问左胫骨髁间棘骨折后怎样恢复锻炼

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• 胫骨骨折术后功能锻炼

  胫骨骨折手术以后，我们手术下来，在早期我们就应该进行脚趾头的活动，踝关节的活动。在麻醉完全消退以后，我们争取更早的时间，能够做直腿抬高锻炼，也就是平躺在床上，把下肢手术这条腿伸直抬高，然后在空中停留5到10秒以后，再慢慢地放下来，我们主张做这种动作，来保持肌肉的力量，和避免它的萎缩。在我们过了早期以后，我们可能会建议，在骨折有部分愈合的情况下，因为骨折端又相对固定的牢靠，那我们主张扶拐部分下地负重，逐渐的增加负重的力量，直到能够完全脱离拐杖，完全负重。那么在能完全负重以后，我们开始鼓励从慢走过渡到快走然后跑步，然后甚至八字跑步，通过来这些锻炼它的灵活性，和增强肌肉的力量，另外还可以腿上绑沙袋，或者是到健身房这样子，这样的地方去进行一些锻炼。

  

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  王北岳 副主任医师南京军区总医院

  2019-01-04 23048次

• 胫骨骨折后怎么处理

  胫骨骨折以后，当然我们分早期和晚期。如果早期，那我们骨折首先是冷敷制动，包括搬运的时候都尽量不要造成更多的损伤，我们叫不要造成二次损伤。在这样的情况下，我们尽量去找一个专业的医院进行拍片，然后找医生进行相关的治疗。这是我们病人所能做到的。而不是去认为我可能没有骨折，或者是用一些说我们叫做骨裂，很多病人说骨裂，其实我们在医学上没有骨裂这个词，都叫骨折。更不能错误的去认为骨裂没有太多关系，骨裂有时候在你不正常的活动下，或者互动下，它可能就变成一个完全移位的一个骨折，那这是我们最应该避免的。

  

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  王北岳 副主任医师南京军区总医院

  2019-01-07 12867次

• 左胫骨髁间棘骨折后怎样恢复锻炼
  左侧胫骨髁间棘骨折常常是由于严重的外伤引起的，有可能是在进行体育运动锻炼的时候出现了膝关节严重的扭伤，这种情况就会导致交叉韧带猛烈的收缩，所以会引起局部的撕脱性骨折，高处坠落伤以及交通意外也会导致左侧胫骨髁间棘骨折。骨折之后需要积极的去完善CT以及磁共振检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，需要积极的进行手术治疗，手术之后需要适当的进行固定6-8周左右的时间，如果恢复得比较好，可以拿掉石膏，逐渐的进行关节的康复功能锻炼，锻炼的时候可以蹲在床边，逐渐地屈曲膝关节，逐渐的进行锻炼，一定要注意避免暴力，锻炼之前可以使用一些活血的中药热敷烫洗，能够松解粘连的瘢痕组织。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-10-13 5370次

• 左胫骨髁间棘骨折怎样治疗
  左胫骨髁间棘突骨折以后，首先需要通过CT或磁共振明确骨折移位情况以及是否伴有韧带断裂。如果骨折没有明显的移位，也没有韧带断裂，这种情况就可以通过保守方式治疗。如使用石膏托进行固定，固定时间一般为六周左右。在固定期间要加强肌肉收缩等功能锻炼，防止长时间的固定造成肌肉萎缩，疼痛明显的可以口服消炎镇痛药物及中成药活血化瘀，消肿止疼治疗。如果骨折有明显的移位或者伴有韧带断裂，这种情况就会影响膝关节的稳定性，一般建议患者通过手术方式治疗。
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  张应鹏 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-10-22 2909次

• 左胫骨髁间棘骨折该怎样锻炼？
  病情分析：前期在床上做抬腿和跖伸背屈等动作可以防止局部肌肉萎缩，为将来下地活动做准备。等到后期骨质的地方存在有骨痂生长了，相对来说比较稳定了，逐渐的进行关节的康复功能锻炼。可以让病人坐在床沿上，下肢自然的下垂，家人帮助进行锻炼，一手按住股骨另一手下压踝关节进行屈伸活动。意见建议：后期积极的进行功能锻炼是非常关键的，一定要重视。因为这类骨折引发的关节粘连、强直在临床中极为常见。活动的时候可能会出现疼痛，一定要克服疼痛，在医师指导下进行。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-07-05 4404次

• 左胫骨髁间棘骨折怎样治疗
  病情分析：对位对线非常好的，可以严格的进行石膏托外固定，而对于对位对线非常差的患者，就有必要积极的进行切开复位内固定手术治疗。意见建议：这期间一定要严格的卧床休息，避免过早过度的进行下地活动，肢体肿胀厉害的需要抬高患肢，高于心脏，这样更有利于促进静脉回流，利于消肿，应用活血化瘀药物和促进病人骨折愈合的药物进行治疗，应用抗凝药物预防血栓。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-09-22 1003次

• 胫骨髁间棘撕脱性骨折
  对于病人出现了胫骨髁间棘撕脱性骨折的情况，这种情况主要是在膝关节外伤时，内部的交叉韧带会过度的牵拉胫骨髁间嵴部位的止点，从而就会引起髁间突撕脱骨折的情况，出现这种情况以后，如果骨折端移位不明显，没有超过2毫米，这种情况不会影响膝关节的稳定性。所以这种情况可以行石膏托或者支具外固定一个半月，并且一个半
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 296次

• 左侧胫骨髁间骨折
  这样的病人的治疗，主要还是根据骨折有没有错位的情况，来选择积极的治疗方案。骨折位置非常好，没有错位的，可以选择保守治疗的，一般需要严格地进行石膏托外固定，需要抬高患肢，这样有利于静脉回流，利于消肿。应用一些活血化瘀和促进骨折愈合的药物治疗。正常的情况下，一般一个半月左右拍片复查，根据骨折愈合情况来决
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 123次