问女人痛经吃什么水果

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• 痛经吃什么药

  痛经是女性最常见的妇科症状之一，当疼痛剧烈、不能忍受，可以通过口服药物来缓解症状，减轻疼痛。常用的药物有前列腺素合成酶抑制剂、口服避孕药、性激素、中药/中成药等几类。前列腺素合成酶抑制剂主要有布洛芬、酮洛芬、双氯芬酸等，适用于不要求避孕，或对口服避孕药效果不好的原发性痛经。而短效避孕药适用于要求避孕的痛经，但可能会产生头痛、乳房胀痛、疲倦等副作用。孕激素，如黄体酮或甲羟孕酮通过抑制子宫收缩而止痛。中医重在调理，分为疏肝调气、活血化瘀、温经散寒、调经止痛、补养气血等几种方法，治法不同，用药也不同。例如丹莪妇康煎膏，它能活血化瘀、疏肝理气、调经止痛、软坚化积，对瘀血阻滞所引起的痛经、经期不适、月经不调有较好的效果。与西药相比，中药的治疗效果缓慢，建议在咨询医生后坚持服用一段时间。

  

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  刘冠媛 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2020-12-15 181848次

• 痛经吃什么调理

  痛经吃什么调理主要包括药物与饮食两方面。痛经的药物治疗多以中药为主，中医讲究辨证用药，比如常见的气血不足、肝肾亏虚的患者，通常表现为经期小腹隐隐作痛、腰膝酸软，此类患者需以补血养气、滋补肝肾为主，代表性的中成药就是同仁堂同仁乌鸡白凤丸，其具有补血养气、调经止带的作用，药物组成上既有补阴血的乌鸡，又有补阳的鹿角，同时又配有红参、黄芪、当归等补气养血，在补血养气的同时还兼顾滋补肝肾，对于气血两虚以及伴有肝肾亏虚所致的痛经有一定的治疗作用。而实证的痛经患者，多以气滞血瘀为主，主要表现为小腹绞痛拒按，月经颜色紫暗且伴有血块等，此类患者就需要理气活血化瘀调经。在饮食方面，需要注意健康规律合理的饮食，营养要充分且全面，切忌过度节食或是饮食偏食，饮食不节十分容易导致女性出现气血不足等问题。另外，在日常生活中，也可以适当食用乌骨鸡汤、大枣粥等，帮助起到补血养气的作用。最后还应保持健康的生活习惯，适当锻炼，避免熬夜。长期熬夜很可能会导致肝肾不足、气血不足，从而引起月经不调。

  

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  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-08-23 41676次

• 女人痛经吃什么水果
  女人痛经尽量吃温性水果，温性水果具有散寒、温经、通络、助阳等作用，一般适用于体寒、宫寒的患者，常见的有荔枝、龙眼、红毛丹、桃子、板栗、橘子、红枣、李子、杏子、石榴等，尽量加热吃或者是温着吃。不要吃生冷的食物，因为生冷、辛辣刺激的食物，容易导致子宫平滑肌不协调性收缩，子宫痉挛，从而诱发痛经，导致症状加剧。经期应注意保暖，注意休息，足够的休息和睡眠，规律而适度的锻炼，低脂的素食和鱼油，均对缓解疼痛有帮助。
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  袁媛 主治医师江西省妇幼保健院

  2019-10-30 2151次

• 女人痛经吃什么好
  痛经属于生理现象，一般情况下用饮食调节的方法得到缓解，月经期间还应当补充一些利于经水之行的食品，下面是女性经期应该多吃的食物。第一：含镁丰富的食物，国外的研究显示，女性痛经与体内缺乏镁元素有关系，镁元素有助于激活体内多种酶，抑制神经的兴奋，因此应当使用一些含有镁的食物，对于缓解痛经是有好处的，含镁丰富的食物包括：荞麦、小米、玉米、黄豆、豌豆、豆腐、雪里蕻、苋菜、荠菜、紫菜等。第二：活血行气的食物，比如香菜、胡萝卜、佛手、生姜、空心菜、菠菜等，有理气活血作用的蔬菜水果要经常吃，身体虚弱的人也要常吃，鸡肉、蛋类、奶类、鱼类、豆类、大枣、桂圆、核桃、花生等食物；可以多喝红糖姜水，用于补气、补血，需要注意的是因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白、铁、钾、钙等丢失，因此在月经干净之后1~5日之内，应补充蛋白质、矿物质及补血的食品。
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  宋杰 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-09-18 6563次

• 女人痛经吃什么
  你好，女性痛经可以吃点止痛药，但以后需要去医院妇科就诊行妇科彩超检查，若是子宫腺肌病等子宫内膜异位症器质性病变，可以宫腔内放置曼月乐环或是行子宫动脉栓塞术，若是没有可以口服中药辩证调理痛经，并注意经期保暖，不可同房，喝点红糖姜水。
  董泗霞 主治医师临沂市中医医院

  2018-12-16 1501次

• 痛经吃什么水果
  病情分析：女性朋友在月经期间可以食用温性的水果，如葡萄、猕猴桃、苹果、香蕉、大枣、桃等。还可以服用姜汁红糖水来缓解疼痛，用热宝或者是热水袋来热敷小腹部，痛经十分严重的，可以吃点布洛芬颗粒。意见建议：建议在月经期间一定要注意保持外阴清洁卫生，勤换卫生巾，勤换内裤，还应该注意保暖，不要受凉，不能喝凉水，也不能用凉水洗衣服。
  田亚丽 副主任医师朝阳市中心医院

  2021-03-13 401次

• 痛经吃什么水果好
  痛经的女性可以吃苹果、香蕉、樱桃、榴莲、桂圆等水果比较好，但是在吃的时候也应注意适量，不可以暴饮暴食。1、苹果：苹果中含有维生素C、B族维生素，膳食纤维以及多种微量元素，痛经的女性吃这种水果可以为机体补充营养，能够提高身体免疫力，对身体健康有一定的好处，对于缓解痛经也有帮助。2、香蕉：香蕉中含有大量
  张露 副主任医师山东省立医院

  2023-08-16 0次

• 女人痛经吃什么能缓解
  女人的痛经可以口服止疼药，比如布洛芬颗粒或者可待因片，痛经大部分情况下是由于经血通而不畅导致的，经血在宫腔内排出来不通畅，就会导致子宫出现疼痛的症状。这时候可以用热水袋敷下腹部，促进局部的血液循环，有利于经血的排出，缓解痛经的症状。但有的人痛经是由于子宫出现器质性的病变导致的，比如子宫腺肌症，子宫内
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-16 338次