问老年骨质疏松疼痛有什么好疗法
病情描述:
老年骨质疏松疼痛有什么好疗法
答医生回答
病情分析:
人到老年,骨骼的保健是个重要课题。重点要防止骨质进一步快速流失,要保护好脆弱的骨质。而维护一副质量完好的骨骼,就要从日常的生活习惯做起,多参加体育运动适度的运动有益于肌肉和骨骼的健康,能增进肌肉的张力和弹力,增强骨骼的耐受力,增加骨骼的流血量,使骨骼营养良好,推迟骨骼的老化。
意见建议:
为你推荐
-
骨质疏松疼痛骨质疏松、疼痛,这两者是可以联系在一起的。现在患者除了说类风湿性关节炎会引起关节的疼痛,有时候因为疼痛,你要考虑是骨质疏松引起的。所以一般来说对于中老年患者,到我们诊室来就诊的时候,我都会给患者查一个骨密度。因为患者骨密度的值,来监测患者骨质疏松的一个程度。骨质疏松是可以导致全身的疼痛的,尤其是老年患者,以及绝经后的妇女很容易出现。许多患者会出现腰背部的疼痛,因为骨质疏松引起的疼痛多发于腰背部,多发于脊柱的两侧。有的可能会出现一个压缩性骨折,疼得非常厉害,他会告诉你这几天不知道为什么胸骨那里,胸背部疼得非常厉害。那么这种情况下你要考虑患者是否有胸椎压缩性骨折的可能性,一定要给患者去拍个片。临床上这种压缩性骨折,是经常发生的。可能都是在患者的不知不觉当中,不一定是受一个很明显的外力的作用,有时候他可能扭个身,或者是坐个公共汽车,车稍微颠簸一下,他都有可能发生压缩性骨折。一般来说,当患者的骨质流失12%以上,就会出现一个很明显的疼痛了。那么除了腰背部疼痛以外,他也会出现一个四肢的疼痛,不是只有腰背部才会疼痛,比如腿也会痛,有时候患者会给你说他的夜间腿经常抽筋,这个时候你就要注意了是不是骨质疏松引起的腿部抽筋。02:27
-
骨质疏松的运动疗法骨质疏松由多种原因造成,并且随着年龄的增加,骨密度会降低,骨质疏松会加重。骨质疏松的治疗分为饮食治疗、药物治疗,还有就是自身的锻炼,包括户外运动、多晒太阳,也包括机能的锻炼。我们建议的锻炼方法,根据您的年龄和体质来决定行走的速度和距离,不要过于强求,量力而行,运动量也不可过多,有个别患者来就医时,告诉我昨天走了2万步,现在疼得厉害,髋关节疼得厉害。照核磁发现局部骨水肿,运动多了,可能还造成钙的流失、局部的水肿,所以因人而异。01:28
-
老年骨质疏松疼痛有什么好疗法老年人的骨质疏松疼痛,往往发生概率比较高。一般啦,骨质疏松的患者70%-80%都会出现这种疼痛。主要治疗那包括以下几个方面:疼痛比较严重,我们应该怀疑推性骨折的可能性,患者尽量卧床休息,同时口服止痛药物。如果说休息一到两个星期之后,疼痛仍然不见缓解,我们就应该就近就医治疗,做胸腰椎的核磁共振,以明确是否是发生了胸腰椎的压迫性骨折,也是骨质疏松好发骨折部位。如果是有骨折,可以借助椎体成形术的手段来缓解疼痛,同时使患者早期下床活动。在治疗骨折的同时,我们还应该注重治疗骨质疏松,骨质疏松治疗主要包括:运动,不疼痛的时候,我们应该坚持运动,维持骨量。坚持摄入钙、维生素d及蛋白质的成分,提供人骨合成的原料。药物治疗,包括两类。一,抑制骨吸收的药物,包括加钙素和二磷酸盐类的药物,这些药物往往同时很好的止痛的作用。二、促进骨形成的药物,包括一些合成的类固醇、氟化物,在骨质疏松期间也可以应用。语音时长 1:58”
-
老年骨质疏松疼痛难忍老年患者骨质疏松是非常常见的,大部分情况下是原发性的骨质疏松,主要就是随着年龄的增长,而出现了骨头质量的下降,骨小梁的吸收,骨密度的降低。对于重症的骨质疏松的患者,会引起局部的疼痛的,尤其是腰背部的疼痛最为明显。还有一些骨质疏松是继发性因素导致的,比较常见的是甲状旁腺功能亢进症,它会引起体内的钙离子的丢失,导致继发性的骨质疏松。如果出现了难以忍受的疼痛,要完善检查明确有没有骨折,这在老年患者的椎体骨折当中是最为常见的。如果存在骨折,可以积极的进行微创手术治疗,经皮椎体后凸形成术,也就是骨水泥治疗,一般第二天就能够下床行走,能够有效的缓解疼痛。同时还要规范的抗骨质疏松药物治疗。语音时长 1:16”
-
老年骨质疏松吃什么好坚持科学的生活方式,如坚持体育锻炼,多接受日光浴,不吸烟、不饮酒、少喝咖啡、浓茶及含碳酸饮料。合理膳食营养,多食用含钙、磷高的食品,如鱼、虾、牛奶、乳制品、骨头汤、鸡蛋、豆类、杂粮、绿叶蔬菜等。少吃糖及食盐,动物蛋白不宜过多。
-
老年骨质疏松是否会疼痛病情分析:老年骨质疏松症是会出现疼痛的症状的,特别是双下肢,很多老年人在活动以后会出现关节疼痛加重,如果跌倒容易发生骨折。意见建议:建议老年人要积极预防骨质疏松,在饮食方面多吃含钙丰富的食物,例如虾皮,海带,牛奶等食物。平时进行适度的户外锻炼,多晒太阳。必要的时候口服钙片。
-
中老年骨质疏松吃什么好骨质疏松症是一种以骨量降低和骨组织微结构破坏为特征,导致骨脆性增加和易于骨折的代谢性骨病,按病因可分为原发性和继发性两类,二型原发性骨质疏松症即老年性骨质疏松症,多见于老年人。骨质疏松症的常见病因可能有骨吸收增加和骨形成减少的因素,也可能有骨质量下降,不良的生活方式和生活环境影响等因素。骨质疏松症的
-
中老年骨质疏松吃什么好中老年骨质疏松的患者平时在饮食上可以多吃以下几种食物:第一、骨质疏松的患者应该加强钙的摄入量,补钙是预防骨质疏松症的重要的方法,骨质疏松的患者在日常生活中可以多吃一些含钙量丰富的食物,比如牛奶、豆类、芝麻,但是一定要控制好补钙的量。第二、骨质疏松的患者要加强对维生素d的摄入,维生素d能够促进人体对钙