问血虚吃什么好

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• 血虚吃什么好？

  血虚可以吃中药黄芪或其单味制剂黄芪精助气生血，效果都是不错的。另外饮食配合吃些补血的食物如红枣，猪肝，瘦肉，桂圆，黑木耳等。血虚轻者会影响气色，精神和美观，严重者会出现贫血、失眠、更年期综合征、月经不调等症，如果孕妇贫血，还会导致流产。中医认为气血互生互助，气血对全身各脏腑不断发挥着营养和滋润作用，以维持其正常的生理功能，气血的营养滋润作用可以从面色、肌肉、皮肤、毛发等方面反映出来。中草药黄芪为补气的佳品，含皂甙、蔗糖、多糖、多种氨基酸、叶酸及硒、锌、铜等多种微量元素。有增强机体免疫功能、保肝、利尿和较广泛的抗菌作用，能够延缓衰老的进程。其单方制剂黄芪精，服用携带方便，利于吸收。中医讲究血能载气，气能助血，气血互生，服用黄芪精助气生血，再配伍山药，阿胶等滋阴补血药物，这样气血双补，效果会更好。需要注意小儿、孕妇、高血压患者应在医师指导下服用。如需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-27 1521次

• 血虚的症状吃什么补

  血虚可以吃阿胶或药食两用的阿胶糕，效果都是不错的。另外饮食上多吃些补血的食物如红枣，猪肝，瘦肉，桂圆，黑木耳等。血虚轻者会影响气色，精神和美观，严重者会出现贫血、失眠、更年期综合征、月经不调等症，如果孕妇贫血，还会导致流产。中医认为气血互生互助，气血对全身各脏腑不断发挥着营养和滋润作用，以维持其正常的生理功能，血的营养滋润作用可以从面色、肌肉、皮肤、毛发等方面反映出来。阿胶为补血佳品，其含有人体血液生成及新陈代谢所需的氨基酸和多种微量元素，还能刺激机体细胞产生超氧化物歧化酶，清除氧自由基，从而可以延缓衰老、滋补养颜，可以从内及外调理气色，改善人体内气血平衡。中医讲究血能载气，气能助血，气血互生，因此血虚可以选择阿胶配伍当归、黄芪等补气药同用，气血双补，补血效果更好。需要注意孕妇、高血压、糖尿病患者应在医师指导下服用。如需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-25 1017次

• 心血虚吃什么好
  首先食物一定要选择一些营养价值高的食物，优质蛋白饮食，鱼类，另外也可以适当的吃一些鱼汤，主要是鲫鱼汤、排骨汤等，对身体都是有好处的；另外补充一些蔬菜水果，蔬菜可以吃胡萝卜、南瓜、芹菜，水果可以吃木瓜、苹果、猕猴桃等。如果心血虚症状比较明显，通过饮食难以调整，还可以采用中药进行调理，中药的成分一般都是当归、白芍、川穹、党参这些成分，根据自身的情况在量上进行增减；另外也可以采用中药进行外敷，主要是生姜、冰片、木瓜、当归。
  语音时长 01:22”
  张化勇 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-05-21 10589次

• 血虚吃什么么补品好？
  血虚的发病原因多由于饮食失调，劳倦失度，情志不畅，失血过多，久病不愈或者是身体比较虚弱所导致，临床常见症状有面色淡白或者面色萎黄，指甲颜色淡，头晕眼花，心慌，失眠多梦，手脚发麻，女性可见月经量少，经期提前或者是经期推后以及闭经，或者月经颜色淡，舌质淡或者舌质淡白嫩，脉象细弱，或者脉象沉细等等。药物治疗方面，可以服用人参归脾丸，十全大补丸，人参养荣丸或者红衣补血口服液等等，平时可以使用黄芪，党参，当归，白芍等药物一起泡水喝。
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  马汝华 主治医师日照市中医医院

  2019-11-05 1890次

• 血虚的人吃什么好
  病情分析：血虚的人可以吃鸡蛋、鱼肉、山药、龙眼肉、山萸肉、枸杞子、红肉类、牛肉、羊肉、猪肉，樱桃，猪肝等食物进行调理。意见建议：在精神调养方面要努力做到注意力集中，坚持锻炼身体，增强体质。按时休息，保持心情舒畅，适当运动，应避免剧烈运动。如果症状比较严重，要及时到医院就诊。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-01-18 2002次

• 气血虚吃什么好
  病情分析：气血虚的患者可以吃一些补气养血的中药，比如人参、阿胶、大枣、当归等。平时的饮食中还可以适当喝一些红枣粥，或者用药物和补气血的食物熬汤，比如当归生姜羊肉汤。意见建议：在补气血时要根据引起气血虚的具体病症，对症服用中药，避免私自乱服用药物。在喝药期间，不建议喝浓茶，会影响药物吸收。
  张月美 主任医师济宁市中医院

  2020-06-27 1601次

• 心血虚吃什么好
  首先食物一定要选择一些营养价值高的食物，优质蛋白饮食，鱼类，另外也可以适当的吃一些鱼汤，主要是鲫鱼汤、排骨汤等，对身体都是有好处的；另外补充一些蔬菜水果，蔬菜可以吃胡萝卜、南瓜、芹菜，水果可以吃木瓜、苹果、猕猴桃等。如果心血虚症状比较明显，通过饮食难以调整，还可以采用中药进行调理，中药的成分一般都是
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-01-29 513次

• 气血虚吃什么药好
  气血虚一般指气血不足，气血不足一般可以吃十全大补丸、八珍丸等药好，但是应用以上药物时应遵从医嘱，不可以私自盲目用药。1、十全大补丸：中成药名，由党参、熟地黄、炒白术、肉桂、茯苓、炙甘草、当归、酒白芍、炙黄芪、川芎等组成，一般具有温补气血的功效，可以用于治疗气血两虚、头晕自汗、面色苍白、气短心悸、体倦
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-17 15845次