水吗
  如果想要减肥，是可以适量的喝一些蜂蜜水，可以在每天早上起来空腹喝一杯蜂蜜水，但是一定要记住，不要放太多的蜂蜜，对于人体的肠胃来说，既有冲洗的作用，而且还能够及时补充水分，也能够帮助养成一个定期，定时排便的好习惯。可以在减肥期间每天可以食用150到200克的蜂蜜，这个时候可以补足身体所需的一种养分，然后帮助恢复精神。另外，如果想要减肥，同时还应该适量的进行户外活动，锻炼身体，增强体质，提高自身的抵抗力。晚上也应该要注意，不要吃主食，尽量以青菜为主，少吃多餐，不要一次性吃得太多。平时还应该要注意适量的喝一些蜂蜜水，既能够补充营养，也能够起到通肠润便的作用。
  语音时长 01:13”
  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-03-22 70418次

• 喝蜂蜜水可以减肥吗
  喝蜂蜜水不能达到减肥的目的，想要减肥的患者不能喝蜂蜜，因为蜂蜜中含有的糖分过高，蜂蜜中主要含有葡萄糖、蔗糖、果糖，总的含糖量在70%-80%左右，如果喝蜂蜜水，同时饮食又没有控制，很容易造成肥胖，如果喝蜂蜜水，主食已经控制，则需要减一部分主食，由于蜂蜜水含糖过高，减肥的患者不建议食用。减肥主要是对于总的摄入量进行控制，包括对碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果、蔬菜、牛奶，一般按照标准体重每公斤体重25-30大卡给予每天的热量，在减肥过程中还要增加一定的运动量才能达到减肥的效果，如果在减肥的过程中经常食用蜂蜜，使得入量超标，就不能达到减肥的效果。
  语音时长 01:33”
  李颖 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2022-07-12 1059次

• 喝蜂蜜水怎么减肥
  病情分析：平时的时候是可以经常性的喝一些蜂蜜水，因为蜂蜜水在一定的情况下是有很好的减肥的效果，可以每天一日三餐之前喝一些蜂蜜水。意见建议：蜂蜜水是可以起到很好的美容养颜而且润肠通便的效果，但是平时的时候也要多加注意好身体的锻炼情况，每天坚持性的进行运动，可以辅助减肥塑造形体。
  王玉凤 主治医师淄博市第一医院

  2019-03-08 2903次

• 喝蜂蜜水减肥吗
  病情分析：喝蜂蜜水是不能够减肥的，蜂蜜水具有美容养颜，排毒杀菌，促进人体新陈代谢的作用。蜂蜜当中的糖分含量是比较高的，容易引起人体内热量堆积，引起脂肪增加，所以蜂蜜水是不能够减肥的，患者想要减肥，应该要做到管住嘴，迈开腿。意见建议：患者应该要注意适当的进行户外活动，锻炼身体，增强体质，提高自身的抵抗力，运动能够起到一个燃烧脂肪的作用，达到一个瘦身的目的。
  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2020-08-17 1301次

• 喝蜂蜜水怎么减肥
  喝蜂蜜水一般不能减肥，可以通过控制饮食、适当运动、手术的方法来减肥。1、控制饮食：肥胖主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量，过多的热量就以脂肪的形式储存在体内导致肥胖，而减肥根本的方法是减少热量的摄入，增加能量的消耗。一般来说蜂蜜水含有一定的糖分，喝蜂蜜水会影响减肥的效果，不能通过喝蜂蜜水达到减肥的
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2023-02-17 0次

• 蜂蜜水怎样喝减肥
  一般可以在早上空腹状态时喝温蜂蜜水或早餐半小时后喝，可以辅助减肥。蜂蜜水不仅口感甘甜，还含有丰富的营养成分，其中有葡萄糖、果糖，也含有磷、铁、锌等多种微量元素，此类营养成分比较容易被身体吸收和利用。一般可以在早上空腹状态时用温水冲泡蜂蜜饮用，也可以在早餐半小时后饮用，在此时间段适量的喝蜂蜜水可以促进
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-05-26 0次