失眠怕冷怎么回事啊

男, 47岁

2019-10-18 1577次

病情描述:

失眠怕冷怎么回事啊

医生回答

病情分析:

长期的失眠可能导致人体气血不足,内分泌失调,都可以引起怕冷的症状。从而导致身体抵抗力下降,免疫力下降,才会出现怕冷的症状。

意见建议:

建议失眠的患者一定要有一个充足的营养,良好的作息时间,睡前喝一杯牛奶,多吃新鲜的瓜果蔬菜,保持心情舒畅。多做运动,增强体质。

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