左胫骨髁间棘骨折后怎样恢复锻炼

女, 61岁

2020-06-30 1994次

病情描述:

左胫骨髁间棘骨折后怎样恢复锻炼

医生回答

病情分析:

左胫骨髁间棘骨折后,恢复锻炼的方法主要是锻炼膝关节屈伸活动度以及膝关节周围的肌肉,比如股四头肌,腘绳肌等。锻炼膝关节屈伸活动可以恢复关节活动的灵活性,可以避免关节僵硬,能够恢复患者正常的站、坐、行走等功能,锻炼膝关节周围肌肉可以避免肌肉萎缩,有效的恢复下肢的肌力。

意见建议:

建议去正规医院的康复科就诊,在康复师指导下进行康复功能锻炼,可以制定个体化的康复锻炼计划,循序渐进的增加锻炼量,避免锻炼过度。

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