问如何预防脑梗和心梗
病情描述:
如何预防脑梗和心梗
答医生回答
病情分析:
预防脑梗和心梗需要通过改变不健康的生活方式,保持适当体育运动,积极控制各种可控危险因素,如高血压、吸烟、肥胖、高脂血症、糖尿病、心房颤动、无症状性动脉狭窄、饮酒过量等。达到心脑血管病不发生或者推迟的目的。
意见建议:
中老年人是心脑血管疾病的高发人群,当出现上述危险因素时,不可掉以轻心,需对病情引起重视。在保持适当运动的同时需低盐低脂饮食,多吃蔬菜水果,保持大便通畅,保证夜间睡眠质量。定期定期体检,防范于未来。
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如何预防脑梗脑出血?脑梗和脑出血,就是现代医学所说的,脑血管病里面两大类,一个是缺血、一个是出血。那么它的发生发展的过程,都是由于血管硬化,高血压以及其他的基础病,糖尿病、高脂血症,高同型半胱氨酸血症等等,这些基础病控制得不好,再加上饮食、休息、劳动等等,一系列的不正常的表现,就促使了脑血管病的发生。所以一级的预防非常重要,控制好基础病,动脉硬化、高血压、糖尿病、高脂血症等等,就可以防止脑血管病的发生,包括缺血的和出血的等等。那么一级预防以后,不幸发生了脑血管病,还要进行积极的二级预防,疾病经过控制治疗以后,还要防止病情的复发。脑血管病的复发率还是很高的,所以一级预防、二级预防,才是我们防止脑血管病,发生发展的重要的措施。01:39
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如何预防中风和脑梗刚才说了中风和脑梗,其实是脑梗是包含在中风里头的,我们首先要预防就是要剔除它的危险因素。危险因素主要是三高,三高里头高血压是最危险的因素,我们一定要控制好血压、控制血糖、血脂。然后第二个,我们预防中风还需要吃一些,脑梗死的话要吃一些活血化瘀的药物,比如说阿司匹林、硫酸氢氯吡格雷。中药可以吃一些像银杏叶、三七、丹参这些药物。01:00
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如何预防脑梗和心梗常用的方法有:一、改善饮食结构,多食新鲜蔬菜、水果等,多饮水,适当服用一些蛋白质,如肉类、鱼类和蛋类,少吃油腻食物。二、改善生活习惯、保持充足睡眠、禁烟酒、适当运动、控制体重。三、控制高危因素如高血压、高血糖、高血脂、高同型半胱氨酸血症等。四、定期进行体格检查,查找高危因素,必要时可口服抗血小板聚集药物及保护血管内膜的他汀类药物等。语音时长 01:15”
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脑梗心梗的先兆和预防心梗男性患者持续胸痛和大汗,女性患者放射痛、后背痛、恶心、呕吐多,胸痛和大汗则相对少见,老年人心梗发作前通常表现为出大汗,而胸痛不太明显,突然出现头晕,周围景物出现旋转,站立不稳,甚至晕倒在地,突然感到一侧面部和肢体麻木或无力,嘴歪,流口水,肢体软弱无力,突然出现语言含糊或语言障碍,与人交谈时突然出现说话困难或听不懂别人的话,突然出现一侧眼睛看不见东西,数分钟或数秒钟即恢复。第一个方面,首先改变饮食结构,多以蔬菜水果为主,适当的服用一些肉类、鱼类和蛋类。第二个方面是改善生活习惯,一个规律的生活习惯,同时要给予适当的体育锻炼。第三个,在明确诊断以后,通过改变生活方式,无法控制正常的目标值的时候,还是要求建议,尽早的去控制血压、血糖和血脂。第四个,就是建议大家还是要定期的进行一个简单的身体的体格检查,这些都是预防心梗和脑梗非常有效的一些方法。语音时长 2:02”
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怎样预防心梗和脑梗病情分析:高血压、心脏病、糖尿病、动脉硬化以及脑供血不足等因素是引起心梗和脑梗的主要原因。意见建议:对于心梗和脑梗的预防,如果患者出现上述病症,应该引起高度的重视。并且应该在医生的指导下进行正规长期的治疗观察。还应该改变不良的生活方式,戒烟戒酒,避免情绪波动,劳逸结合。
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吃什么预防心梗和脑梗平时饮食方面要注意多吃一些黑木耳,香菇,洋葱,芹菜,大蒜,生姜,胡萝卜,绿茶,南瓜,茄子,西红柿,苹果,葡萄,糙米,燕麦,玉米豆制品,维生素e大豆,深海鱼,这些食物都有预防心梗和脑梗的作用,要合理膳食。
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怎样预防心梗和脑梗预防心梗和脑梗,可通过饮食调理、药物治疗等进行预防,心梗和脑梗就是急性心肌梗死和缺血性脑卒中,主要是由于动脉硬化所造成的疾病,对身体健康影响比较大,所以要提前做预防工作,具体分析如下。1、饮食调理:平时要养成良好的饮食习惯,饮食需要以低脂和低盐的食物为主,尽量不要抽烟喝酒,也不要吃太多腌制的食物,食
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吃什么预防心梗和脑梗下面为大家介绍几种可以有效预防心梗和脑梗的食物:一,天松茸,天松茸是一种名贵的食用菌,所含的核酸,亚油酸成分能抑制胆固醇的生成,扩张血管,促进血管壁再生,具有改善糖尿病,胆固醇,增强精力,改善脑动脉硬化,防治心血管疾病等功效。二,芦笋。芦笋有蔬菜之王的美称,特有的天冬酰胺,芦丁和微量元素硒,锰等具有