问高血压怎么训练

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• 高血压脑出血怎么训练语言功能

  高血压病人出现语言方面障碍，也是经常遇到的临床症状。高血压脑出血，损害了大脑皮层细胞的，语言功能的细胞，造成了失语，可以有运动失语、感觉失语、混合失语、经皮层失语等等。针对他的病人的不同的失语情况，在他急性期治疗以后，在康复阶段，就可以进行语言训练，包括听觉的训练、听广播、看电视、听收音机、让他听、反复的听，让他的听觉，有所恢复。当听懂了以后，再训练他的表达能力，比如有一些单词，这就到运动性失语、表达性失语，就可以反复的训练。有的是构音障碍，由于舌肌和嘴角，表情肌咀嚼肌出现问题以后，发音不清楚，就让他反复的训练，朗诵唱歌读报纸等等，进行这方面的训练。那么经皮层失语，会重复，就要给病人多读、多沟通、多讲话，让他重复训练语言，而渐渐让他细胞能够恢复到可以听、可以表达，一些个别的单词，要反复的训练才行，要尽量保留他的语言的功能的恢复，少留后遗症。但是训练是长期的，耐心的过程，在配合治疗、药物治疗、物理治疗的同时，语言训练就需要家属亲友，社会各方面的帮助之下，才能够训练成功，就等于是小孩牙牙学语一样，要有耐心，要有长期的坚持才行。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2018-11-15 5015次

• 怎么降低高血压

  如何降低高血压，这就是涉及到高血压的治疗方面。其实高血压治疗，我们最常见的就是药物治疗。因为没有说针对高血压，有一种具体的什么病因，只能是用目前的各种，好几类的降压药去给他针对性的去降压，这是药物治疗。第二个治疗也包括，其实不单是药物治疗，包括我们平时的，这种生活方式改变，也是一种有效的降压方式。而且这个我觉得，从我本人来讲，觉得这个是更重要，因为有人虽然说吃着降压药，这种方式去给他降压了，但是生活方式不改变，经常还在熬夜、大量的吸烟，经常喝浓茶或者是高盐饮食吃得很咸。是吧，这些都是增加高血压不容易控制，或者增加高血压发病率的因素。所以这个方面，在生活方面、饮食起居方面，这个方式的改变对高血压，也是有一定的控制作用的，大家不要忽视这方面。

  

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  贾耀文 副主任医师首都医科大学附属北京康复医院

  2019-08-16 6197次

• 高血压怎么训练
  对于高血压患者来说，坚持进行适当的体育运动是非常重要，运动可以促进血液循环，降低胆固醇的产生，以及增强肌肉骨骼和关节僵性的发生。在运动时一定要注意不要过于激烈，而是要循序渐进，一点点的增加活动量，注意周围的环境和气候，夏天避免中暑，冬季要注意保暖，以防中风的现象。在穿着方面要穿宽松，吸汗的衣服，同时在运动的时候不要空腹进行，以免发生低血糖的现象。应该在饭后2小时进行运动比较好，如果血压比较高，建议多休息，不适宜做运动。
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  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-09-02 1505次

• 力量训练高血压
  一般的患者会问高血压可以使用哑铃或者杠铃，训练肌肉已达到康复的目的，这种回答是肯定的。高血压可以通过力量训练来恢复，适量的运动可以降压。运动首先可以降低体重，而肥胖子是高血压重要的危险因素。通过饮食和运动，降低体重之后可以使收缩压降低到五到二十毫米汞柱，这与降压药的疗效相同。另外，进行力量训练不仅能增强肌肉的力量和肌肉的耐力，还可以提高运动效率，减少身体的损害可以降低高血压。
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  柳瑞 副主任医师聊城市人民医院

  2018-10-31 6467次

• 高血压脑出血怎么训练语言功能
  高血压脑出血训练语言功能，练习发声和严格闭合的训练等，患者适应以后，应该以咽部的训练为主，进行咽部冷刺激，闭锁声门练习和声门的吞咽。 对于那些失语或者语言不利的患者朋友，每天上午或者下午都要有一定的时间进行语言训练，逐步的恢复语言功能。
  赵微 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-25 1601次

• 高血压脑出血要做哪些康复训练
  病情分析：高血压脑出血需要做哪些康复训练，要结合脑出血的部位以及出现的症状来制定康复训练的方案。 如果脑出血后患者愈后较好，并没有遗留明显的感觉运动异常，不需要特殊进行康复锻炼，日常生活中慢慢恢复就可以。 如果遗留了语言障碍，需要多进行语言方面的训练沟通。如果遗留的是感觉障碍，这个主要是靠药物治疗来慢慢恢复。如果遗留的是运动障碍，需要多进行相应的运动方面的锻炼，尤其是精细运动的锻炼。 具体的康复训练建议去专业的康复科或者康复机构进行。意见建议：高血压脑出血后，患者一定要按照医生的要求规范服用药物，平时注意监测血压，低盐饮食，保证充足的睡眠，控制体重。
  刘雪琴 主治医师开封市中心医院

  2023-03-28 1201次

• 力量训练高血压
  一般的患者会问高血压可以使用哑铃或者杠铃，训练肌肉已达到康复的目的，这种回答是肯定的。高血压可以通过力量训练来恢复，适量的运动可以降压。运动首先可以降低体重，而肥胖子是高血压重要的危险因素。通过饮食和运动，降低体重之后可以使收缩压降低到五到二十毫米汞柱，这与降压药的疗效相同。另外，进行力量训练不仅能
  齐欣 主任医师北京医院

  2022-01-24 768次

• 高血压患者有氧训练
  高血压患者在选择运动的时候要制定一个计划，运动的类型要以营养代谢运动为原则，可以选择有全身性有节奏性容易放松容易坚持下来的一些运动项目。第一，运动的种类，高血压病体育运动的选择类型可以选择气功，太极拳，医疗体操或者散步，健身跑，有氧舞蹈，游泳或者一些娱乐性的球类，垂钓等等。患者可以根据自己的身体状况
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2022-05-25 125次