老年骨质疏松疼痛有什么好疗法

男, 33岁

2018-11-25 1771次

病情描述:

老年骨质疏松疼痛有什么好疗法

医生回答

病情分析:

人到老年,骨骼的保健是个重要课题。重点要防止骨质进一步快速流失,要保护好脆弱的骨质。而维护一副质量完好的骨骼,就要从日常的生活习惯做起,多参加体育运动适度的运动有益于肌肉和骨骼的健康,能增进肌肉的张力和弹力,增强骨骼的耐受力,增加骨骼的流血量,使骨骼营养良好,推迟骨骼的老化。

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