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• 如何预防脑梗脑出血？

  脑梗和脑出血，就是现代医学所说的，脑血管病里面两大类，一个是缺血、一个是出血。那么它的发生发展的过程，都是由于血管硬化，高血压以及其他的基础病，糖尿病、高脂血症，高同型半胱氨酸血症等等，这些基础病控制得不好，再加上饮食、休息、劳动等等，一系列的不正常的表现，就促使了脑血管病的发生。所以一级的预防非常重要，控制好基础病，动脉硬化、高血压、糖尿病、高脂血症等等，就可以防止脑血管病的发生，包括缺血的和出血的等等。那么一级预防以后，不幸发生了脑血管病，还要进行积极的二级预防，疾病经过控制治疗以后，还要防止病情的复发。脑血管病的复发率还是很高的，所以一级预防、二级预防，才是我们防止脑血管病，发生发展的重要的措施。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2019-12-19 6728次

• 如何预防中风和脑梗

  刚才说了中风和脑梗，其实是脑梗是包含在中风里头的，我们首先要预防就是要剔除它的危险因素。危险因素主要是三高，三高里头高血压是最危险的因素，我们一定要控制好血压、控制血糖、血脂。然后第二个，我们预防中风还需要吃一些，脑梗死的话要吃一些活血化瘀的药物，比如说阿司匹林、硫酸氢氯吡格雷。中药可以吃一些像银杏叶、三七、丹参这些药物。

  

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  丁宇 副主任医师中国人民解放军总医院

  2020-03-23 13911次

• 脑梗心梗的先兆和预防
  心梗男性患者持续胸痛和大汗，女性患者放射痛、后背痛、恶心、呕吐多，胸痛和大汗则相对少见，老年人心梗发作前通常表现为出大汗，而胸痛不太明显，突然出现头晕，周围景物出现旋转，站立不稳，甚至晕倒在地，突然感到一侧面部和肢体麻木或无力，嘴歪，流口水，肢体软弱无力，突然出现语言含糊或语言障碍，与人交谈时突然出现说话困难或听不懂别人的话，突然出现一侧眼睛看不见东西，数分钟或数秒钟即恢复。第一个方面，首先改变饮食结构，多以蔬菜水果为主，适当的服用一些肉类、鱼类和蛋类。第二个方面是改善生活习惯，一个规律的生活习惯，同时要给予适当的体育锻炼。第三个，在明确诊断以后，通过改变生活方式，无法控制正常的目标值的时候，还是要求建议，尽早的去控制血压、血糖和血脂。第四个，就是建议大家还是要定期的进行一个简单的身体的体格检查，这些都是预防心梗和脑梗非常有效的一些方法。
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  李洪君 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-27 8851次

• 如何预防心梗
  预防心梗，主要有以下几点：一，原本就患有冠心病的患者应按时按量遵照医生的指示坚持服药，复方丹参滴丸，阿司匹林等一些药物可有效降低心梗的发生。二，对于高血脂高血压包括糖尿病的患者应积极治疗，以便预防心梗的发生。三注意生活中的情绪，情绪不宜受到突然的刺激，过于激烈的情绪波动可导致血管收缩，心率加快而诱发心肌梗塞。四，关注天气衣物加减要及时，尤其是保暖。五，保持大便通畅，便秘时不宜过度用力。六，戒烟戒酒。七，生活应做到规律且平衡，工作和生活都应劳逸结合让自己有充足的睡眠时间，对于预防心肌梗塞十分重要。八，饮食营养应该搭配均衡，高脂高盐的饮食还有过于刺激的食物饮料都应控制摄入，多吃粗粮和蔬菜水果，对于心肌梗塞的预防有积极作用。具体药品使用及治疗方案请结合自身情况在专业医生指导下进行。
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  鞠延玲 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-14 11978次

• 如何预防脑梗和心梗
  病情分析：预防脑梗和心梗需要通过改变不健康的生活方式，保持适当体育运动，积极控制各种可控危险因素，如高血压、吸烟、肥胖、高脂血症、糖尿病、心房颤动、无症状性动脉狭窄、饮酒过量等。达到心脑血管病不发生或者推迟的目的。意见建议：中老年人是心脑血管疾病的高发人群，当出现上述危险因素时，不可掉以轻心，需对病情引起重视。在保持适当运动的同时需低盐低脂饮食，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，保证夜间睡眠质量。定期定期体检，防范于未来。
  许多 主治医师福建省福州神经精神病防治院

  2020-07-24 1901次

• 怎样预防心梗和脑梗
  病情分析：高血压、心脏病、糖尿病、动脉硬化以及脑供血不足等因素是引起心梗和脑梗的主要原因。意见建议：对于心梗和脑梗的预防，如果患者出现上述病症，应该引起高度的重视。并且应该在医生的指导下进行正规长期的治疗观察。还应该改变不良的生活方式，戒烟戒酒，避免情绪波动，劳逸结合。
  袁越 主任医师中日友好医院

  2019-03-19 4102次

• 怎样预防心梗和脑梗
  预防心梗和脑梗，可通过饮食调理、药物治疗等进行预防，心梗和脑梗就是急性心肌梗死和缺血性脑卒中，主要是由于动脉硬化所造成的疾病，对身体健康影响比较大，所以要提前做预防工作，具体分析如下。1、饮食调理：平时要养成良好的饮食习惯，饮食需要以低脂和低盐的食物为主，尽量不要抽烟喝酒，也不要吃太多腌制的食物，食
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2022-05-26 2249次

• 吃什么预防心梗和脑梗
  下面为大家介绍几种可以有效预防心梗和脑梗的食物：一，天松茸，天松茸是一种名贵的食用菌，所含的核酸，亚油酸成分能抑制胆固醇的生成，扩张血管，促进血管壁再生，具有改善糖尿病，胆固醇，增强精力，改善脑动脉硬化，防治心血管疾病等功效。二，芦笋。芦笋有蔬菜之王的美称，特有的天冬酰胺，芦丁和微量元素硒，锰等具有
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2021-12-09 2230次