血虚的人吃什么好

女, 70岁

2020-01-18 2192次

病情描述:

血虚的人吃什么好

医生回答

病情分析:

血虚的人可以吃鸡蛋、鱼肉、山药、龙眼肉、山萸肉、枸杞子、红肉类、牛肉、羊肉、猪肉,樱桃,猪肝等食物进行调理。

意见建议:

在精神调养方面要努力做到注意力集中,坚持锻炼身体,增强体质。按时休息,保持心情舒畅,适当运动,应避免剧烈运动。如果症状比较严重,要及时到医院就诊。

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