两天不睡觉会怎么样

女, 46岁

2020-08-11 5670次

病情描述:

两天不睡觉会怎么样

医生回答

病情分析:

两天不睡觉会引起头痛、头晕、疲乏无力、情绪容易激动,反应迟钝、注意力不集中、免疫力下降,还可能引起皮肤晦暗、黑眼圈、长痘痘、脱发增多等,还可能引起心悸、心律不齐、早搏、血压增高,严重者会导致猝死,即"过劳死"。

意见建议:

建议养成良好的生活习惯,避免熬夜、过度劳累,要劳逸结合,按时作息,创造良好的睡眠环境,保证充足的睡眠,有利于身心健康及生长发育。

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